Welke oorzaken kanker?

Kanker is een enge en complexe ziekte. Zelfs wanneer het vroeg wordt gevangen en met een goede kans om te overleven en een lang, gezond leven te leiden, zijn er veel mensen die elk jaar kanker krijgen - en helaas overleeft niet iedereen het. De meeste kankers ontwikkelen zich afhankelijk van verschillende factoren, maar onderzoek heeft veel bijdragende oorzaken van kanker geïdentificeerd. Sommige zijn voor de hand liggend en te voorkomen, terwijl anderen het eenvoudige maar ongelukkige resultaat van de genetica zijn. En hoewel veel kankers een grote kans hebben om verslagen te worden, kan het gebrek aan goede of beschikbare medische zorg in bepaalde gebieden, en zelfs hele landen, het overlevingspercentage enorm beïnvloeden.

Als je rekening houdt met de complexiteit van de ziekte en erkent dat veel factoren meestal bijdragen aan de ontwikkeling ervan, is hier een breed scala van wat kanker veroorzaakt - en enkele tips om te veranderen wat je kunt om de ziekte te voorkomen ...

1. De zon

De schade veroorzaakt door ultraviolette (UV) stralen van de zon is enorm bestudeerd door de jaren heen. Volgens de Stichting Kanker van de Huid, is UV een bewezen kankerverwekkende stof die in overmaat kan leiden tot huidkanker als een resultaat van genmutaties door blootstelling aan deze schadelijke stralen. Er zijn verschillende soorten huidkanker die UV-stralen kunnen veroorzaken of bijdragen aan het risico van, waarbij melanomen het meest ernstige en vaak dodelijke type zijn. Er is een reden waarom veel gezondheidsexperts het gebruik van zonnebanken niet goedkeuren en ten minste één ontwikkeld land heeft het gebruik ervan volledig verbannen (hint: it's Australia).

Hoewel mensen vaak massaal naar warme, zonnige vakantiebestemmingen reizen om van de stralen te genieten, hoeft het buiten niet heet te zijn om je huid te beschadigen en mogelijk het risico op huidkanker te vergroten. Een koelere, bewolkte dag kan nog steeds riskant zijn, dus je zou niet alleen zonnebrandcrème moeten dragen als je ergens warm en zonnig bent. Je ziet vaak ouders hun kinderen inzepen met zonnebrandcrème, en terwijl kinderen een gevoelige huid hebben en veel pijn hebben als ze ernstig door de zon worden verbrand, hebben volwassenen ook bescherming nodig.

2. Genen

Mensen lopen een hoger risico om kanker te ontwikkelen door hun genetische samenstelling of DNA. Meer specifiek kunnen bepaalde gemuteerde genen worden doorgegeven aan kinderen van generatie op generatie, iets dat je het effect van niet kunt voorkomen of beheersen. De American Cancer Society legt uit dat kanker wordt verondersteld gevormd te zijn uit meer dan één genmutatie, dus het is niet waarschijnlijk dat je kanker krijgt van slechts één gemuteerd gen dat via DNA is geërfd. Mensen die deze defecte genen erven, hebben dan echter een nadeel omdat ze automatisch beginnen met één gemuteerd gen.

Borstkanker is hiervan een goed voorbeeld. Er zijn twee genen die kunnen worden overgeërfd, waardoor het risico op borstkanker binnen families of geslachten aanzienlijk kan toenemen. Er zijn testen die kunnen worden gedaan om erachter te komen of u een van deze risicovolle genen heeft, en er wordt aangenomen dat ongeveer 5- tot 10-procent van de gevallen van borstkanker door hen wordt veroorzaakt. Hoewel veel vrouwen en sommige mannen elk jaar worden gediagnosticeerd met borstkanker, is het iets dat vaak vroeg genoeg wordt gevangen om te behandelen en te overwinnen.

3. Roken

Geen lijst van factoren die kanker veroorzaken, zou compleet zijn zonder te roken. Sigaretten doden elk jaar een verbluffende hoeveelheid mensen vanwege verschillende soorten kanker, waarvan er vele zich ontwikkelen in de longen, de slokdarm, de mond, de keel en de maag. Steeds meer steden verbieden het gebruik van sigaretten in openbare gelegenheden, op patio's en in voertuigen, omdat uit onderzoek is gebleken dat tweedehandse rook schadelijk en zelfs dodelijk is voor mensen die niet roken. Het verhoogt het risico op het ontwikkelen van verschillende soorten kanker, evenals schadelijke ziektes in andere organen.

Met alle advertenties over hoe gevaarlijk roken is voor uw gezondheid en het vermogen om uw risico op kanker aanzienlijk te vergroten, kunt u zich afvragen hoe en waarom het is legaal. Het goede nieuws is dat de Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC) rooktrends sinds 1965 hebben gevolgd en dat het aantal volwassen rokers in die periode met meer dan 20 procent is afgenomen. Als u hulp nodig heeft bij het stoppen met roken, maak dan gebruik van de vele handige online hulpmiddelen die beschikbaar zijn, neem deel aan een steungroep en praat met uw arts over hoe u de gewoonte voorgoed kunt schoppen.

4. Eetgewoonten en (gebrek aan) lichamelijke activiteit

Er zijn veel dingen die het risico op kanker verhogen of veroorzaken dat niet kan worden voorkomen. Maar er zijn enkele keuzes in levensstijl die bijdragen aan het risico om het te ontwikkelen, en slechte eetgewoonten en weinig lichaamsbeweging zijn er twee van. Het onderzoek met betrekking tot voeding en kanker is nog steeds aan de gang, maar wat we momenteel weten, is dat een slecht dieet het risico op kanker zou kunnen verhogen. Meer recent onderzoek heeft aangetoond dat het voedsel dat we eten niet alleen de ontwikkeling van de ziekte kan beïnvloeden, maar bepaalde gezonde voedingsmiddelen kunnen ook verminderen of zelfs helpen voorkomen dat kanker zich ontwikkelt.

Hoe we ons lichaam behandelen, is een belangrijke factor in het gezond zijn - inclusief het beperken en verminderen van het risico op ziekten zoals kanker, zwaarlijvigheid, hartziekte, diabetes en andere die in ernst variëren. Het trainen en het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging spelen hierin ook een rol. Actief zijn vermindert niet alleen het risico op hart- en vaatziekten, maar verlaagt ook de kans op obesitas, hormoonfluctuaties en de werking van het immuunsysteem. Deze factoren zijn allemaal in verband gebracht met kanker, dus op alle manieren voor je lichaam zorgen is belangrijk.

5. Asbest

Blootstelling aan asbest en mesothelioom als gevolg van deze blootstelling kunnen tegenwoordig zeldzaam zijn, maar je zult verrast zijn door de hoeveelheid mensen die lijden aan kanker en andere complicaties die gepaard gaan met asbest. In de loop der jaren is het gebruik van asbest in gebouwen en materialen drastisch afgenomen, maar het is nog steeds mogelijk om te worden blootgesteld aan deze dodelijke mineralen, vooral in oudere gebouwen. En het wordt nog steeds vaak in sommige landen gebruikt, dus de gevaren zijn er nog steeds.

Asbest komt in de vorm van kleine vezels die worden ingeademd en die de longen beschadigen. Het kan ook worden opgenomen via water dat wordt verontreinigd door de leidingen die het doorkruist. Naast longkanker en mesothelioom heeft asbest aangetoond dat het het risico op kanker in het strottenhoofd en de eierstokken vergroot. Het is ook in verband gebracht met andere vormen van kanker, waardoor blootstelling aan asbest een zeer reële en ernstige bedreiging vormt voor de gezondheid van iedereen die eraan wordt blootgesteld. Mensen die in de bouw werken, lopen het grootste risico vanwege de gebruikte materialen en het potentieel voor verkeerd gebruik en andere manieren van blootstelling.

6. Overmatig alcoholgebruik

De impact van alcoholgebruik op onze gezondheid is uitgebreid bestudeerd. Veel experts geloven dat een drankje per dag, of specifiek een glas wijn per dag, goed voor je gezondheid kan zijn. Anderen geloven dat er te veel mogelijke schadelijke effecten zijn en dat alcohol volledig moet worden vermeden. Ongeacht deze twee kanten is men het erover eens dat overmatig alcoholgebruik kan leiden tot tal van ernstige medische aandoeningen, waaronder kanker, hart- en vaatziekten en geestelijke gezondheidsproblemen. Dan is er het effect op uw persoonlijke en professionele leven, wat serieuze problemen kan veroorzaken.

Enkele van de meest voorkomende kankers die te maken hebben met te veel drinken gedurende een lange periode van tijd zijn lever-, colon-, keel- en borstkanker. In het geval van borstkanker kan dit uw risico met ongeveer 10 procent verhogen. Het is belangrijk op te merken dat overmatig drinken niet gelijk staat aan verslaafd raken aan alcohol. Er zijn veel mensen die veel drinken of regelmatig 10 of meer drankjes per week drinken, maar die niet als alcoholist worden beschouwd of die een riskante afhankelijkheid van alcohol hebben. Maar er is zowel schade op korte als op lange termijn verbonden aan het drinken, dus de meeste experts zijn het erover eens dat matiging de sleutel is.

7. Leeftijd

Het is een bekend gegeven dat naarmate je ouder wordt, je kans op het krijgen van kanker toeneemt. Dit is niet verrassend, want veel soorten kanker komen vaker voor bij oudere leeftijdsgroepen. Volgens de Mayo Clinic, omdat kanker tientallen jaren kan duren om te ontwikkelen, komt het meest voor bij mensen van 65 jaar en ouder om kanker te ontwikkelen. Cellen muteren niet gedurende de nacht in kankercellen, dus er kunnen langzame veranderingen plaatsvinden over het leven van een gezonde persoon zonder dat ze het weten. Soms gebeurt het van nature, terwijl in sommige gevallen de cel muteert van de persoon die wordt blootgesteld aan kankerverwekkende stoffen, zoals sigaretten of milieurisico's.

Niemand kan kanker volledig voorkomen, maar er zijn wel maatregelen die kunnen worden genomen om het risico op kanker te verminderen. U kunt het verouderingsproces niet stoppen, maar gezond eten, sporten, de blootstelling aan kankerverwekkende stoffen beperken en uw arts raadplegen voor regelmatige fysica zijn allemaal belangrijk voor uw toekomst - wat u nu doet en hoe u uw lichaam behandelt terwijl u ouder wordt, kan een effect op de lange termijn, en zo gezond mogelijk zijn, is de beste manier om bepaalde te voorkomen ziekten te voorkomen, waaronder het bijdragen aan het risico op bepaalde kankers.

8. Aandoeningen die van invloed zijn op het immuunsysteem

Het immuunsysteem is de manier van uw lichaam om infecties en ziekten te verdedigen en te voorkomen. Verzwakte immuunsystemen of systemen die niet goed functioneren, lopen het risico dat schadelijke cellen het lichaam beschadigen. Een ongelukkige oorzaak van kanker komt voort uit immuunsystemen die al zijn aangetast door een andere medische aandoening of syndroom. Dit maakt het vooral moeilijk voor de persoon met de bestaande aandoening, omdat vaak de problemen waarmee ze momenteel worden geconfronteerd, nog meer worstelen en extra complicaties veroorzaken als ook kanker is gediagnosticeerd.

Omdat virussen het immuunsysteem verzwakken, zijn er bepaalde soorten virussen die kanker kunnen veroorzaken of de persoon een hoger risico kunnen geven om het in zijn leven te ontwikkelen. Volgens de American Cancer Society omvatten sommige van deze virussen hepatitis B en C, humaan immunodeficiëntievirus (HIV), humane papillomavirussen (HPV's) en humaan herpesvirus 8 (HHV-8). Verschillende andere virussen zijn gekoppeld aan het veroorzaken van kanker, maar er is nog niet genoeg bewijs om de verbinding aan te tonen.