8 manieren waarop flossen voordelen biedt, meer dan alleen mondgezondheid

Natuurlijk weten we allemaal dat flossen je tanden beschermt tegen gaatjes en je tandvlees vrij van tandvleesontsteking en bederf. Die heldere, kleine draadspoel doet echter meer dan de spinazie uit je glimlach houden - hij kan je hart, je gewrichten beschermen en je zelfs helpen af ​​te vallen.

Hier zijn acht flossing-voordelen die je waarschijnlijk nooit hebt geassocieerd met je gezondheid ...

1. Verbetert de immuniteit

Wist je dat flossen je eigenlijk kan beschermen tegen ziektekiemen en infecties - buiten de tandvleeslijn? Het is waar; als er teveel bacteriën zich ophopen op de tanden en het tandvlees, kan het snel door uw keel naar andere delen van uw lichaam, zoals de longen, gaan en een ernstig geval van chronische astma of longontsteking veroorzaken. Dus als u vatbaar bent voor infecties van de bovenste luchtwegen, zoals bronchitis, kunt u het beste waakzaam zijn met uw mondgezondheid.

2. Voorkomt obesitas

Wil je wat kilo's kwijt? Ik durf te wedden dat je nooit zou vermoeden dat flossen beter voor je is dan crashen op dieet. Sterker nog, studies koppelen plaque (of parodontale tandvleesaandoeningen) aan hoger lichaamsvet. Dat betekent dat wat u eet, en met name wat achterblijft op uw tanden nadat u hebt gegeten, alles bijdraagt ​​aan gewichtstoename.

3. Flossen vermindert het risico op een beroerte

Medische onderzoekers koppelen mondgezondheid aan de gezondheid van het hart. Waarom? Omdat patiënten die last hebben van tandbederf en tandvleesaandoeningen vaker het slachtoffer worden van een beroerte. Dus flossen zorgt er in essentie voor dat je hart krachtig en gezond blijft tikken.

4. Beschermt uw ongeboren kind

Als je verwacht, weet je al dat wat je eet je baby voedt. Nou, het gebeurt zo dat hoe meer bacteriën je op je tanden en tandvlees hebt; hoe groter de kans dat uw baby te vroeg wordt bevallen. Bovendien kunnen vrouwen die proberen zwanger te raken de conceptie aanzienlijk uitstellen als ze aan tandvleesaandoeningen lijden.

5. Helpt bloedsuiker te beheren

Als uw diabetische kansen zijn dat u tandvleesontsteking (of parodontitis) heeft. Afgezien van de aandoening zelf, tonen onderzoeken aan dat diabetici die borstelen en flossen, regelmatig beter beheersbare bloedsuikerspiegels en glykemische controle hebben. Dus naast insuline moet je elke dag flossen.

6. Verzacht artritis pijn

Als u last heeft van pijn in de naad en ontsteking als gevolg van bestaande artritis of gewrichtsproblemen, zal flossen verdere gewrichtsirritatie en zelfs infectie voorkomen die zich via de bloedbaan kan verspreiden van ontstoken tandvlees (of gingivitis) naar de belangrijkste gewrichten. Dus als u verhoogde gewrichtspijn opmerkt, floss dan om te zien of het uw artritissymptomen kalmeert.

7. Vermindert het risico op Alzheimer

Je werd als kind verteld dat goed verzorgen van je tanden als jong op latere leeftijd heilzaam zou zijn. Welnu, het lijkt erop dat adagium meer was dan het intact houden van je parelwitte tanden. Studies koppelen nu tandbederf en tandverlies vóór de leeftijd van 35 jaar aan een verhoogd risico op de ziekte van Alzheimer.

8. Verbetert de seksuele functie

Luister man! Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Periodontology, kan flossen je capriolen in de slaapkamer verbeteren, vooral als je lijdt aan erectiestoornissen. In feite hadden mannen die aan tandvleesontsteking leden een grotere kans op impotentie door te veel bacteriën in de bloedbaan.