9 Stiekeme bronnen van slechte lichaamsgeur

Bacteriegroei vermengd met transpiratie is de meest voorkomende lichaamsgeur. Als je echter regelmatig baadt, zijn er nog andere stinkende factoren, waaronder wat je het laatst hebt gegeten (of niet hebt gegeten), de medicijnen die je gebruikt en welke producten je gebruikt om de schadelijke geuren die onder je oksels uitkomen te maskeren. de vraag: "Wat is die geur?" wanneer je een vleugje van iets ergs krijgt.

Als je gewend bent aan een van de volgende negen stiekeme lichaamsgeurbronnen, dan is het antwoord bijna zeker: "Ja, jij bent het die ruikt!" ...

1. U gebruikt de verkeerde deodorant

Je zou het als contraproductief kunnen beschouwen dat de producten waar je geld aan uitgeeft om de geur van stinkende lichaamsgeur te maskeren, de geur zelfs kunnen verergeren. Veel lichaamssprays, anti-transpiranten en deodorants die door de winkel worden gekocht, bevorderen echter de ontwikkeling van stinkende bacteriën.

Een studie uitgevoerd door microbiële ecologen aan de Universiteit van Gent, in België, bewaakte de okselbacteriën van een groep mannelijke en vrouwelijke deelnemers - de helft van de groep zwoer deodorant en anti-transpirant gedurende een hele maand terwijl de andere niet-deodorant-gebruikende helft overeenkwam om het voor een maand toe te passen. Onderzoekers ontdekten dat de aluminiumverbindingen die aanwezig zijn in deodorants en anti-transpiranten het doden van goede (of niet-stinkende) bacteriën hebben gedood en de groei van slechte (of stinkende) okselbacteriën hebben aangemoedigd.

2. U neemt receptgeneesmiddelen in

Volgens de Mayo Clinic kunnen een paar vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen, waaronder Tylenol (of paracetamol en bepaalde antidepressiva (bijv. Bupropion Hydrochloride of Wellbutrin), overtollige transpiratie en stinkende bacteriegroei stimuleren, aangezien geneesmiddelen door het lichaam worden gemetaboliseerd .

Als een nieuw recept echter overeenkomt met een versnelde mate van transpiratie / en de lichaamsgeur stoort, is het altijd het veiligst om uw arts te raadplegen voordat u de medicatie stopt.

3. Je eet teveel geraffineerde suiker

Dr. Debra Jaliman, een dermatoloog bij de American Academy of Dermatology, beweert dat wat we kunnen beïnvloeden hoe we ruiken. Bijvoorbeeld, te veel geraffineerde suiker kan funky okselgeur afgeven en de taillelijn vergroten. Dit komt door een overgroei van gist, dat suikers omzet in een ranzig alcoholbijproduct.

Wanneer de geraffineerde suikers in junkfood de balans van je zweet veranderen en combineren met okselbacteriën, kan dit leiden tot een slechte lichaamsgeur. Gelukkig wijst Dr. Jaliman erop dat het verbannen van geraffineerde suiker uit je dieet ook slechte BO zal verbannen.

4. Je bent vitamine-deficiënt

In 1928 ontdekte dr. Pierre Delbet, de beroemde hoofdinspecteur van het Kankerinstituut, in Parijs dat het minerale magnesium de mogelijkheid had om slechte lichaamsdeuren te verbannen. Echter, degenen met een tekort aan magnesium leden vaak aan een slechte lichaamsgeur.

Dr. Delbet rapporteerde dat "Als [patiënt] diëten niets bijzonder giftigs bevatten, [een magnesiumsupplement] deodoriseert ... onaangename geur." Dr. Delbet ontdekte dat het eten van voedsel dat rijk is aan magnesium (dat wil zeggen rauwe amandelen en cashewnoten, vlas en sesam zoekt, donkere chocolade en zemelen) veranderde de menselijke darmflora en resulteerde in een verminderde lichaamsgeur.

5. Je graaft kruisbloemige groenten

Velen van ons zijn op de hoogte van de verstoring van de spijsvertering en vies ruikend gas dat het gevolg is van een stevige portie kool, bloemkool of broccoli wanneer deze verzameling kruisbloemige groenten, of liever de zwavelverbindingen in, door het lichaam worden opgenomen.

Volgens onderzoekers van de American Academy of Dermatology, een uur na het eten van kruisbloemige groenten, zal het lichaam de zwavelverbindingen opnemen en een penetrante geur afgeven terwijl het lichaam ze via de zweetklieren geheim houdt. Gelukkig kun je nog steeds een portie gezonde groenten krijgen als je ze kookt, een proces dat de meerderheid van geurproducerende zwavel elimineert.

6. Je slurpt teveel cafeïne en alcohol

Onderzoekers van Health Services in Columbia University wijzen op een overschot aan cafeïne en alcoholgebruik als de reden voor een stinkende lichaamsgeur (om nog maar te zwijgen van slechte adem). Waarom?

Koffie versnelt niet alleen je snelheid van transpiratie, het is ook extreem zuur. Hoewel we u niet hoeven te herinneren hoe u ruikt na een nacht vol drankmisbruik. Probeer alcohol en cafeïnehoudende dranken te elimineren of te verminderen in het voordeel van kruidenthee in een poging om uw lichaamsgeur te verbeteren.

7. Je bent een Carnivoor door en door

Ik ben een toegelaten vleeseter. Ik eet rood vlees met mate echter om een ​​heel goede reden - het doet me stinken! Volgens E. Adam Kallel, een medicinaal chemicus bij Victrix Computational and Medicinal Chemistry Consultancy, in Carlsbad, Californië, is rood vlees moeilijker te verteren.

Dit betekent dat het lichaam meer moeite doet om rood vlees te metaboliseren. Als gevolg daarvan zweet je meer, verter je met een veel lagere snelheid en stoot je stinkende gassen af ​​via winderigheid en zweet. Rood vlees bevat ook veel aminozuren die tijdens de spijsvertering een residu achterlaten in je darmen. Wanneer het wordt uitgestoten, vermengt het residu zich met huidbacteriën en versterkt het de slechte geur.

8. Ouch-You're Constipated!

We kennen allemaal het belang van een vezelrijk dieet. Te weinig kan je verlaten met geblokkeerde spijsvertering, ongemakkelijke obstipatie, en volgens de National Institutes of Health, met verrassend stinkende lichaamsgeur.

In geval van ernstige obstipatie kunnen door het spijsverteringsstelsel vrijkomende toxinen door de poriën sijpelen, waardoor "fecale lichaamsgeur" ​​wordt blootgelegd, die bestaat uit toxische bijproducten die het lichaam op welke manier dan ook moet vrijmaken om ziekte en ziekte te voorkomen.

9. Dat Low Carb Dieet

Oh ja, je snijdt koolhydraten in een eerlijke poging om ongewenste ponden te laten vallen. Je verwachtte echter niet dat gebrek aan essentiële koolhydraten zo'n stankachtige lichaamsgeur zou veroorzaken.

Een studie uit 2014, gepubliceerd in het tijdschrift Annals of Internal Medicine, koppelde law carb diëten (of diegenen die minder dan 50 procent van hun calorieën uit koolhydraten halen) aan enkele vies ruikende bijwerkingen. Niet alleen veroorzaakt een gebrek aan koolhydraten en een toename van de eiwitinname het lichaam om ketonen in je bloedbaan af te geven, waardoor een laag ademen-gebrek aan koolhydraten leidt tot sterk ruikende urine en vreselijke lichaamsgeur.