10 vitale gezondheidstests voor mannen

Het is echter de verkeerde benadering, omdat het hebben van een arts voor specifieke medische problemen, gebaseerd op de leeftijd van de patiënt, een kritische en proactieve stap kan zijn om eventuele ernstige gezondheidsproblemen te overwinnen. Daarom is het van cruciaal belang dat mannen de dokter bezoeken en ze de volgende zeer belangrijke gezondheidstests laten uitvoeren ...

1. Bloeddruktesten

De National Library of Medicine in de VS beveelt aan dat alle volwassen mannen hun bloeddruk minstens eenmaal per twee jaar laten controleren. Voor degenen bij wie de diagnose hoge bloeddruk is gesteld, moet dit nog vaker worden gecontroleerd, ruwweg elke zes maanden tot een jaar.

Het goede nieuws is dat het vaak heel eenvoudig is om bloeddrukonderzoeken te bekijken. Veel buurtapotheken of zelfs werkplaatsen houden bloeddruktestevenementen. Onthoud dat als het bovenste getal hoger is dan 140 en het onderste getal groter is dan 90, u uw arts moet raadplegen.

2. Cholesteroltesten

Zodra een man op de leeftijd van 35 jaar oud raakt, zou hij zijn cholesterolcheck minstens één keer in de vijf jaar moeten krijgen, volgens het The National Cholesterol Education Program (NCEP). Dit is vooral cruciaal voor iedereen met de diagnose hartaandoeningen, diabetes of een familiegeschiedenis met hoog cholesterol.

Onthoud dat een hoog cholesterolgehalte een vroeg teken is van een hartaandoening. Als u ontdekt dat uw cholesterolgehalte hoog is, krijgt u de gelegenheid om noodzakelijke veranderingen in uw dieet aan te brengen en uw kansen te vergroten om aanzienlijke gezondheidsproblemen te voorkomen.

3. Diabetes testen

De westerse wereld worstelt met een diabetesepidemie die zich vrijwel elke dag verspreidt. Dit is grotendeels het gevolg van ons vetrijke dieet met veel suiker, waardoor veel mannen type 2 diabetes hebben ontwikkeld.

Daarom is het zo belangrijk dat elke volwassen man regelmatig wordt getest op diabetes. Dit is vooral belangrijk als je volgens de American Diabetes Association een body mass index hebt, of Body Mass Index (BMI) van 25 of hoger. Iemand met een BMI van 25 jaar of ouder wordt beschouwd als overgewicht en is vatbaarder voor het ontwikkelen van diabetes.

4. Tandheelkundig examen

Zeer weinig mannen vinden het leuk om de tandarts te bezoeken. En geen wonder: voor veel mannen kan een bezoek aan de tandarts tot ongemak of zelfs pijn leiden. Maar op de lange duur neemt de hoeveelheid ongemak en pijn alleen maar toe als u regelmatig de tandarts bezoekt.

Alle volwassen mannen moeten de tandarts minstens één keer per jaar bezoeken om een ​​examen en een schoonmaakbeurt te krijgen. Dit kan uw tandarts helpen om opkomende problemen vroegtijdig op te sporen, waardoor u de mogelijkheid krijgt om actie te ondernemen voordat de pijn en kosten te hoog worden.

5. Oogonderzoek

Stel je voor hoe je leven zou veranderen als er iets met je visie zou gebeuren - bijvoorbeeld als je gezichtsvermogen werd verminderd of zelfs helemaal werd geëlimineerd. Misschien begrijpt u nu het cruciale belang van regelmatig een oogonderzoek te krijgen.

Deskundigen, zoals WebMD.com, bevelen aan dat volwassen mannen hun ogen minstens eens in de twee jaar laten onderzoeken. Dit is vooral belangrijk als u ooit problemen heeft gehad met uw ogen (bijvoorbeeld als u een verwonding oploopt of als u een operatie heeft ondergaan). Als je een bril hebt, laat je je ogen elke keer controleren als je voor nieuwe lenzen gaat.

6. STD-examen

Het kan moeilijk zijn om over je seksuele verleden na te denken en je kwetsbaarheid voor ernstige seksueel overdraagbare aandoeningen (of SOA's) te evalueren, van syfilis en chlamydia tot HIV en AIDS. Maar niet weten is nog gevaarlijker - voor u en uw partner.

Daarom is het een goed idee om te worden getest op seksueel overdraagbare aandoeningen telkens wanneer je een nieuwe seksuele relatie aangaat. Je moet ook overwegen om getest te worden als je het vermoeden hebt dat een partner ontrouw is geweest voorafgaand aan onbeschermde seks.

7. Prostaatexamen

Elk jaar worden duizenden Amerikaanse mannen getroffen door prostaatkanker, een dodelijke maar behandelbare vorm van kanker. Daarom is het van cruciaal belang dat elke man van boven de 50 jaar minstens één keer per jaar wordt getest op prostaatkanker, zegt de American Cancer Society.

Mannen ouder dan 40 met een familiegeschiedenis van prostaatkanker (of zelfs prostaatproblemen) moeten ook overwegen om regelmatig te worden gecontroleerd. Wanneer vroeg ontdekt, kan prostaatkanker worden gecontroleerd en zelfs worden geslagen.

8. Testen van darmkanker

Een van de gevaarlijkste vormen van kanker is darmkanker, die onze lagere darmen aantast. Daarom moeten mannen ouder dan 50 - en mannen in de veertig met een familiegeschiedenis van darmkanker - hun dubbele ogen ten minste eenmaal per jaar laten controleren door een arts.

Mannen met een voorgeschiedenis van darmproblemen (waaronder prikkelbare darm syndromen, poliepen of ontstekingen) worden met name aangemoedigd om hun arts te raadplegen over een screening op colonkanker. In veel gevallen vereist het testen alleen een ontlastingsmonster.

9. Osteoporose Testen

Naarmate mannen ouder worden, kan het steeds pijnlijker en moeilijker worden om fysiek actief te blijven. In sommige gevallen is dit omdat de spieren zwakker worden, maar in veel gevallen kan het gaan om osteoporose of de achteruitgang van botten.

Elke man ouder dan 50 jaar moet regelmatig worden getest op osteoporose. Dit is vooral belangrijk voor mannen met een familiegeschiedenis van osteoporose en degenen die steroïden gebruiken, hebben een laag lichaamsgewicht, roken en drinken alcohol tot een overmaat.

10. Longkanker

Tegenwoordig is het een wijdverspreide kennis dat een leven van roken van tabak - of in de buurt zijn van mensen die regelmatig roken - kan leiden tot de ontwikkeling van longkanker. Maar roken is misschien niet de enige oorzaak van longkanker.

Omgevingsomstandigheden zoals het werken rond gevaarlijke stoffen of chemicaliën kunnen zelfs leiden tot het ontstaan ​​van longkanker. Daarom raden medische experts aan dat alle mannen van ouder dan 50 jaar regelmatig worden getest op longkanker en andere longgerelateerde gezondheidsproblemen.