6 Gemeenschappelijke huishoudelijke toxines die gewichtstoename kunnen veroorzaken

Momenteel wordt geschat dat meer dan één op de drie Amerikaanse volwassenen zwaarlijvig is, een gezondheidsprobleem dat uiteindelijk kan leiden tot ernstige gezondheidscrises, zoals diabetes type 2, kanker, beroerte, leverziekte, artritis en hartziekten. Op zoek naar oplossingen kijken de meesten van ons naar onze voeding of proberen onze dagelijkse oefeningsroutines te intensiveren.

Maar soms is een dieet en lichaamsbeweging niet genoeg. Dat komt omdat velen van ons chemicaliën in huis hebben die ervoor kunnen zorgen dat we aankomen. Deze chemische stoffen, die bekend staan ​​als obesogens, zijn gekoppeld aan het veranderen van de metabolische processen van het menselijk lichaam en kunnen, in sommige omstandigheden, gewichtstoename veroorzaken ...

1. Bisphenol A

Bisfenol A, gewoonlijk BPA genoemd, wordt meestal gebruikt bij de productie van kunststoffen, medische hulpmiddelen, conserven, zelfs kassabonnen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat BPA zijn weg kan vinden naar voedsel of dranken wanneer het in containers wordt gebruikt.

Voorlopig heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration vastgesteld dat BPA veilig is op een laag niveau. Volgens de Mayo Clinic beoordeelt de FDA dit beleid en kan dit op een later tijdstip wijzigen. Sommige deskundigen geloven dat het consumeren van BPA de manier kan veranderen waarop ons lichaam het hormoon produceert dat glucosewaarden reguleert en vet produceert, waardoor we mogelijk zwaarlijvig worden. Daarom is het een goed idee om BPA-vrije kunststoffen te doorzoeken en conserven te vermijden, indien mogelijk.

2. Ftalaten

Ftalaten zijn synthetische chemicaliën die worden gebruikt bij de productie van veel verschillende soorten kunststoffen. Deze kunststoffen zijn te vinden in alles, van kinderspeelgoed en lunchboxen tot douchegordijnen, luchtverfrissers en parfums, volgens gegevens van de Canadian Cancer Society.

Veel gezondheidsexperts hebben hun bezorgdheid geuit over ftalaten omdat ze vermoedelijk de testosteron- en stofwisselingsniveaus verlagen, waardoor mensen zich vermoeid en energiearm voelen. Vermoeidheid kan spierverlies bevorderen, fysieke activiteit voorkomen en resulteren in gewichtstoename. Dat is de reden waarom veel medische experts aanbevelen om kunststoffen te vermijden met de nummer 3-identificatiecode en 100 procent natuurlijke geurstoffen te kopen.

3. Tributyltin (TBT) en Triphenyltin (TPT)

Deze chemicaliën worden vaak gebruikt om te voorkomen dat textiel en industriële watersystemen worden overspoeld met schimmels. Beide chemicaliën zijn zeer giftig en kunnen het lichaam binnendringen door vervuilde lucht, opname van verontreinigde voedselproducten en zelfs huidcontact.

De meesten van ons zullen TBT en TPT inslikken door de consumptie van besmette vis. Dat is de reden waarom veel gezondheidsdeskundigen aanbevelen de inname van zeevruchten te beperken ten gunste van een plantaardig dieet. Wanneer dat niet mogelijk is, moet u vragen stellen over uw schaal- en schelpdieren en eventuele potentiële TBT- of TPT-besmetting. Als u twijfelt, eet het dan niet.

4. Perfluoroctaanzuur (PFOA)

Perfluoroctaanzuren worden vaak gebruikt om niet-klevende en vlekbestendige materialen te maken, zoals teflon, waterdicht textiel, vloerbedekking en meubels. Volgens de American Cancer Society is aangetoond dat PFOA's invloed hebben op de schildklier, die verantwoordelijk is voor het reguleren van onze hormonen en het beheersen van het fysieke gewicht. Door de schildklier te manipuleren, kunnen PFOA's tot een aanzienlijke gewichtstoename leiden.

Daarom raden veel gezondheidsexperts aan om geen materiaal te gebruiken dat niet-klevende of vlekbestendige materialen gebruikt. Kies bijvoorbeeld een gietijzeren, glazen, aardewerk of roestvrijstalen pan in plaats van een teflon.

5. Polybrominated Diphenyl Ethers (PBDE's)

Polygebromeerde difenylethers (PBDE's) worden vaak gebruikt als vlamvertragers en zijn te vinden in veel verschillende huishoudelijke producten, van computeronderdelen tot apparaten, meubels en stoelen voor auto's. PBDE's zijn te vinden in het bloed van bijna elke Amerikaan.

Nog maar kort geleden hebben experts de gevaren ontdekt die gepaard gaan met het thuis hebben van PBDE's. Volgens een studie die UC Berkeley-onderzoekers in 2011 hebben voltooid, kunnen PBDE's de productie van hormonen bij mensen verstoren, wat leidt tot aanzienlijke problemen met de schildklier. Dit kan leiden tot gewichtstoename en veel ernstiger gezondheidsproblemen, zoals kanker.

6. Atrazine

Atrazine is een pesticide dat al meer dan een halve eeuw door boeren wordt gebruikt, vooral die die maïs verbouwen. Dat resulteerde in Atrazine die meren, beken ingaat en uiteindelijk watervoorzieningen drinkt. Tegenwoordig wordt het beschouwd als de nummer één in het Amerikaanse drinkwater.

Er is nog steeds onderzoek nodig naar de invloed van Atrazine op het menselijk lichaam, maar voorlopige studies (met name van de University of California, Berkeley) tonen aan dat het het risico op zwaarlijvigheid en verschillende soorten kanker kan verhogen, waaronder ovarium-, borst- en prostaatkanker. kanker. Het is ook in verband gebracht met ernstige geboorteafwijkingen, zoals kleinere mannelijke geslachtsdelen en gastroschisis, een aandoening waarbij de darmen van een baby zich buiten hun buik bevinden.