5 kleuren die van invloed zijn op uw stemming

We hebben allemaal onze favoriete kleuren, maar wist je dat bepaalde kleuren daadwerkelijk je mentale en fysieke toestand kunnen beïnvloeden? Psychologen hebben lang geleden het idee van chromologie ondersteund, wat de studie is van hoe verschillende kleuren van invloed kunnen zijn op hoe je denkt.

Volgens Psychologist World is chromologie een principe dat wordt gebruikt bij het ontwerpen van hotelkamers voor voedselverpakkingen, zodat u zich op een bepaalde manier gaat voelen. Van het creëren van energie tot kalmerende eigenschappen, hier zijn vijf kleuren en hoe deze uw hersenen beïnvloeden ...

1. Roze

Roze is vaak een kleur die aan vrouwelijkheid is gebonden, maar het heeft ook een kalmerend effect op mensen. Een artikel uit 2013 in The Telegraph (VK) beschrijft zelfs een project in Zwitserland om roze gevangeniscellen te schilderen. Het artikel merkt op dat de kleur roze woede bij gevangenen in slechts 15 minuten kan verminderen.

In een ander experiment met kleur liet de voetbalcoach van de universiteit van Iowa, Hayden Fry, de kleedkamer van het bezoekende team roze geverfd, bedoeld om de tegenstanders te kalmeren en hun vechtlust te doven. De kleedkamer heeft sindsdien controverse veroorzaakt, maar het is misschien geen toeval dat Fry een van de meest succesvolle universiteitsbussen van zijn tijd is.

2. Rood

Terwijl roze eigenlijk een rode tint is, kan de kleur rood het tegenovergestelde effect hebben op je fysiologie dan roze. Rood straalt energie uit en kan volgens experts uw polsslag vergroten. In feite publiceerde de BBC in 2013 een rapport waarin werd geconcludeerd dat boksers en krijgskunstenaars die tijdens de Olympische Spelen van 2004 rood droegen een 5 procent grotere kans hadden om hun wedstrijden te winnen.

Rood kan ook bij u thuis worden gebruikt om de stemming in te stellen. U zou bijvoorbeeld rood voor uw woonkamer kunnen overwegen, omdat dit de sociale energie kan stimuleren, volgens het tijdschrift Country Living . Zelfs een kleine hoeveelheid rood in een kamer kan dit effect hebben, aldus het tijdschrift.

3. Geel

Psychologen geloven dat de gele kleur daadwerkelijk de mentale activiteit kan stimuleren, en Psychologist World merkt op dat studenten die tests in gele kamers doen het eigenlijk aanzienlijk beter doen dan in kamers met andere kleuren, 10 tot 15 procent beter, om specifieker te zijn. Aan de andere kant merkt dezelfde bron op dat geel ervoor kan zorgen dat pasgeborenen langer huilen, en het kan ook nadelige gevolgen hebben voor bewoners in verpleeghuizen.

Een artikel in het BMC Medical Research Methodology- tijdschrift beweert dat geel de meest "aangetrokken tot" kleur is van proefpersonen, en het best een "normale" stemming vertegenwoordigt door degenen in een onderzoek zonder angst of depressie (hoewel het merkt dat verschillende tinten geel hebben verschillende connotaties).

4. Blauw

Blauw wordt vaak geassocieerd met rust, en is daarom een ​​van de populairste kleuren, denk aan oceaangolven en een wolkenloze hemel. Daarom raden veel binnenhuisarchitecten blauwe (koele) tonen aan in de slaapkamer, omdat het een goede kleur is om 's ochtends het eerste te zien en het kan helpen om een ​​gevoel van rust te creëren voor het naar bed gaan.

In een Huffington Post- artikel uit 2012 wordt ook opgemerkt dat blauw een geweldige kleurkeuze voor kleding is - en dat mannen blauw moeten dragen op een eerste date omdat dit een "stabiel" gevoel creëert. De kalmerende eigenschappen van blauw helpen de datum ook om meer ontspannen te voelen, wanneer de angst hoog kan oplopen. Oude culturen gebruikten zelfs 'chromotherapie' om ziekten te behandelen, en blauw werd vaak gebruikt om pijn te verzachten, volgens een artikel van het National Center for Biotechnology Information .

5. Groen

Groen wordt ook vaak geassocieerd met gevoelens van rust, en is ook gemakkelijk voor de ogen in tegenstelling tot kleuren zoals geel. Als u gedurende de dag veel tijd achter de computer doorbrengt, raden sommige experts u aan groene tekst te gebruiken om uw productiviteit te vergroten en visuele oogvermoeidheid te voorkomen. Zorg er echter voor dat uw tekst een aanzienlijk contrast heeft met de achtergrond, want uw ogen moeten harder werken om donkere letters op een donkere achtergrond te onderscheiden (contrast is de sleutel!).

Veel huisdecorateurs zullen u vertellen dat levendige greens ons herinneren aan de natuur en daarom een ​​gevoel van buiten creëren terwijl u comfortabel in uw woonkamer zit. Science of People onderzoekslaboratorium beveelt aan om je kantoor groen (of blauw) te verven, omdat onderzoekers hebben ontdekt dat die kleuren de efficiëntie en stemming verbeteren (merk op dat groen ook werd geassocieerd met het lokken van geld).