10 Wild Foods die je moet proberen

10 Wild Foods die je moet proberen

Dieet en voeding Nieuws en advies

Je wandelt in het bos en je ziet een heerlijk uitziende bladgroente, paddenstoel of bes. Maar omdat je geen expert bent in wild, besluit je om die plant niet te plukken en in je mond te stoppen. Dat is waarschijnlijk een wijs besluit.Maar welk wild voedsel kan je eten? En welke smaken het beste? Er zijn eigenlijk nogal wat wilde groenten die niet alleen heerlijk smaken, maar echt goed voor je zijn

De "Dad Bod" is For Real, Study Shows

De "Dad Bod" is For Real, Study Shows

Trending Health News

De studie, die werd geleid door Dr. Craig F. Garfield van de Northwestern University, omvatte een onderzoek van de gegevens verzameld over meer dan 10.000 mannen over een periode van 20 jaar. De informatie werd verzameld via de National Longitudinal Study of Adolescent Health, waarbij de meeste mannen werden gevolgd tussen hun tienerjaren en hun medio jaren dertig

Infographic: de gezondheidsvoordelen van koffie versus thee

Infographic: de gezondheidsvoordelen van koffie versus thee

Dieet en voeding Nieuws en advies

Beslissingen zijn moeilijk, vooral als het gaat om een ​​energieke kop koffie of een lekker kopje thee.Toch kiezen veel mensen partij als het gaat om deze twee populaire brouwsels. Ben jij een koffie-kenner? Of een theetijdliefhebber? Toch zijn de voordelen van zowel koffie als thee ontegensprekelijk overvloedig als het gaat om gezondheid, lichaam, geest en nog veel meer. Ne

Uitbraak van malaria in Griekenland: zorgen over herstel

Uitbraak van malaria in Griekenland: zorgen over herstel

Uitbraken en volksgezondheid Nieuws

Malaria werd in 1974 in Griekenland geëlimineerd na een wijdverspreide infectie. De verspreiding van malaria gebeurt door besmet bloed. Het wordt meestal verspreid door muggen in gematigde klimaten, maar kan ook door bloedtransfusies en congenitaal worden doorgegeven. Symptomen treden meestal op tussen 10-28 dagen na infectie, zodat mensen het kunnen verspreiden zonder te weten dat ze zijn geïnfecteerd.E

7 Toddler Development Facts die je waarschijnlijk niet wist

7 Toddler Development Facts die je waarschijnlijk niet wist

Jouw gezondheid

Peuters zijn (meestal) fascinerende en leuke kleine mensen die ons vreugde en de gebruikelijke uitdagingen brengen. In onze grote wereld overzien we echter vaak weinig details over hen, omdat ze elke dag een beetje lijken te veranderen.Om eerlijk te zijn, er is geen manier om alles te weten wat er gaande is met de ontwikkeling van een peuter, tenzij je een kinderarts bent en weet wat je zoekt

6 verrassende en gezonde manieren om appels te gebruiken

6 verrassende en gezonde manieren om appels te gebruiken

Dieet en voeding Nieuws en advies

Wie wist dat het oude gezegde, "een appel per dag houdt de dokter weg", slechts het kantelpunt was voor de vele wonderbaarlijke toepassingen, kunnen we appels toepassen voor een betere gezondheid. De geschiedenis suggereert immers dat de vrucht is gebruikt die teruggaat tot 6.500 v.Chr. Voor alles, van eten tot een verfraaiende huid

8 Redenen waarom Koud-Weer Lopende Rotsen

8 Redenen waarom Koud-Weer Lopende Rotsen

Fitnessnieuws en advies

Tijdens de winter en koelere dagen in de vroege lente zijn lokale sportscholen vaak vol met mensen, terwijl het zelden voorkomt dat iemand door de buurt rent. Zolang de omstandigheden redelijk zijn (zoals in, niet gevaarlijk vanwege ijs of zichtbaarheid), is er niets mis met naar buiten rennen tijdens de koudere maanden

Prikkelbaar darmsyndroom: 6 dingen die u moet weten over een laag FODMAP-dieet

Prikkelbaar darmsyndroom: 6 dingen die u moet weten over een laag FODMAP-dieet

Dieet en voeding Nieuws en advies

Degenen met problemen met de spijsvertering zoals het Prikkelbare Darmsyndroom (IBS) weten maar al te goed het ongemak van buikpijn, darmgas en een opgeblazen gevoel dat kan optreden na het eten van bepaald voedsel.Gelukkig is het recent gepopulariseerde lage FODMAP-dieet effectief gebleken voor het verminderen van deze symptomen

6 Eco-vriendelijke voedselswaps voor groener herfst eten

6 Eco-vriendelijke voedselswaps voor groener herfst eten

Dieet en voeding Nieuws en advies

Velen van ons brengen herbruikbare boodschappentassen al mee naar het verhaal van de kruidenier, recyclen en misschien zelfs compost. Uw milieuvriendelijke doelen kunnen zich echter ook tot uw dieet uitstrekken. Natuurlijk kun je al een navulbare waterfles of koffiemok gebruiken tegen papier of plastic, maar je kunt je eigen voedsel ook focussen op lokale, seizoensgebonden bronnen die de planeet kunnen verbeteren

10 voordelen van gehydrateerd blijven

10 voordelen van gehydrateerd blijven

Dieet en voeding Nieuws en advies

Het menselijk lichaam bestaat voor meer dan zeventig procent uit water. Dus begrijpelijk is het drinken van veel vocht om de waterstanden te onderhouden en aan te vullen, van vitaal belang voor zaken als spierfunctie, gewrichts- en hersenbescherming, immuunsysteem, spijsvertering en zelfs humeur.Hier zijn tien van de belangrijkste voordelen die u zult hebben als u goed gehydrateerd blijft