Multitasking-media kunnen depressies en sociale angst veroorzaken

De studie onderzocht 319 deelnemers op hun wekelijkse multi-media (waaronder een mix van televisie, muziek, mobiele telefoons, sms-berichten, computer-en videogames, en surfen op het web) consumptie en geestelijke gezondheid. De bevindingen waren verrassend en koppelden multi-tasking aan uw media-achtige antwoordtekstberichten op uw smartphone tijdens het surfen op Facebook of het spelen van een computerspel terwijl u uw favoriete tv-sitcom inhaalde - aan gevoelens van rusteloosheid en moedeloosheid.

"[Op dit moment] is het niet duidelijk of de media-multitasking symptomen van depressie en sociale angst veroorzaakt, of dat mensen die depressief en angstig zijn zich wenden tot media-multitasking als een vorm van afleiding van hun problemen, " zegt Mark Becker, lead onderzoeker en universitair docent psychologie aan de Michigan State University.

Hoewel de studie de oorzaak en het gevolg van multitasking in de media over depressie en angst niet vastlegde, merkt Becker op dat als degenen met een metaalconflict zich wenden tot multitasking in de media, dit kan dienen als een waarschuwing dat het individu depressief of depressief wordt sociale angst ervaren.

Ongeacht, zegt Becker, "Het is erg belangrijke informatie om te hebben ... voor het begrijpen hoe de negatieve gevolgen van verhoogde media multitasking te minimaliseren."

Bron: Times of India