Luister eens: deze 6 gewoonten veroorzaken gehoorverlies

Je gebruikt een alarm om elke ochtend wakker te worden, blaast deuntjes af op je woon-werkverkeer naar het kantoor en belt gesprekken tussen je collega's, maar wanneer heb je voor het laatst nagedacht over je oren, of meer specifiek, je gehoor? De oren kunnen behoorlijk onderhoudsarm lijken vergeleken met andere lichaamsdelen, tenzij je last hebt van gehoorverlies of frequente oorpijn. We nemen onze gehoor soms echter als vanzelfsprekend aan. Hier zijn zes gewoonten die geleidelijk kunnen leiden tot gehoorverlies ...

1. Gehoorveranderingen negeren

Zoals gezegd, vinden velen van ons onze gehoor als vanzelfsprekend. Helaas is het meeste gehoorverlies permanent, wat betekent dat als het eenmaal weg is, het niet meer terugkomt zonder het gebruik van hoortoestellen. Dus wacht niet langer met het lezen van uw arts als u aanhoudende veranderingen in uw gehoor opmerkt (bijv. Oorpijn, muffinvorming, oren die overgaan of anderen vragen om hun mond open te doen).

Als u oorpijn ervaart, kan dit duiden op een ander gezondheidskwestie (dwz een oorontsteking, mondproblemen, kaakproblemen, zenuwbeschadiging, enz.) Die zich kan voordoen als pijn in het oorgebied.

2. Haal je vinger daar weg!

Ik weet het, het allergieseizoen woedt in veel delen van Noord-Amerika, en daarmee komen je jeukende ogen en oren die je gewoon uit wilt krabben. Het kan echter lijken alsof u een goede vinger kras maakt naar de binnenoorgang. Als u uw vinger erin steekt, kan dit grote schade aanrichten.

Volgens Clear Ear kan een Stanford University afsterven, waardoor je binnenoor krast, waardoor wax in je binnenoor kan worden teruggedrongen, nagelverrekking kan optreden en zelfs tot een infectie kan leiden (onthoud dat vingernagels een hoop vervelende microscopische bacteriën bevatten).

3. Sloot de Q-Tips

Volgens Brett Comer, MD, universitair docent otolaryngology (specialist in oor, neus en keel) aan de universiteit van Kentucky, is het niet nodig om je oren schoon te maken. De oren zijn zelfreinigend en eventuele wasopbouw in de gehoorgang is daar niet voor niets - om het oor te smeren en te beschermen tegen infectie.

Dus misschien wil je je wekelijkse ritueel van het schoonmaken van je binnenoor opnieuw bedenken met wattenstaafjes met wattenstaafjes. Dr. Comer legt uit: "[Zwabberen van het binnenoor] kan kleine snijwonden of snijwonden veroorzaken ... dwingenzen dieper in het oor [veroorzaken] stekkers en gehoorproblemen ... of perforeren het trommelvlies."

4. Turn Down the Tunes

Statistieken van het National Institute on Deafness laten zien dat ongeveer 26 miljoen Amerikaanse volwassenen, variërend in leeftijd van 20- tot 69-jarige leeftijd, gehoorschade ervaren als gevolg van hard geluid. Onderzoekers speculeren dat veel van dit gehoorverlies wordt geaccumuleerd door je favoriete deuntjes op te blazen terwijl je luistert met oordopjes of een koptelefoon.

Hoewel oordopjes koeler of handiger zijn om naar de sportschool te dragen, beveelt nader onderzoek van de Indian Journal of Otology hoofdtelefoons aan (over de oren gedragen) versus oordopjes (in de oren gestoken) omdat de kans op gehoorbeschadiging kleiner is.

5. DIY Oor Piercing

Ik geef toe, toen ik 12 was, doorboorde mijn broer mijn oor met een ijsblokje en een naainaald. Ik leerde mijn les, heel pijnlijk, nadat ik een vervelende infectie had opgelopen.

Dus als je zin hebt in wat ear bling, ga dan af van het ijsblokje en de naald en bezoek in plaats daarvan een professionele body piercer. Op die manier wordt u behandeld door een gecertificeerde professional met gesteriliseerde apparatuur.

6. Oorkaarsen

Van een procedure die bekend staat als oorschijnselen wordt gerapporteerd dat het overtollige oor verdwijnt. Onderzoekers van de Cambridge University in Engeland zeggen echter dat de effecten van deze behandeling om een ​​goede reden enigszins controversieel zijn.

Bovendien beweren otolaryngologen (oor-, neus- en keelspecialisten) in het SUNY Downstate Medical Center van New York dat er weinig aanwijzingen zijn dat de behandeling werkt en dat het plaatsen van een verlichte kaars zo dicht bij uw gehoorgang een brandwond kan veroorzaken of het trommelvlies kan perforeren.