10 manieren om in januari van de hete theemaand te genieten

Het is in veel delen van de wereld koud buiten, dus misschien is thee al een gezellig onderdeel van je dagelijkse regime. Gelukkig is januari de nationale hete theemaand, in Canada en de VS, wat ons een goed excuus biedt om je gezondheid en thuis te verwarmen. Hier zijn tien mooie manieren waarop je je favoriete brouwsel kunt drinken ter gelegenheid van Hot Tea Month ...

1. Probeer een nieuwe brouwsel voor jou

Wees avontuurlijk met je pot en ga op zoek naar een gereputeerd gezond brouwsel waarvan je nog niet hebt nippen.

Denk aan recente gezonde theeën die op dit moment allemaal in de smaak vallen, zoals witte thee, rooibos, pu-erh (een Chinese gefermenteerde thee vernoemd naar Pu'er City, in China) en natuurlijk kombucha!

2. Proef exotische theeën

Kun je niet weg sluipen voor een exotische vakantie in januari of februari? Je kunt nog steeds een slokje nemen naar exotische locaties door populaire theeën uit de hele wereld te proeven.

Open je zintuigen voor de gedurfde, aardse smaken van Matcha of Sencha-Japanse groene thee die bekend staat om hun gewaagde smaken en antioxiderende voordelen. Of proef een pittig en toch rustgevend brouwsel uit India, zoals Darjeeling-thee of Masala Chai.

3. Brouw voor gezondheid

Voor gezondheidsbewuste mensen heeft het vermelden van groene brouwsels zoals Gyokuro, Matcha en Sencha uw interesse gewekt vanwege hun reputatie als antioxidant en vitamine C.

Als je van latte houdt, hoef je niet verder te zoeken dan rooibosthee, een Zuid-Afrikaanse melange die ook rijk is aan antioxidanten en toch van nature zoet is omdat hij vaak vermengd is met kruiden zoals vanille, maar ook karamel en chocolade.

4. Winter Spice Teas

Een deel van het drinken van thee in het seizoen is gericht op kruiden en producten die overvloedig zijn in de maand januari. Overweeg je brouwsel op smaak te brengen door winterspecifieke kruiden te selecteren.

Warme, geruststellende, heerlijke potten kunnen worden gebrouwen door theesmaken met gember, kaneel, kardemom en vanille kruiden. Vergeet niet om eerst in een gezellige deken te sluiten.

5. Winter Citrus Blends

Een andere manier om in het seizoen te nippen, is om uw theepot te laten doordringen met krachtige citrussmaken die overvloedig zijn tijdens de koude wintermaanden.

Bijvoorbeeld, pittige citroentheeën kunnen worden verkregen in citroen-gember, sinaasappel-specerij en mandarijn met kaneel. Ik ben gezellig als ik eraan denk.

6. Brouw Nostalgisch

Herinneringen, laat de hoeken van je mok vloeien ... als je nipt uit een brouwsel uit vervlogen tijden. Kies een thee die doet denken aan je kindertijd of selecteer een brouwsel uit de kast van je Nana.

Je kunt klassieke brouwsels opnieuw bezoeken in een zak met kamille, Earl Grey of mijn persoonlijke favoriet (omdat het me doet denken aan mijn oma Marie), pepermunt, omdat mijn Gran één gedurfde, koele, verfrissende dame was.

7. Thee en sluimerstand

Tijdens de koudere maanden heb ik mijn "Neflix en Chill" aangepast om "thee en winterslaap" (meestal met een comfortabele deken en mijn kat, Gus) op te nemen.

Ik heb gemerkt dat er geen betere manier is om te overwinteren en thee dan met de thee die typisch en dapper winterpepermunt is. Of u kunt genieten van de iets subtielere maar zoetere keuze in groene munt. Theekenners zullen je vertellen dat groene munt het subtielere brouwsel is omdat de bladeren groter worden en lichter van kleur lijken in vergelijking met pepermunttheebladeren.

8. Goedemorgen!

Niet iedereen is gek op koffie. Sterker nog, velen van ons geven nog steeds de voorkeur aan een kopje thee om de dag te begroeten.

En velen reiken naar een gedurfd zwart brouwsel wanneer ze hun ochtend-carry-out-beker stelen. Bereik een gewaagde, break-fasty zwarte thee zoals Assam (uit India) of Ceylon (uit Sri Lanka).

9. Kook met thee

Je hoeft niet alleen thee te drinken tijdens de maand januari, je kunt ook koken met je favoriete bieren.

Groene thee bijvoorbeeld, is een uitstekende soep- en roerbaksausbasis, evenals een zachte vleesmarinade. Bonappetit.com heeft zelfs geweldige ideeën om alles te bereiden, van pudding tot het inbrengen van melk voor het bakken met theebladeren.

10. Ontgiften met thee

Velen van ons beschouwen januari als een maand om weer op het goede spoor te komen. Daarom sluiten zovelen van ons zich aan bij sportscholen, gaan we beter eten en sommigen proberen zelfs een detox met thee. Ontgiftende theeën zijn kruidenmengsels die vaak worden gebruikt als onderdeel van Ayurveda, Indiase leringen die gericht zijn op het bereiken van een goede gezondheid door de balans tussen lichaam, geest en geest.

Ontgiftende theeën worden vaak gebruikt om gewicht te verliezen of door de lever van toxines te reinigen met behulp van kruidenbrouwsels zoals kurkuma, gember, rode klaver, mariadistel, cayennepeper, knoflook, cichorei of paardebloemthee.