Infographic: tips om u te helpen uw fitness-gerelateerde nieuwjaarsresoluties te realiseren

Gelukkig 2017! Vaak komt elk nieuw jaar een hele reeks nieuwjaarsresoluties om ons beter, sterker, aantrekkelijker en succesvoller te maken. Voor de overgrote meerderheid van ons beginnen die nieuwe doelen met fitness, wat aan het begin van elk jaar alle stoere sportscholen verklaart. De harde realiteit is echter dat veel nieuwe sporters in januari hun goede bedoelingen en motivatie verliezen tegen februari of eerder.

Het starten van een nieuwe fitnessroutine kan zwaar zijn, maar je hoeft geen 'by-night'-resolutie te zijn. Probeer in plaats daarvan enkele van deze MyFitnessBoutique-tips te gebruiken, die je kunnen helpen de eerste maand uit te komen en het hele jaar door je nieuwe levensstijl te stimuleren ...