nl.kikita.net
nl.kikita.net
Opzwellen: dat oncomfortabele broek-zijn-te-strak gevoel dat veel mensen ervaren na het te veel eten bij Thanksgiving en het kerstdiner. Voor sommigen vindt dit ongemak echter dagelijks plaats.De meest voorkomende oorzaken van een opgeblazen gevoel zijn overmatige voedselconsumptie, het eten van voedsel dat rijk is aan vet, of een opeenhoping van gas in de buik, het gebeurt als gevolg van kauwgom of het drinken van koolzuurhoudende dranken, wat leidt tot pijn en zwelling in de buik
Spijsvertering is een van de belangrijkste functies van het menselijk lichaam. Het is hoe we het voedsel om ons heen nemen en het opdelen in de voedingsstoffen die ons de hele dag en nacht ondersteunen. Zoals te verwachten, wanneer zelfs een klein probleem wordt geïntroduceerd in het spijsverteringsproces, kan het een drastisch negatieve invloed hebben op de algemene gezondheid en het welzijn.
U denkt misschien dat uw gezichtsvermogen overgeleverd is aan uw genetica, en daar is enige waarheid over. Er zijn echter manieren om je gezichtsvermogen te beschermen en zelfs te verbeteren, en een van die manieren is door het eten van het juiste voedsel.Dat ding dat je ouders je vertelden over het eten van wortels om beter te zien
Laat in de middag is mijn energie meestal bijna leeg. Vroeger dacht ik dat dat betekende dat ik naar de coffeeshop moest lopen om een extra grote kop cafeïne te pakken om me de rest van de dag door te krijgen. Voor velen lijkt een chocoladereep, een bakkerijtraktatie of een energiedrank misschien een verstandige keuze.Hela
We hebben allemaal zout nodig om goed te kunnen functioneren, maar het probleem is dat de meeste voedingsmiddelen natrium-veel hebben toegevoegd-dat het risico op hartproblemen kan verhogen. says that 90-percent of Americans consume too much salt, and another problem is that many people may not realize just how much salt is in their favorite meals and snacks
Niets kan een leuke avond verpest met vrienden en geliefden, zoals een gevecht met het prikkelbare darm syndroom, of IBS, een aandoening die het spijsverteringsproces zeer onvoorspelbaar, ongemakkelijk en zelfs pijnlijk kan maken.IBS kan worden behandeld met medicijnen, maar er zijn ook een aantal relatief eenvoudige manieren om deze lastige aandoening te behandelen
De meesten van ons scannen de ingrediënten van een voedselpakket vrij snel als we aan het winkelen zijn. We hebben tenslotte nog andere dingen te doen! Hoewel we denken dat we weten wat we lezen, kan er een ongezonde inhoud van een product zijn die erin slaagt om onder de radar te vliegen.Het is belangrijk om te weten wat de ingrediënten zijn, vooral als u een gezondheidstoestand hebt die door hen kan worden veroorzaakt.
Sinds enkele jaren is de gezondheidsvoedselgemeenschap absoluut enthousiast over bladgroenten, met een speciale focus op boerenkool. En daar is een goede reden voor: boerenkool, die overal verkrijgbaar is en kan worden toegevoegd aan zowat elk type gerecht (van sandwiches tot soepen en sauzen), zit absoluut vol met componenten die helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren, kanker te bestrijden, te verbeteren het immuunsysteem, en af te weren van hart-en vaatziekten. En
Zweren worden vaak geassocieerd met te veel zorgen maken (wat niet onwaar is), maar het zijn eigenlijk zweren die ontstaan wanneer uw beschermende maagwand wordt aangetast en de sappen die verantwoordelijk zijn voor de spijsvertering beginnen ermee weg te eten.Hoewel ze pijnlijk kunnen zijn, zal uw arts u vaak medicijnen voorschrijven om de zuurproductie te verminderen en bacteriën te bestrijden die ook tot zweren kunnen leiden. Hie
Artrose is eigenlijk het meest voorkomende chronische gewrichtsprobleem, mede veroorzaakt door slijtage die de demping van gewrichten en kraakbeen vermindert, wat leidt tot pijn en stijfheid. Het treft ongeveer 15 miljoen Amerikanen.Hoewel er medicijnen en andere behandelingen zijn, maar ook veranderingen in de levensstijl om de symptomen aan te pakken, zijn er ook veranderingen in de voeding die een verschil kunnen maken