6 redenen waarom ik train voordat mijn kinderen wakker worden

6 redenen waarom ik train voordat mijn kinderen wakker worden

Fitnessnieuws en advies

Ik realiseer me dat als je dit zegt, je al aan het klagen bent en de snooze-knop op je wekker hebt geraakt. De voordelen van deze timing voor lichaamsbeweging hebben echter enorme voordelen die de hele dag duren.Hier zijn zes redenen waarom trainen voor je kinderen een geweldig idee is ...1. Je bent vrij om 5 uur "Voordat de wereld ontwaakt" betekent dat uw telefoon niet overgaat en dat er geen vergaderingen worden gepland (wat is te hopen)

8 Symptomen van carpaaltunnelsyndroom

8 Symptomen van carpaaltunnelsyndroom

Jouw gezondheid

Carpaal tunnel syndroom beïnvloedt de zenuwen van de carpale tunnel. Deze eigenlijke tunnel bestaat uit botten, pezen, weefsel, zenuwen die de arm oplopen en reiken in de hand, handpalm, vingers en pols om vrije beweging mogelijk te maken. Als de tunnel echter opzwelt, beïnvloedt de druk en de ontsteking de binnenzenuwen waardoor hevige pijn en tintelende of verdovende gevoelens optreden.D

Wetenschappers geven diabetes de "moleculaire handdruk"

Wetenschappers geven diabetes de "moleculaire handdruk"

Health Studies in the News

Nieuw onderzoek laat zien dat insuline zich bindt aan zijn receptor in cellen, waardoor het lichaam suiker (of glucose) uit het bloed kan opnemen voor de behandeling van diabetes."Eerder onderzoek heeft plaatsgevonden zonder een gedetailleerd beeld van de interactie van insuline met de cel en [neemt] glucose uit het bloed", zegt Mike Lawrence, hoofdwetenschapper van het Australische Walter en Eliza Hall Institute in Melbourne

10 redenen om aspartaam ​​te vermijden tegen elke prijs

10 redenen om aspartaam ​​te vermijden tegen elke prijs

Dieet en voeding Nieuws en advies

Jarenlang leek light frisdrank het perfecte alternatief voor gewone soda, die vol zit met een obscene hoeveelheid suiker en superhoog is in calorieën. Je kon light frisdrank gezoet met aspartaam ​​drinken zonder je slecht te voelen, en de smaak was vergelijkbaar met het ongezonde alternatief. Maar tegen welke prijs?De r

8 gezondere Trail Mix-recepten voor kamperen of wandelen

8 gezondere Trail Mix-recepten voor kamperen of wandelen

Dieet en voeding Nieuws en advies

Trail-mix is ​​mijn go-to snack voor kamperen en wandelen. Ik neem zelfs een zak mee naar de bioscoop, dus ik ben niet zo geneigd om boterachtige popcorn en gummy snoepjes te eten.Ik koop echter zelden de in de winkel gekochte trailmix, omdat die verwerkte zakken de gave hebben om extra suiker en transvetten in een overigens gezonde traktatie te laten sluipen. Hi

Het gebruik van Antacids kan het risico op een hartaanval verhogen, onderzoekshows

Het gebruik van Antacids kan het risico op een hartaanval verhogen, onderzoekshows

Trending Health News

Miljoenen Amerikanen gebruiken antacida op een regelmatige basis. Enkele van de meest populaire geneesmiddelen - waaronder Nexium, Prilosec en Prevacid - zijn protonpompinhibitoren (of PPI's), die vaak door artsen worden voorgeschreven om patiënten te helpen die te maken hebben met gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).

Is It Chicken Pox, of zou het voet- en mondziekte kunnen zijn?

Is It Chicken Pox, of zou het voet- en mondziekte kunnen zijn?

Jouw gezondheid

In de afgelopen twee weken hebben kinderartsen in Mumbai een toenemend aantal gevallen van HMFD gemeld, de meeste bij kinderen onder de vijf jaar. Eén kinderarts, dr. Pankaj Parekh van Saifee Hospital, beweert dat hij de afgelopen twee weken dagelijks ongeveer 12 tot 15 kinderen heeft moeten behandelen.

11 Feiten en strategieën voor allergie voor voedselallergie

11 Feiten en strategieën voor allergie voor voedselallergie

Jouw gezondheid

Allergieën van het ene type of een ander hebben op elk moment invloed op meer dan 50 miljoen mensen. Het Center for Disease Control and Prevention schat dat ongeveer 5 procent van de kinderen en 4 procent van de volwassenen last heeft van voedselallergieën. Baby's en kinderen lopen het grootste risico, hoewel op elke leeftijd een allergie kan ontstaan, zelfs tot voedingsmiddelen die voorheen zonder problemen werden gegeten.

12 Energiebevorderende voedingsmiddelen om uw dag een kickstart te geven!

12 Energiebevorderende voedingsmiddelen om uw dag een kickstart te geven!

Dieet en voeding Nieuws en advies

Het is moeilijk om je energie de hele dag op te houden. Het lijkt erop dat we altijd een muur van 15.00 uur raken. Je dag goed beginnen is de beste manier om energiek te blijven en je mentale focus de hele dag te houden. Een gezond ontbijt is ook een belangrijke stap in gezond eten gedurende de rest van de dag

Studie: 20 minuten durende trainingen verminderen diabetesrisico bij kinderen

Studie: 20 minuten durende trainingen verminderen diabetesrisico bij kinderen

Jouw gezondheid

Een nieuwe klinische studie heeft geconcludeerd dat 20 minuten dagelijkse lichaamsbeweging het risico op diabetes bij kinderen aanzienlijk kan verminderen.De studie betrof 222 kinderen met overgewicht en inactieve kinderen en verdeelde ze willekeurig over een periode van 13 weken naar een van de drie groepen