Infographic: een cheatsheet voor het stimuleren van emotionele gezondheid

De volgende inforgraphic is gebaseerd op het boek Emotional First Aid van PhD-psycholoog Guy Winch. Ter viering van oktober als emotionele wellnessmaand, omarmen we Winch's concept van emotionele eerste hulp en hoe emotionele verwondingen kunnen correleren met zeer reële fysieke verwondingen en onze gezondheid beïnvloeden ...