7 eenvoudige manieren om Melasma te verslaan

Zwangerschap brengt vele, vele uitdagingen met zich mee, van misselijkheid en braken tijdens de vroege stadia tot gevoelens van een opgeblazen gevoel en algemeen ongemak tijdens de latere stadia. Een symptoom van zwangerschap dat niet uitgebreid wordt besproken, is melasma, een huidaandoening die soms wordt aangeduid als een 'zwangerschapsmasker'. Meer specifiek, melasma heeft betrekking op de ontwikkeling van bruine en grijze vlekken op de huid, vaak op het gezicht. Het is het resultaat van de enigszins radicale hormonale aanpassingen die gepaard gaan met de gemiddelde zwangerschap.

Het goede nieuws is dat melasma, in tegenstelling tot melanoom, een niet bijzonder gevaarlijke of levensbedreigende huidaandoening is. Melasma kan echter leiden tot schaamte en algemeen ongemak bij het verschijnen in het openbaar, wat betekent dat het de moeite waard is om enkele eenvoudige oplossingen te onderzoeken die kunnen helpen dit op te lossen.

1. Cacaoboter

Cacaoboter is ongelooflijk veelzijdig: in het verleden werd chocolade en andere zoetigheden gemaakt, tegenwoordig is het ook een populaire en eenvoudige remedie voor een aantal haar- en huidaandoeningen. Wanneer het wordt aangebracht, kan het helpen beschadigd haar of de huid te herstellen en nieuwe en gezonde groei stimuleren. Het is ook een populaire vochtinbrengende crème, met zijn zoete maar subtiele geur die uren achtereen op de huid of het haar achterblijft.

Als het gaat om melasma, een huidaandoening die vaak gepaard gaat met zwangerschap, heeft cacaoboter het vermogen om op natuurlijke wijze de kleur van de huid te verlichten en beschadigd weefsel te herstellen. Voor de beste resultaten, probeer de cacaoboter voor een langere periode op de huid te laten, zoals 's nachts. Verwijder het in ieder geval voorzichtig met een beetje zeep en water.

2. Havermout

Havermout wordt algemeen beschouwd als een van de gezondere ontbijtvoedselopties, om een ​​paar belangrijke redenen. Eerst en vooral is het een complex koolhydraat dat eiwitten bevat, wat betekent dat het langer duurt om te verteren en een vol gevoel langer aanhoudt dan een ontbijt met eenvoudige koolhydraten - zoals toast met wit brood of suikerachtig ontbijtgranen.

Maar havermout is ook nuttig in de strijd tegen melasma, een huidaandoening die vaak optreedt tijdens de zwangerschap. Dat komt omdat havermout eigenschappen bevat die het kunnen helpen om zich te gedragen als een natuurlijke exfoliërende crème, waarbij verkleurde, dode huid zorgvuldig wordt weggepoetst om plaats te maken voor een nieuwe en gezonde huid. Houd de havermout bij het bereiden van de havermout: vermijd het gebruik van suiker of suikerachtige stoffen en breng de havermout ongeveer 20 minuten lang aan op de huid voordat u het afveegt met een beetje zeep en water.

3. Mierikswortel

Mierikswortel, met zijn scherp aroma en intense smaak, vormt een uitstekende aanvulling op vele hartige gerechten, van rosbief tot garnalensaus. Maar kan het echt helpen in de strijd tegen pijnlijke of genante huidaandoeningen, zoals melasma?
Verrassend, ja. Omdat het veel vitamine C bevat, kan mierikswortel helpen de huid lichter te maken, verkleurd door het begin van melasma.

Wanneer het op de huid wordt aangebracht, kan mierikswortel helpen dode huidcellen te verwijderen en de ontwikkeling van nieuw en gezond huidweefsel aan te moedigen. Hoewel het misschien niet het zoete en aangename aroma van cacaoboter heeft, biedt mierikswortel een goedkope en eenvoudige manier om vrouwen te helpen die melasma ervaren tijdens de zwangerschap. Laat het 20 tot 30 minuten op de huid liggen voordat u het afspoelt met koud water.

4. Uienwater

Het kan niet zo aangenaam ruiken als zoiets als cacaoboter of zelfs citroensap, maar uienwater kan de symptomen verlichten die gepaard gaan met melasma, een op de zwangerschap georiënteerde huidaandoening. Dat komt omdat de zwavel die kan worden gevonden in de gemiddelde ui in staat is om verdoofde plekken van de huid te verwijderen en terug te brengen naar de oorspronkelijke kleur. Daarenboven kan uienwater helpen bij het verwijderen van beschadigde huidcellen en helpen bij het ontwikkelen van een nieuwe en gezonde huid.

Omdat het moeilijk kan zijn om thuis een ui fysiek te persen, is het beter om uienwater / sap in flesvorm op te zoeken. Meng het met een beetje appelciderazijn of een zachte zeep en breng het voorzichtig aan op de probleemgebieden. Laat het mengsel ongeveer een half uur staan ​​voordat u het met koud water verwijdert.

5. Amandelboter

In de afgelopen jaren hebben we de proliferatie van niet-pindaboters gezien, waaronder cashew boter en amandelboter. Deze nieuwe notenboters bieden smaakvolle alternatieven voor pindakaas, dat al generaties lang een belangrijk onderdeel is van het Noord-Amerikaanse dieet.

Maar het is eigenlijk alleen amandelboter die eigenschappen heeft die het meer dan alleen een heerlijke snack kunnen maken. Omdat het veel vitamine E bevat, wat kan helpen de huid te kalmeren, herstellen en beschermen, terwijl het de ontwikkeling van nieuwe huidcellen stimuleert, kan amandelboter mensen helpen die aan irriterende huidaandoeningen zoals melasma lijden. Verspreid eenvoudig een beetje amandelboter over het probleemgebied en laat het in de loop van ongeveer een half uur liggen. Verwijder het voorzichtig met een beetje zeep en water.

6. Citroensap

Door de huidaandoening melasma kunnen onregelmatige grijze en bruine vlekken worden verlicht met de toepassing van een heel eenvoudige remedie voor thuis: citroensap. Dat komt omdat het zuur in de typische citroen in staat is om deze verdonkering te helpen verwijderen en de gezondheidsgroei van nieuw huidweefsel te bevorderen.

Je kunt vers citroensap of een flesje citroensap gebruiken voor deze melasma-remedie. Als de huid echter bijzonder gevoelig is voor aanraken, kunt u eerst proberen het citroensap te verdunnen met water voordat u het aanbrengt. Laat het sap - verdund of niet - in ieder geval minstens 20 minuten op de huid blijven voordat u het afspoelt met water.

7. Overweeg van medicatie te wisselen

Hoewel melasma, een huidaandoening waarbij de huid in patches donkerder wordt, vaak wordt geassocieerd met zwangerschap, kan het worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen. Dat komt omdat melasma nauw verbonden is met hormonale veranderingen die veroorzaakt kunnen worden door zwangerschap of bepaalde soorten drugs.

Als u een medicijn neemt waarvan u denkt dat het uw hormonen kan veranderen tot het punt waarop melasma het gevolg is, overleg dan met uw arts over het overschakelen naar een nieuwe behandeling. Als dat geen optie is - en voor veel patiënten zal dit niet zo zijn - spreek met uw arts over het proberen van enkele van de andere eenvoudige behandelingen in deze lijst.