Een kop koffie per dag kan dementie in de baai houden: rapport

De studie, waarbij net iets minder dan 1.500 mensen van 65 tot 84 jaar betrokken waren, was gebaseerd op gegevens die waren verzameld via de Italiaanse longitudinale studie over ouder worden. Onderzoekers ontdekten dat mensen die elke dag ongeveer één kopje koffie dronken gedurende een lange periode mentaal beter waren dan degenen met meer inconsistente koffie drinkgewoonten.

Maar het is niet allemaal goed nieuws voor koffieliefhebbers: de onderzoekers ontdekten dat mensen die hun koffieconsumptie verhoogden tot twee of meer kopjes koffie per dag hun kansen op het ontwikkelen van milde cognitieve stoornissen verdubbelden.

Uiteindelijk concludeerden onderzoekers dat het bijhouden van een consistent schema van één kopje koffie per dag de beste manier was om de kans op het ontwikkelen van MCI, dementie of de ziekte van Alzheimer te verkleinen. "Matige en regelmatige koffieconsumptie kan neuroprotectieve effecten hebben ... tegen MCI, ter bevestiging van eerdere studies over de langetermijnbeschermingseffecten van koffie-, thee- of cafeïneconsumptie en plasmaspiegels van cafeïne tegen cognitieve achteruitgang en dementie", noteerden de onderzoekers in hun rapport . (Het rapport is onlangs gepubliceerd in het Journal of Alzheimer's Disease.)

Het is nog steeds niet overduidelijk hoe koffie, wanneer geconsumeerd in matige hoeveelheden, de hersenen kan helpen beschermen. Onderzoek naar hersenkoppelingen richt zich in toenemende mate op deze vraag in een poging om de symptomen geassocieerd met dementie te verlichten.