10 manieren waarop herfstweer je gezondheid beïnvloedt

Voor sommige herfst kan denken pompoen-snijwerk, Halloween, Thanksgiving kalkoen en warme appel cider. Voor anderen kan het echter hoofdpijn, verkoudheid, schaamlippen en gewrichtspijn veroorzaken. En het blijkt dat het weersveranderingen die de herfst inluiden, inderdaad onze gezondheid beïnvloeden.

Het is waar dat veel mensen de afschuwelijke herfsttemperaturen de schuld geven van hun pijnlijke gewrichten - en feit is dat ze misschien wel gelijk hebben. Medische wetenschappers hebben de extreme weersverschijnselen in het veranderende herfstseizoen gekoppeld aan de volgende gezondheidsreacties ...

1 verhoogd risico op verkoudheid en griep

Velen van ons zijn getroffen door een vervelende verkoudheid of griep, terwijl de temperaturen in de herfst dalen. En het lijkt erop dat de drastische weersveranderingen plaatsvinden als de valstorm in, in het bijzonder de snelle koude schommelingen, feitelijk de immuniteit van veel mensen verzwakt.

2. Toename van Libido

Laten we maar zeggen dat de herfst het ideale moment is om in bed te vallen. Alle woordspelingen terzijde, terwijl de natuur begint te draaien als voorbereiding op het winterseizoen - de bladeren veranderen van kleur, verliezen hun bomen, en de grond wordt koud - onze hersenen stoten in feite hogere niveaus van dopamine uit (het goede hormoon dat gekoppeld is aan toegenomen libido) en laten we zeggen dat het een beetje moeilijker is om uit bed te komen en een beetje makkelijker om tussen de lakens in te komen.

3. Hoofdpijn Druk

De herfst vraagt ​​om bepaalde weersveranderingen die de barometrische druk doen toenemen, en wanneer dat gebeurt, hebben degenen die gevoelig zijn voor migraine last van de gevolgen. De omgeving zal in feite een combinatie van verhoogde druk in de hersenen en verminderde efficiëntie van de pijnreceptoren van de hersenen veroorzaken.

4. Hartslagverhogingen

Nee, het is niet zo dat de reiniging en goot schoonmaken ervoor zorgt dat je hartslag fladdert. Misschien is het er wel een deel van, maar een daling van de temperatuur zorgt er juist voor dat je bloedvaten samentrekken om de warmte te behouden, wat er weer voor zorgt dat je bloeddruk lichtjes stijgt. Voor gezonde personen is deze lichte bloeddrukstijging niet zorgelijk, maar mensen met hypertensie willen misschien het rustig aan doen in de herfst om een ​​plotselinge hartaanval te voorkomen.

5. Blood Sugar Spikes

Diabetici nemen op - de herfst zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel stijgt - en je kunt het Halloween-snoepje niet alleen de schuld geven. Geen wetenschappers koppelen lage druk of koude fronten die in dit seizoen gebruikelijk zijn aan verhoogde bloedviscositeit, wat een ongecontroleerde piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaakt.

6. Gevoelig voor uitdroging

U merkt misschien dat wanneer het weer afkoelt; je wordt een beetje uitgedroogd. Dit lijkt misschien een beetje achteruit, maar het lichaam is eigenlijk gevoelig voor uitdroging tijdens de koudere maanden, omdat we kiezen voor meer cafeïnehoudende diuretica (dat wil zeggen, thee en koffie).

7. Gezamenlijke pijn en pijn

De verhoogde barometerdruk heeft niet alleen invloed op uw noggin; het beïnvloedt ook de vloeistofdruk in uw gewrichten. Deze barometrische stijging resulteert vaak in verhoogde vloeistofdruk en pijnlijke pijn, vooral voorafgaand aan stormen die zo vaak in de herfst voorkomen.

8. Je kunt je eenzaam voelen

Naarmate de dagen korter worden en de nachten in de herfst beginnen, wil je misschien iemand bereiken. Het is waar; een studie aan de Universiteit van Newcastle toonde een toename in de duur van telefoongesprekken om familie en vrienden te sluiten gedurende maanden waarin het weer koud en nat was.

9. Trigger Astma-aanvallen

Het blijkt dat onweersbuien er niet alleen voor zorgen dat we onder de lakens in angst trillen; ze kunnen ook astma-aanvallen veroorzaken. Studies tonen aan dat onweer in koud weer kan leiden tot ontstoken luchtwegen, beperkte ademhaling en astma-aanvallen, die verergerd worden door koude en stijfheid in de keel en borst.

10. Je wordt slimmer

Wist je dat je slimmer bent als het buiten koud is? En een studie van de Universiteit van Zuid-Wales in Australië bewijst het! De resultaten toonden aan dat kruidenierswinkelklanten zich sterker hadden herinnerd op bewolkte en koude dagen dan op heldere en zonnige dagen.