Video: Kinderen omarmen de gouden eeuw van het reces voor hartgezondheid
Februari is de Hartmaand. Nee, niet Valentijnsdag (hoewel dat ook iets is), maar een maand gewijd aan cardiovasculaire gezondheid voor mensen van alle leeftijden.
Ja, dat betekent ook kinderen. En de American Heart Association (AMA) wil kinderen leren hoe belangrijk het is om actief te blijven en gezond te eten, zodat ze een sterker en gezonder leven kunnen leiden. Een deel van het doel van de AHA is om kinderen opnieuw te introduceren in het belang van actief spelen met campagnes zoals de Great RePlay, een terugkeer naar de gouden eeuw van speeltuin- en recesspellen die de jeugd ertoe noopt om een hart-gezonde manier van leven te leven door middel van leuke fysieke spellen en activiteiten ...
Aanbevolen
- Oefening kan helpen om de hersenen later in het leven gezond te houden, stelt de studie voor
- Geniet van vrijheid en plezier voor het hele gezin met deze 6 veiligheidstips voor de onafhankelijkheidsdag
- 14 Big Exercise Myths Busted
- Infographic: tips om u te helpen uw fitness-gerelateerde nieuwjaarsresoluties te realiseren
- 10 Idee-inspirerende Brain Foods