10 Feiten over zwangerschap na de leeftijd 35

Er is veel discussie over vrouwen met baby's ouder dan 35 jaar. Het is echter niet zo ongewoon. In feite wordt één op de tien baby's die worden geboren aan vrouwen ouder dan 35 jaar geboren met nul complicaties voor moeder of baby.

Artsen en vroedvrouwen nemen echter extra voorzorgsmaatregelen bij zwangere vrouwen ouder dan 35 omdat ze vatbaarder kunnen zijn voor bepaalde gezondheidsproblemen, zoals zwangerschapsdiabetes, miskramen en het afleveren van een baby met chromosomale afwijkingen (dwz het downsyndroom).

Hier zijn tien feiten om in gedachten te houden als je van plan bent om te bevallen ouder dan 35 jaar ...

1. Groter risico op zwangerschapscomplicaties

Vrouwen die zwanger worden boven de leeftijd van 35 jaar zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van bepaalde complicaties tijdens de zwangerschap, waaronder zwangerschapsdiabetes en hoge bloeddruk. Zwangerschapsdiabetes is een aandoening waarbij zwangere vrouwen insuline-onevenwichtigheden ontwikkelen, leidend tot een diabetische toestand die al dan niet kan blijven bestaan ​​nadat de baby is geboren. In sommige gevallen veroorzaakt zwangerschapsdiabetes vroegtijdige bevalling en vroeggeboorte.

Hoge bloeddruk heeft ook meer kans om een ​​zwangere vrouw boven de 35 jaar te slaan, vanwege de verhoogde belasting die de zwangerschap op je lichaam legt. Door goede voedings- en levensstijlkeuzes te maken, kan dit probleem onder controle worden gehouden, maar je zult wel gewetensvol moeten zijn over je inspanningen. Zorg er vooral voor dat u regelmatig naar uw arts gaat en actief deelneemt aan uw prenatale zorg. Uw medisch team kan instappen en u helpen als u tekenen vertoont van het ontwikkelen van deze of andere complicaties.

2. Gezonde voeding is essentieel

Een gezond, uitgebalanceerd dieet is van vitaal belang voor alle zwangere vrouwen, ongeacht hun leeftijd. Vaak is een oudere vrouw meer vatbaar voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap, wat kan bijdragen aan verdere complicaties en energie-afvoer tijdens haar zwangerschap. Maar een goed uitgebalanceerd dieet (plus prenatale vitamines) dat zich richt op hele, natuurlijke voedingsmiddelen en hoogwaardige eiwitten, moet zijn deel doen om overgewicht te voorkomen en ervoor te zorgen dat zowel moeder als baby voldoende worden gevoed.

In het bijzonder raden artsen en zwangerschapsvoedingsexperts u aan om uw calciuminname te verhogen en dat natuurlijke bronnen beter zijn dan supplementen. Streef ernaar om minstens vier porties calciumrijke zuivel per dag te eten, om mee te gaan met veel vers fruit en groenten, vooral groene groenten en citrusvruchten. Bonen, mager vlees en volle granen moeten uw dieet completeren en terwijl u misschien trek krijgt in zoete of zoute lekkernijen, kunt u uw best doen om ze slechts met mate te verwennen.

3. Risico op chromosomale afwijkingen

Als u zwanger bent boven de leeftijd van 35 jaar, zal uw arts een reeks genetische tests aanbieden om te controleren op bepaalde chromosomale afwijkingen die toenemen bij meer volwassen zwangerschappen. Chorionic villus sampling (CVS), een test die wordt uitgevoerd na 9 tot 11 weken zwangerschap, is 99 procent accuraat voor het detecteren van het syndroom van Down en het syndroom van Turner. Tijdens deze test zal een arts een klein monster van placentaweefsel nemen, dat kan worden verkregen via toegangspunten in uw buik of baarmoederhals. Het weefsel wordt vervolgens voor analyse naar een laboratorium gestuurd.

Onderzoekers weten niet precies waarom baby's van moeders ouder dan 35 jaar hogere genetische afwijkingen hebben, maar de correlatie tussen deze aandoeningen en de leeftijd van de moeder is erg sterk. Hoewel testen zoals chorionic villus sampling puur optioneel zijn, zullen de meeste artsen en prenatale zorgverleners hen sterk aanbevelen aan oudere zwangere vrouwen, en het is een goed idee om ze te krijgen. Het is altijd beter om te weten of uw baby een genetische aandoening heeft, zodat u zich goed kunt voorbereiden.

4. Verhoogd risico op miskraam

Het is geen geheim dat vrouwen ouder dan 35 jaar een groter risico lopen op miskramen en doodgeboorten in vergelijking met jongere vrouwen. En het risico op een miskraam neemt alleen maar toe met de leeftijd, terwijl vrouwen die 35 jaar oud zijn 20 procent kans hebben om te mislukken; die 45 jaar of ouder hebben een risico van 35 procent om een ​​miskraam te krijgen. Er wordt aangenomen dat deze hogere percentages van zwangerschapsverliezen het gevolg zijn van onderliggende gezondheidsproblemen die oudere moeders treffen en / of de aanwezigheid van chromosoomafwijkingen bij de foetus.

Helaas kunnen zwangerschappen spontaan worden beëindigd, soms in de late stadia. Het is erg belangrijk om een ​​voortdurende dialoog te onderhouden met uw zorgteam als u het laatste trimester van uw zwangerschap binnengaat, en u moet heel voorzichtig zijn om uw dieet, activiteitenniveaus en leefstijlkeuzes te optimaliseren, zodat u al het mogelijke doet om de gezondheid van uw baby te beschermen.

5. Hogere incidentie van tweelinggeboorten

Oudere vrouwen hebben ook vaak een dubbele verrassing-tweeling! Het is een feit dat tweelinggeboorten vaker voorkomen bij zwangere vrouwen die 35 jaar of ouder zijn. Onderzoekers weten niet helemaal zeker waarom dit gebeurt, maar een recente studie heeft enkele aanwijzingen opgeleverd en het antwoord kan liggen in hormonale veranderingen en een verhoogd gebruik van bepaalde medicijnen. De studie volgde incidenties van twee-eiige tweelingen, die veel vaker voorkomen dan identieke tweelingen.

Ten eerste hebben oudere vrouwen hogere niveaus van een hormoon dat bekend staat als FSH (follikelstimulerend hormoon). Dit hormoon is in verband gebracht met een hogere incidentie van tweelinggeboorten. Ten tweede is er een nieuwe theorie ontstaan ​​die suggereert dat vruchtbaarheidsmiddelen de kansen van een vrouw op een tweeling kunnen vergroten. Omdat vrouwen ouder dan 35 jaar eerder vruchtbaarheidsmedicijnen nodig hebben (en nemen) dan jongere vrouwen, kan dit ook verklaren waarom oudere moeders vaker na één zwangerschap baren bij meerdere kinderen.

6. Meer keizersneden

Als je 35 jaar of ouder bent en zwanger bent, heb je ook een verhoogde kans op een keizersnede. Dit kan te wijten zijn aan de grotere kans op complicaties tijdens de zwangerschap en bevalling, waaronder arbeidsaangelegenheden zoals overmatig bloeden, langdurige bevalling (gedefinieerd als arbeid die 20 uur of langer duurt) en vastgelopen bevalling, die optreedt wanneer arbeidsprocessen vertragen of stoppen voordat ze de baby wordt bezorgd.

Keizersnedes worden over het algemeen beschouwd als een veiligere optie voor oudere moeders dan vaginale geboorten. Een van de andere veel voorkomende complicaties die kunnen wijzen op een keizersnede is de aanwezigheid van een aandoening die bekend staat als 'placenta previa', waarbij de placenta de cervicale opening tijdens de bevalling feitelijk blokkeert. Oudere moeders hebben een veel grotere kans om placenta previa te ontwikkelen dan jongere vrouwen. Ze hebben ook de neiging om pitocin, een hulpmiddel voor arbeidsvergroting, nodig te hebben, zodra het arbeidsproces is begonnen. Pitocin helpt de kansen op vastgelopen arbeid te verminderen.

7. Drastische emotionele veranderingen tijdens de zwangerschap

Vrijwel geen toekomstige moeder is behoorlijk voorbereid op de complete emotionele transformatie die hoort bij het voor de eerste keer zwanger zijn. Hormonale fluctuaties zijn bijna altijd de oorzaak van de emotionele achtbaan die zwangerschap kan zijn. Oudere vrouwen ervaren vaak veel intensere hormonale schommelingen tijdens de zwangerschap, wat betekent dat ze veel meer kans hebben om significante veranderingen in hun gemoedstoestand en emoties te ervaren. Er is ook veel anekdotisch bewijs dat dit fenomeen geen verzinsel van de verbeelding is.

Stemming en emotionele veranderingen komen meestal voor als plotselinge en dramatische stemmingswisselingen. Het ene moment lacht je misschien, en het volgende moment huil je misschien. Hoewel er meestal een vorm van trigger is (iemand vertelt een grap, of je ziet een trieste commercial op televisie), veel vrouwen ervaren deze emotionele veranderingen zonder een aanwijsbare reden. Als je weet wat je kunt verwachten, zal het gemakkelijker voor je zijn om om te gaan met deze stemmingswisselingen, als ze jou overkomen.

8. Eikwaliteit neemt af

Naarmate vrouwen ouder worden, ervaren ze een natuurlijke afname van de algehele vruchtbaarheid. Dit betekent dat ze ovuleren met afnemende voorspelbaarheid en regelmaat, en dat ze af en toe een eierelease helemaal missen. Eikwaliteit begint ook af te nemen tussen de leeftijden van 30 en 40, waarbij genetische imperfecties van het ei meer waarschijnlijk worden en de kansen op bevruchting afnemen. Om deze reden zoeken veel oudere vrouwen vruchtbaarheidsbehandelingen wanneer ze proberen zwanger te raken. Deze behandelingen zijn ontworpen om de eiproductie te stimuleren en de eikwaliteit te verbeteren.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat de vruchtbaarheid ook bij oudere mannen afneemt. Net zoals de levensvatbaarheid van vrouweneieren afneemt met de leeftijd, neemt ook de kwaliteit van het sperma toe; oudere mannen produceren minder levensvatbare sperma dan jongere potentiële vaders. Als conceptie moeilijk blijkt te zijn, is het net zo belangrijk voor het mannelijke lid van het partnerschap van het ouderschap om zijn vruchtbaarheid te laten evalueren en, indien nodig, te behandelen om uw kansen op succes te vergroten.

9. Het kan langer duren om te bedenken

Naast een verlaagde vruchtbaarheid na de leeftijd van 35 jaar, zijn er ook meer problemen met de timingopvatting. Bijvoorbeeld, waar het een paar in de twintig kan kosten om een ​​paar maanden te bedenken, hebben paren ouder dan 35 vaak jaren nodig om zwanger te worden. Artsen en onderzoekers hebben een aantal belangrijke factoren geïdentificeerd die van invloed zijn op succesvolle opvattingen, en leeftijd is een van de belangrijkste indicatoren.

Andere factoren die helpen bepalen of u zwanger wordt of niet, omvatten de timing van geslachtsgemeenschap; Idealiter zou het moeten plaatsvinden tijdens de piek van uw ovulatiefase. Uw arts kan u helpen dit bij te houden, zodat u geslachtsgemeenschap kunt hebben wanneer u van nature op het vruchtbaarste punt in uw cyclus bent. Voeding, gewicht en leefstijlfactoren kunnen ook een aanzienlijke invloed hebben op uw kansen om te concipiëren, en het optimaliseren van deze problemen kan enige tijd duren als u uw dieet moet verbeteren, gewicht wilt verliezen of veranderingen moet aanbrengen in uw gewoonten en keuzes.

10. Vergeet niet dat elke vrouw anders is

Als het gaat om leeftijd en zwangerschap, is 35 slechts een getal en verschilt de biologische leeftijd van elke vrouw van haar werkelijke chronologische leeftijd. Hoewel veel vrouwen een familiegeschiedenis met een moeilijke opvatting hebben, kunnen anderen vrij gemakkelijk zwanger raken in hun jaren '30 en zelfs in de veertig. Het komt allemaal neer op hoe gezond je bent en hoe goed je in de loop van je leven voor je lichaam hebt gezorgd.

Op 35-jarige leeftijd ben je nog jong genoeg om significante verbeteringen in je algehele gezondheid aan te brengen, en dat kan je kansen om zwanger te worden vergroten. Afvallen, het verbeteren van je dieet en het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging, helpen allemaal om de klok terug te draaien, dus als je deze aspecten van een goede algehele gezondheid hebt verwaarloosd, investeer je in jezelf en je gezondheid en het kan zijn dat zwanger worden in je dertiger jaren gemakkelijker is dan je zou het in eerste instantie gedacht hebben.