10 gezondere snoepjes voor je paasmandje

De paashaas hoeft niet altijd je mand te vullen met zoete, vettige lekkernijen! Nee, het konijn heeft ook een voorliefde voor welzijn. U hoeft dus niet van het vakantieplezier af te zien als u probeert uw dieet op te ruimen of af te slanken voor de lente.

Hier zijn tien gezondere traktaties voor je paasmandje ...

1. Hardgekookte eieren

Overwin de chocolade-eieren, room-gevulde eieren en marshmallow-eieren en probeer iets puurser op de ochtend van Pasen - een hardgekookt ei! Rijk aan eiwitten en gezonde omega-3 vetzuren, hardgekookte eieren met pastel geverfde schelpen vormen een mooi middelpunt of paasmandje goodie.

2. Donkere chocolade

Het merendeel van de melkchocolade-lekkernijen die je zult vinden aan de bodega of kruidenier zit boordevol geraffineerde suiker en transvetten. Dat betekent echter niet dat je chocolade helemaal moet opgeven voor Pasen. Wissel gewoon de melk en witte variëteiten om voor een kleine hoeveelheid pure chocolade (met een minimum van 70 procent cacao). Dit zal je zoetekauw tevreden stellen en tegelijkertijd je risico op coronaire hartziekte en hoge bloeddruk verminderen, alles in één snelle konijntjeshop!

3. Chocolade bedekt fruit

Aardbeien, bananen en appelschijfjes zijn heerlijk, maar wanneer ze worden gedoopt in gesmolten donkere chocolade, zijn ze een gezonde paasdroom die uitkomt! Monteer de jouwe aan spiesjes of plaats in mini-muffinbekers, zodat de chocolade niet helemaal over je konijntjesmandje smeert.

4. Cadeaukaarten

Als snoep je niet bevalt, wil de paashaas een plezier doen. Probeer een paar cadeaubonnen in manden te stoppen - voor persoonlijke favorieten, zoals koffiekaarten, mp3-downloads, e-boeken, restaurants of films.

5. Mini-wortelen

Hoe gaat het met Doc? Bugs Bunny waardeerde in elke aflevering een frisse wortel, dus kleine konijntjes kunnen genieten van de humor en voeding van mini-wortelstokjes die in cellofaanzakken worden gestopt en met oranje en groen lint worden gebonden!

6. Bunny Crackers

Verwissel de favoriete goudviskraker van je kind voor hetzelfde, net in de vorm van konijntjes! Je kunt natuurlijke variëteiten krijgen met geen kwaad, zoals geraffineerde suikers en gehydrogeneerde oliën, in smaken zoals cheddar, graham, vanille en chocolade.

7. Trail Mix

Ik wist dat die plastic, pastelkleurige en konijntje-vormige paaseieren goed waren voor iets, vanaf het moment dat ik er een paar begon in te pakken met een volledig natuurlijke mix van voorgebakken ingrediënten, gemaakt van een combinatie van cacaobonen, gedroogde vruchten, met yoghurt bedekte veenbessen, en rauwe noten.

8. Peanut Butter Cups

Ik heb het niet over de winkel gekochte eieren en kopjes gevuld met trans-vet "pinda" boters en melkchocolade. Ik heb het over het maken van je eigen-met donkere chocolade en de volledig natuurlijke, vezelrijke, gezonde, vette smaak van amandelen of macadamia notenpasta's.

9. Ruwe truffels

In plaats van een doos winkelgekochte truffels cadeau te doen, voer je de echte deal uit! Ruwe truffels zijn een heerlijk mengsel van rauwe noten en zaden die soepel zijn gemengd met dadels, zeezout en cacaopoeder voor die zoete, fluweelachtige chocoladesmaak!

10. Bunny-thema-boeken

Hop erop kleine konijntjes! Bied wat lichte, op vakantie-thema gebaseerde lectuur wanneer je de avonturen van Peter Rabbit, Alice in Wonderland of The Fox and the Hound schenkt.