De 10 grootste spijtbetuigingen bij mortaliteit

Ik zal toegeven dat mijn nieuwsgierigheid was toen ik het artikel vond dat geschreven was door Bronnie Ware, de palliatieve verpleegster die jarenlang voor patiënten heeft gewerkt in hun laatste levensweken. Bij het assisteren van patiënten terwijl ze door de verschillende emoties werkten (woede, ontkenning, schuldgevoel, angst, spijt en acceptatie), ontdekte verpleegkundige Ware dat veel gemeenschappelijke thema's naar voren kwamen wanneer patiënten met hun eigen sterfelijkheid geconfronteerd werden.

Ik denk dat velen van ons waardevolle lessen kunnen leren van de grootste, laatste spijt van stervende patiënten ...

1. Opstaan, spreken

Velen van ons koesteren nog altijd schaamte en schuldgevoelens die niet opkomen tegen de pestkoppen van het leven - veel daarvan zijn spoken uit het verre verleden (dwz basisschool, middelbare school, eerste baan). Vijandigheid die naar binnen gericht is omdat het de moed mist om op te staan, te spreken en terug te vechten, achtervolgt ons vaak op volwassen leeftijd en beïnvloedt ons gedrag en zelfrespect op volwassen leeftijd.

2. Degene die weg is gekomen

Onbeantwoorde liefde kan een tedere wond zijn als we terugkijken met spijt op vorige romances. Misschien werden we bedrogen of gedumpt door een geliefde die we aanbaden, of misschien noemden we het stoppen met of betreuren we onze eigen acties. Hoe dan ook, focussen op de "what ifs?" Van romantiek is een gevaarlijk spel dat de huidige liefde die ons omringt, kan verzwakken en ons kan aankleden met een roze bril voor een oude vlam die de realiteit nooit zou waarmaken.

3. Te veel werken

Verpleegkundige Ware verwees naar een stervende man die zich als kostwinner gedroeg, miste zijn kinderen opgroeien, wiens grootste spijt te veel werkte ten koste van het gezin in plaats van te genieten van de eenvoudige vreugde van het gezin en de ruimte te maken en contact met hen te maken in plaats van te focus op carrière succes en inkomen.

4. Levende trouw aan jou

Hoeveel van ons buigen voor de wensen en verwachtingen van anderen? Het lijkt erop dat de meesten van ons dat alleen doen volgens het artikel van Nurse Ware, waarin staat dat veel patiënten spijt hebben dat ze niet de moed hebben om een ​​leven te leiden dat trouw is aan hen. Niemand wil het einde van het leven onder ogen zien met onvervulde dromen, sterker nog, het is mijn grootste persoonlijke angst.

5. Niet-onderhouden vriendschap

Oude vrienden zijn goudkleurig - en daarom kijken veel sterfbedpatiënten met spijt terug op verloren of niet-onderhouden vriendschappen. Het leven toestaan ​​om de oudste en meest gekoesterde vriendschappen in de weg te staan, is vaak iets waarvan we ons het belang niet realiseren totdat het veel te laat en onmogelijk is om het op te sporen en opnieuw te verbinden. Uiteindelijk is alles wat overblijft liefde en vriendschap.

6. Zorgen te veel over wat anderen denken

Als je bedenkt hoeveel we aan het exterieurbeeld stellen, zou je niet verbaasd kunnen zijn dat velen die geconfronteerd worden met plotselinge sterfgevallen wensen dat ze minder aandacht hadden besteed aan wat anderen van hen dachten (met name vreemden en kennissen) en gewoon onze levens leefden om onszelf te behagen. Uiteindelijk beïnvloedt extern oordeel ons persoonlijk succes en geluk op zeer kleine manieren.

7. Ware gevoelens begraven

Hoe vaak heb je in de afgelopen maand, week of dag je tong gebeten om de vrede te bewaren? Vaak wanneer we onze ware gevoelens begraven, offeren we onze eigen comfort en geluk op ten koste van de troost van anderen. Een dodelijke ziekte of ziekte kan echter een plotseling dappere en gezonde eerlijkheid teweegbrengen zonder angst voor vergelding.

8. Vergiffenis toestaan

Een eeuwenoude kloof is vaak een grote spijt in de buurt van de finale van het leven. Nurse Ware merkte op dat veel patiënten die 30 jaar niet hadden gesproken met broers en zussen of vrienden die op heup waren aangesloten als kinderen de behoefte voelen om hekken te repareren wanneer de dood nadert. Het verlangen om de strijdbijl te begraven en de brug van vergeving aan te halen is heel gebruikelijk wanneer één partij bijna dood is - voordat het te laat is!

9. Toestemming om gelukkig te zijn

Het feit dat geluk een keuze is die we maken, is niet vaak duidelijk in het midden van de obstakels van het leven. Veel sterfgevallenpatiënten komen echter spijt van het feit dat ze te veel bang waren voor verandering, risico's en kwetsbaarheid om een ​​kans op geluk te maken. Het onvermogen om oud en beschermend gedrag te doorbreken zorgt er vaak voor dat we het leven serieus nemen en niet lachen of het leven ten volle genieten.

10. Geen risico's nemen

Voorzichtigheid betrachten aan de wind en een droombaan op een goedbetaalde, maar alledaagse baan nemen, lijkt misschien dwaas met kinderen, een hypotheek en schoolschulden. Echter, bijna dood neemt een van de grootste spijt niet die kans. Uiteindelijk overtreft een leven van uren, dagen, weken en jaren met een baan waar je van houdt, grotendeels de uren, dagen, weken en jaren toewijding aan een baan die je veracht.