6 Effectieve manieren om zonvergiftiging te behandelen

Nee, zonvergiftiging betekent niet dat je bent vergiftigd door de zon. Deze aandoening, ook wel zonnevlekken genoemd, wordt veroorzaakt door langdurige blootstelling aan ultraviolet (UV) straling, wat resulteert in extreme zonnebrand, huidontsteking en huidverkleuring die verschijnt in clusters of lichte plekken die geen huidpigmentatie vertonen.

Zo onschuldig als het lijkt, kan zonvergiftiging heel gevaarlijk zijn, maar het blijft vaak onbehandeld. Volgens de Mayo Clinic kan zonvergiftiging echter leiden tot symptomen van uitdroging, zwelling of peeling van de huid, pijn, roodheid en blaren, misselijkheid, duizeligheid, hoofdpijn, koorts, korf, piepende ademhaling, koude rillingen en zelfs verlies van bewustzijn. Voer de volgende stappen uit om zonvergiftiging te behandelen ...

1. Hydraat, hydraat, hydraat

Als zonnebrand, of erger, zonnevergiftiging optreedt, is hydratatie van vitaal belang om verloren elektrolyten aan te vullen. In ernstige gevallen, drink een met elektrolyt doordrenkte sportdrank in tegenstelling tot alleen water om essentiële elektrolyten sneller aan te vullen.

Uitdroging met ernstige zonnebrand of zonvergiftiging kan symptomen van duizeligheid, hoofdpijn, droge mond, vermoeidheid en het ontbreken van urineren veroorzaken. Als deze symptomen optreden, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

2. Verzacht de huid met Home Remedies

Ontstoken huid als gevolg van zonnebrand of zonvergiftiging kan worden gekalmeerd met behulp van een verzameling huismiddeltjes. Het is echter altijd het beste om een ​​arts te raadplegen in geval van ernstige zonnebrand of zonvergiftiging.

Voor een verzachtende, rode, pijnlijke, jeukende en gezwollen huid breng je hydraterende kokosolie of Aloë Vera-gel rechtstreeks aan op ontstoken plekken. Je kunt de huid ook kalmeren met een kom vol koude theezakjes, yoghurt of afgekoelde gekookte haver.

3. Zie een dermatoloog

Hoe dan ook, of u uw huid al thuis hebt behandeld of niet, het is essentieel om een ​​professional te zien. Met betrekking tot huidaandoeningen kan een dermatoloog de schade van een ernstige zonnebrand of zonnebrandvergiftiging goed inschatten en de beschadigde huid op de lange termijn behandelen, en zelfs de huid inspecteren op tekenen van huidkanker of andere problemen bij toekomstige controles.

Afhankelijk van de ernst kan een dermatoloog bijvoorbeeld pijnstillende medicatie of plaatselijke steroïden voorschrijven om huidvlekken te behandelen. Beschadigde delen van de huid kunnen ook worden behandeld met IPL of Intense Pulsed Light om een ​​gezonde huidvernieuwing te bevorderen. In ernstige gevallen van uitdroging kan een patiënt worden opgenomen in het ziekenhuis en IV-vloeistoffen krijgen.

4. Vitamine E-olie

Vitamine E olie kan worden gekocht in capsulevorm en topisch worden toegediend om huidbeschadiging (dat wil zeggen vlekken) te behandelen als gevolg van ernstige zonnebrand. Prik de vitamine E-capsule eenvoudig in en breng twee keer per dag aan.

Bovendien kunt u vitamine E-capsules nemen of vitamine E-rijk voedsel eten (bijv. Noten, avocado's, bladgroenten en schaaldieren) om de huid van binnenuit te genezen. Vitamine E is rijk aan antioxidanten, die schade door vrije radicalen door blootstelling aan het milieu (bijv. Ultraviolette stralen) genezen.

5. Sunless Tanner voor huidverkleuring

De zonnevlekken (spotting die geen pigment bevat) of verkleuring van de huid die optreedt bij ernstige zonneschade, kunnen zijn tol eisen. Misschien vindt u een zonloze looier (in crème, spray, doekjes of lotionvorm) om de schade te verhullen.

Volgens de Skin Cancer Foundation beschouwen de meeste dermatologen zonloze leerlooiers veiliger dan echt zonnebaden of het gebruik van zonnebanken. Zonloze leerlooiers kunnen worden gecombineerd om uw huid een zonovergoten gloed te geven, zonder het risico van schade door de zon en huidkanker.

6. Bescherm uzelf tegen de zon

Om zonnebrand en zonvergiftiging te voorkomen, is bescherming tegen de zon van essentieel belang. Gelukkig zijn er verschillende eenvoudige manieren om van de natuur te genieten terwijl je je huid beschermt. Ten eerste maakt het dragen van een breed-spectrum zonnescherm essentieel voor uw dag door het aanbrengen van een zonnebrandcrème met SPF 30 of meer ten minste 15 minuten voordat u naar buiten gaat en het zonodig opnieuw toepast.

Ten tweede, bescherm je gezicht met een zonnebril en een hoed, en als je gevoelig bent voor zonnebrand, vermijd dan de zon tussen de uren van 10:00 en 16:00 uur, wanneer de zon (en UV-stralen) het krachtigst zijn.