25 Gezondheid en fitness-doordrenkte Mother's Day cadeau-ideeën

Mam is de BESTE! Dat is waarom een ​​boeket last-minute bloemen of een handgemaakt fotolijstje met een foto van jullie twee gewoon niet zal doen (en het is alleen charmant als je jonger bent dan 10)!We willen moeder gelukkig en gezond maken en ervoor zorgen dat ze echt, heel ECHT lang in ons leven is. Du

10 Mogelijke oorzaken van pijn in de armen

Bronnen van armpijn zijn talrijk en hebben invloed op de spieren, pezen, ligamenten en botten van de arm, schouder, elleboog, pols, hand en vingers.Als u een vreemde pijn, tederheid of gevoelloosheid in uw arm ervaart en u weet niet waarom, overweeg dan de volgende 10 veel voorkomende oorzaken van pijn in de armen

Wetenschappers geven diabetes de "moleculaire handdruk"

Nieuw onderzoek laat zien dat insuline zich bindt aan zijn receptor in cellen, waardoor het lichaam suiker (of glucose) uit het bloed kan opnemen voor de behandeling van diabetes."Eerder onderzoek heeft plaatsgevonden zonder een gedetailleerd beeld van de interactie van insuline met de cel en [neemt] glucose uit het bloed", zegt Mike Lawrence, hoofdwetenschapper van het Australische Walter en Eliza Hall Institute in Melbourne

10 lichte salades die als een maaltijd eten

Alleen omdat de winter niet betekent dat je alle dingen die groen en goed voor je zijn moet afstaan! Typisch slaat de salade voor diner iets op aan de hongerige eetlust. Ik heb het hier echter niet over konijnenvoedsel. Ik heb het over stevige, voldoen aan maaltijd-waardige salades die niet alleen gemakkelijk te bereiden zijn, maar ook goed voor u zijn

Debunking 13 Veelgeprezen gezondheidsmythen

Tijdens het opgroeien horen we allemaal dingen van onze ouders en vrienden die we als evangelie nemen of dingen horen van onze favoriete beroemdheden waarvan we aannemen dat die waar moeten zijn (het zijn tenslotte beroemdheden).Hoewel er heel veel gezondheidsrisico's zijn waar je je bewust van moet zijn, zijn er enkele die je ronduit kunt negeren - of tenminste ophoudt met je zorgen te maken, omdat piekeren niet goed is voor je gezondheid

Ontdekken en afstemmen op de 7 Yoga Chakra's

Als je ooit een yogales hebt gevolgd, heb je ongetwijfeld gehoord dat de leraar naar de chakra's verwijst. Oude yogi's geloofden dat de zeven chakra's (Sanskriet voor "wielen van licht") de energetische basis van alle materie waren. Deze energiecentra bevinden zich langs de wervelkolom (of Sushumna) van de basis van de wervelkolom tot de kruin van het hoofd en stralen energie uit in kleur die overeenkomt met ons fysieke, psychologische, spirituele en emotionele welzijn

De 10 meest effectieve hoestremedies en behandelingen

Sommigen noemen het de herfst - anderen noemen het met angst als "koude en griepseizoen". Wat je ook noemt, valt, je weet dat het de tijd van het jaar is waarin je verkoudheid inluidt en hoest kraakt vanwege een verscheidenheid aan allergieën, astma, droge lucht en dode bladeren.Meestal kun je je chronische herfsthoest veilig thuis beheren en kalmeren (want laten we wel wezen, wie wil het huis hoe dan ook ziek verlaten) door de volgende effectieve 10 hoestmiddeltjes en behandelingen te gebruiken .

Malaria vaccin teleurstelt met slechts 30 procent effectiviteit

Vorig jaar onthulde een studie dat dit specifieke vaccin het risico op malaria met bijna 50 procent reduceerde bij oudere kinderen - hoewel onderzoekers zeggen dat dit aantal nog steeds ver onder het niveau van bescherming ligt dat door de meeste vaccins wordt geboden.Uit een vrijdag gepubliceerd rapport bleek dat 3 schoten van het vaccin het aantal gevallen van malaria bij zuigelingen van 6 tot 12 weken met ongeveer 30 procent hebben verminderd

De feiten en symptomen van de ziekte van Lyme

We horen constant over de dreiging van de ziekte van Lyme als het gaat om onze huisdieren. Soms heeft het echter wel star power nodig om een ​​gevaarlijke toestand in het "Lyme-light" voor mensen te brengen. Dit is precies wat Yolanda Hadid, voormalig realityster op The Real Housewives van Beverly Hills, deed na onverklaarbare symptomen - zoals emotionele uitbarstingen, afwijkingen van het zenuwstelsel, huidproblemen en verlies van hersenfunctie. Ha

10 Better than Butter Healthy Bread Toppers!

Er zijn gezonde vetten en dan zijn er ongezonde vetten, en helaas is boter echt rijk aan verzadigd vet, waardoor het een onverstandige beslissing is voor je hart en je taille.Maar het goede nieuws is dat er een ton smeersels met een lager vetgehalte zijn, waarmee je die boter kan ruilen en tegelijkertijd vet en calorieën kunt besparen.