Help en genezing in de hitte

Stel je een moeder en een vader voor die genieten van een glorieuze dag op het strand met hun twee kinderen van vijf en zeven jaar oud. De jongste, Tyler, rent terug van de kustlijn wanneer hij in het zand struikelt en zijn knie een kleine rots weidt. Binnenkort rijdt papa twintig minuten naar de dichtstbijzijnde winkel om te zoeken naar antiseptische doekjes, antibioticumcrème en verbanden. Jeez, we kunnen alleen maar hopen dat hij zich ook herinnert om een ​​high-SPF zonnebrandmiddel te kopen, omdat de enige buis die ze hebben tegen het einde van de dag op is.

EHBO-predikaten zoals deze kunnen meestal worden voorkomen met een goede planning. Een EHBO-set is essentieel voor elk gezin tijdens een dagje uit, vooral in de zomer als zoveel kinderen plezier hebben en niet altijd op obstakels letten (zoals insecten, rotsen). De vraag wat je in je EHBO-koffer moet doen, hoeft niet moeilijk te zijn. Sommige kits zijn zelfs vooraf geassembleerd. In gevallen waar u artikelen afzonderlijk koopt, moet u hier rekening mee houden, voor zover essentiële zaken voor eerste hulp in de zomer ...

1. Zelfzorgmiddelen

Verpak ze en hoop dat je ze niet hoeft te gebruiken. Zelfs als u dat doet, zijn die in uw typische EHBO-doos niet receptplichtig, niet narcotisch en te vinden in de meeste drogisterijen. Ze zouden pijnstillers (paracetamol of ibuprofen) moeten bevatten om de pijn van hoofdpijn en de pijn van een snijwond of wrijving te voorkomen. Andere medicijnen in je kit zouden allergiemedicatie moeten bevatten, omdat je nooit weet wanneer een allergie-aanval kan beginnen; anti-misselijkheid medicatie, vooral waardevol als je op een boot bent; hydrocortisoncrème (0, 5%), vaak gebruikt voor inflammatoire huidaandoeningen; en antibioticumcrème of -zalf, om infectie van kleine wonden en brandwonden te helpen voorkomen.

2. Antiseptica, desinfectiemiddelen en Calamine Lotion

Als je bent gevallen en je hebt een snee, wil je een antiseptisch of desinfecterend middel bij de hand hebben om het gebied te reinigen en steriliseren, voordat er een crème of zalf wordt aangebracht of voordat een verband de wond afsluit. In het algemeen zijn antiseptica en desinfecterende middelen één en hetzelfde, in die zin dat het ontsmetten van antiseptica de taak is. Het zijn chemische middelen die de groei van micro-organismen (ziektekiemen) op externe oppervlakken van het lichaam vertragen of stoppen en infecties helpen voorkomen. Ze omvatten waterstofperoxide, chlorexhidine en alcoholdoekjes. Calamine lotion is ongelooflijk veelzijdig en kan worden gebruikt om alles te behandelen, van vervelende zonnebrand tot gifsumak tot jeukende insectenbeten.

3. Gaas en verbanden

Sommige kleine krassen, snijwonden en blauwe plekken kunnen worden blootgesteld aan de lucht en elementen en ze zullen goed genezen. Ernstigere verwondingen, zoals wonden, moeten worden bewaard om infectie en verdere schade te voorkomen. Na het veilig aanbrengen van een antiseptische crème of zalf, moet u een of meer van een verscheidenheid aan items aanbrengen die onder de gaas- en verbandkop vallen. Deze items omvatten verbanden in verschillende maten, steriele pads, gaasverbandrollen en drukverbanden, driehoekige verbanden, elastische verbanden en wondsluitingen. U bevestigt deze pads en verbanden met chirurgisch plakband en doorzichtige zelfklevende film.

4. Accessoires voor eerste hulp

Kijk in een voorgemonteerde EHBO-set en je zult een verscheidenheid aan items vinden waar je misschien niet aan gedacht hebt, omdat ze de "afsnijdsels" zijn van de EHBO-wereld, dingen die je helpen het werk te doen. Wanneer u een kleine noodsituatie hebt, wilt u niet zonder deze items zijn: vinyl beschermende handschoenen, een barrière die zorgt voor de verdere verspreiding van ziektekiemen; instant cold pack: knal het op een hard oppervlak en je zult snel rustiger worden; schaar, omdat het makkelijker is dan het scheuren van tape en verbanden; orale / rectale thermometer, om uw lichaamstemperatuur te bepalen; veiligheidsspelden, om verbanden vast te maken; pincet met fijne punt om splinters te verwijderen.

5. Zonnebrandcrème

U mag dit niet als een EHBO-item beschouwen, maar het is een preventieve maatregel die u niet wilt missen. Denk aan je kinderen thuiskomen met ernstige zonnebrand na het spelen in de hete zon uren in de hitte van de middag. Ze zullen schade op korte termijn ervaren, zoals roodheid, pijn en huidpeeling. Het is de schade op de lange termijn waar je echt rekening mee moet houden. Zonnebrandcrème helpt om schadelijke UV-stralen te blokkeren die uiteindelijk kunnen leiden tot huidkanker, vroegtijdige veroudering van de huid en oogbeschadiging, waaronder cataract. UV-stralen kunnen ook het immuunsysteem onderdrukken en uw vermogen om deze en andere kwalen te bestrijden verminderen. Of u nu een lotion, spray of gel koopt, houd rekening met de UVB-niveau-bescherming op de behuizing en kies er een die geschikt is voor uw behoeften.

6. insectenverdelger

In dezelfde geest als zonnebrandcrème, is insectenwerend middel een preventieve maatregel. Het helpt je te beschermen tegen die vervelende muggen. Als je in de bush of in de buurt van het water bent, zijn muggen op zoek naar jou en klaar om te bijten. Als ze je niet krijgen, zijn er ook teken, zwarte vliegen, hertenvliegen en andere beestjes die bijten en steken. Zodra ze in je huid zijn doorgedrongen, kunnen de effecten ernstiger zijn dan jeuken en vervelend. Muggen kunnen ernstige ziekten verspreiden zoals het West-Nijlvirus en teken kunnen de ziekte van Lyme dragen. Om te voorkomen dat de insecten bijten, kunt u overwegen een insectenwerende stof te kopen met de chemische deet, de meest voorkomende werkzame stof in insectenwerende middelen.

7. Waterdichte lucifers

Denk aan je kampeertocht of je familiedag op het strand. Je hebt een propaankachel meegenomen, of een vuurplaats gevonden, en je hebt genoeg te eten. Je hoeft het alleen maar te koken. Maar onderweg ben je water tegengekomen en je lucifers werden nat, en ze waren niet waterdicht en je hebt geen aansteker. Tenzij iemand in de buurt droge wedstrijden of een aansteker heeft, ben je misschien aan het zweren en zweer je om nooit meer zonder waterdichte wedstrijden te zijn. Tip: U kunt uw eigen waterdichte lucifers ook maken met terpentine, een kaars, nagellak of paraffinewas.

8. Zaklamp

Het verlicht je weg en helpt je dingen te zien voordat ze je raken. Je hoeft alleen je verbeelding en je ervaringen in de natuur te gebruiken om beelden op te roepen van wat je liever zou zien voordat het een meter van je verwijderd is. Het type zaklamp dat je wilt, hangt af van je behoeften, maar in het geval van een goede verlichting kan het beter zijn om groot te worden dan spijt te hebben dat je dat niet hebt gedaan. Overweeg om een ​​extra batterij of een set batterijen te kopen omdat deze meestal opraken als u ze het meest nodig heeft. Misschien wilt u ook een wind-up zaklamp kopen als back-up. Het is misschien niet zo krachtig als je startmodel, maar het produceert essentieel licht als je er geen hebt.

9. Een paar andere veiligheidsaspecten

De zomer is niet altijd warm en sommige mensen hebben het koud, ook als het warm is, dus het is altijd een goed idee om een ​​deken bij de hand te hebben. Water is misschien niet de beste kwaliteit waar je naartoe gaat, dus je bent misschien blij dat je een waterzuiverend middel, zoals jodium, bij je hebt. Kaarsen helpen met licht en kunnen je wedstrijden waterdicht maken. En tegenwoordig, wie wil er zonder waterloze handreiniger zijn? Wanneer zeep en water niet beschikbaar zijn, hebt u een draagbare en betrouwbare manier om uw handen vrij te houden van besmetting.

10. Voorschriften Medicijnen

Als u of een familielid momenteel medicijnen gebruikt, wilt u misschien wat extra medicijnen in uw EHBO-doosje doen. Het is altijd beter om veilig te zijn dan sorry. Je weet nooit waar het dichtstbijzijnde ziekenhuis is, of als ze je specifieke medicijn hebben. Controleer regelmatig uw EHBO-doos om er zeker van te zijn dat de voorgeschreven medicijnen niet vervallen zijn. Als ze zijn verlopen, moet u ze naar een apotheek brengen waar ze veilig worden weggegooid, zonder het milieu of de watervoorziening te vervuilen. Als een lid van uw familie een ernstige allergie heeft en een adrenaline-injectie nodig heeft, zorg dan dat u een reserve EpiPen in uw set bewaart.