Beheersing van obesitas

Gezond, langdurig gewichtsverlies moet geleidelijk worden bereikt met een combinatie van de volgende factoren:

• Voeding kennis

• Handhaven van gezonde eetgewoonten

• Regelmatige, dagelijkse fysieke activiteit

• Eten voor fysieke (energie), niet om emotionele redenen

• Een ondersteuningssysteem voor gewichtsverlies creëren (bijv. Deelnemen aan een afslankprogramma)

Bepaalde medicijnen op recept (zoals eetlustremmers) die door een arts zijn voorgeschreven, kunnen de patiënt ook helpen om te beginnen aan een gezonder levensstijltraject, maar drugs zijn geen langetermijnoplossing voor de behandeling van obesitas. Bovendien zullen deze medicijnen niet werken tenzij gezonde eetgewoonten en levensstijlgedragingen worden toegepast in combinatie met medicijnen.

Bij ernstige reacties op zwaarlijvigheid kan een operatie worden aanbevolen door een arts, maar alleen in extreme situaties waarin de gezondheid van het individu een ernstig risico vormt. Chirurgie is alleen een optie als een ziekte invloed heeft op inspanningen om gewicht te verliezen of als alle andere pogingen om af te vallen niet succesvol zijn geweest.

De meest voorkomende en veelbelovende afslankchirurgie is Bariatrische chirurgie. Deze afslankoperatie wordt alleen aanbevolen voor zwaarlijvige mensen met een BMI van meer dan 40 procent en die niet hebben kunnen afvallen door middel van lichaamsbeweging, aanpassing van het dieet en medicatie. Bariatrische chirurgie vermindert het volume van de maag met ofwel een instelbare maagband of een bandrop-type gastroplastie, die beide de honger onderdrukken door de lengte van de darm die in contact komt met voedsel te verminderen en een gevoel van "volheid" sneller te creëren. Nogmaals, chirurgie van het gewichtsverlies is een laatste redmiddel, omdat complicaties heel gewoon zijn. En nogmaals, na de operatie moet de patiënt zich committeren aan langdurige follow-up met een arts, evenals aan het standvastige onderhoud van een gezond dieet en regelmatig oefenprogramma om op lange termijn succes te bereiken.