Infographic: 7 populaire diëten aan de test

Heb je je ooit afgevraagd hoe 's werelds populairste fad-diëten het tegen elkaar opnemen op het gebied van gemak, effectiviteit en duurzaamheid op de lange termijn?

Nou, je hebt geluk want voedingsdeskundige, Shereen Lehman, MS, co-auteur van Superfoods for Dummies en Clinical Anatomy for Dummies en Reuters Health writer, zet 's werelds beste trendy diëten (5: 2, Blood Type Diet, Meditteranean Diet, Juice Cleanse, Alkaline Diet, and the Dukan Diet) om te testen in deze infograph. Ontdek welke diëten slechts een voorbijgaande bevlieging zijn en welke bonafide gezondheidsvoordelen op de lange termijn hebben ...

Bron: ComparetheMarket.com.au