6 Dieettips voor Myasthenia Gravis-patiënten

Voor mensen met myasthenia gravis is spierzwakte (vooral in het gezicht) een onderdeel van het dagelijks leven. Deze spierzwakte kan het ook moeilijk maken om te slikken, dus het eten van bepaald voedsel kan een uitdaging zijn.

Afgezien van die overweging, kunnen sommige eetgewoonten helpen bij het bestrijden van de vermoeidheidssymptomen die gepaard gaan met de auto-immuunziekte - rest wordt ook ten zeerste aanbevolen om de gerelateerde vermoeidheid aan te pakken. Hoewel er nog geen behandeling is voor deze ziekte, zijn hier zes eettips voor mensen met myasthenia gravis om de kwaliteit van leven te verbeteren ...

1. Maak het makkelijker om door te slikken

Myastheniagravis.org (MG veroveren) erkent dat sommige vaste voedingsmiddelen moeilijk te krijgen zijn, en merkt op dat je jus, saus, boter, mayo of yoghurt kunt gebruiken om ze makkelijker door je keel te laten glijden met minder resten.

Ondertussen kunt u voedsel kiezen dat vrij gemakkelijk is om te kauwen en te slikken om te beginnen, terwijl het ook wat voedingswaarde biedt - zoals eiersalade, ingeblikte zalm en zelfs fruitsmoothies. Het suggereert het zoeken naar receptenboeken voor 'zachte voeding' bij uw plaatselijke boekhandel voor meer ideeën.

2. Boost Kalium

DrWeil.com merkt op dat kalium, samen met rust, een nuttig hulpmiddel kan zijn om u te helpen spierkracht te behouden (of op zijn minst de symptomen te minimaliseren). Echter, niet elke maaltijd zit boordevol kalium, dus het is mogelijk dat u wat voedingswijzigingen moet doorvoeren om ervoor te zorgen dat u genoeg krijgt.

Voedingsmiddelen met een natuurlijk hoog kaliumgehalte omvatten sinaasappels, tomaten, abrikozen (vaste stoffen of als sappen), bananen en broccoli, die allemaal andere essentiële vitaminen en voedingsstoffen bevatten die uw lichaam nodig heeft om te functioneren.

3. Ontsmet ontsteking

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ontstekingen verergeren, wat nauw samenhangt met flare-ups van auto-immuunziekten. De lijst met voedingsmiddelen die ontstekingen kunnen veroorzaken, is vrij uitgebreid en kan even wennen zijn, maar is het op het einde misschien waard.

Dierlijke eiwitten en voedingsmiddelen met transvetten moeten bijvoorbeeld worden vermeden (probeer eiwit te krijgen van plantaardige bronnen zoals bonen en noten), volgens Livestrong.com. Je moet ook meervoudig onverzadigde oliën uitsnijden, inclusief maïs en zonnebloemolie, en proberen geen items te consumeren die rijk zijn aan 'tafelsuiker', zoals koekjes en snoep.

4. Verminder maaltijdmaten

In plaats van de regel "drie vierkante maaltijden per dag" voor de meerderheid van de mensen te volgen, is het verstandiger voor mensen met myasthenia gravis om een ​​schema te volgen van het eten van kleinere maaltijden gedurende de dag (met de grootste maaltijd vroeg op de dag wanneer u de meeste hebt energie), volgens Myastheniagravis.org.

Als je kiest om vlees of ander vast voedsel te eten en geen sauzen wilt gebruiken om ze makkelijker te maken, snijd ze dan in veel kleinere stukjes of hak de maaltijd erbij.

5. Vermijd aspiratie

Een ander probleem voor mensen met de ziekte is dat dunnere vloeistoffen in de longen terechtkomen in plaats van de maag, die bekend staat als aspiratie. Dezelfde bron merkt op dat sommige voedingsmiddelen eigenlijk moeten worden verdikt om dit probleem te helpen voorkomen.

"Vergeet niet dat ijs en ijslollys smelten in een dunne vloeistof in je mond, en dat zodra je kauwt, het vrijgekomen sap ook een dunne vloeistof is, " merkt Conquer MG op. Wees meer op weg bij het eten van voedsel dat een "gemengde consistentie" heeft, zoals ontbijtgranen met melk, voegt het toe.

6. Consumeer vitamine D en calcium

Bronnen merkt op dat steroïde geneesmiddelen (met name prednison) die worden gebruikt om auto-immuunziekten te behandelen, zoals myasthenia gravis, verlies van bot- of botverdunnen kunnen bevorderen, dus moet u uw arts raadplegen over vitamine D en calciumsupplementen om deze bijwerking te compenseren.

Ondertussen kunnen andere geneesmiddelen die acetylcholinesterase-remmers worden genoemd, diarree veroorzaken, en in dit geval moet je voedsel vermijden dat pittig of vettig is, en cafeïne en chocolade uitsnijden, volgens LifeExtension.com.