7 Diabetes risicofactoren die niet lief zijn

Sommige mensen denken dat simpelweg teveel suiker eten de belangrijkste risicofactor is voor het ontwikkelen van diabetes type 2, maar het is ingewikkelder dan dat. Er zijn veel factoren van levensstijl (maar ook van genetische aard) die ertoe kunnen leiden dat iemand later in zijn leven diabetes krijgt.

Ondertussen, type 1 diabetes - voorheen bekend als jeugddiabetes omdat het meestal aanwezig is van jongs af aan - heeft zijn eigen set van risicofactoren die niet gebonden zijn aan levensstijl. Laten we eens naar zeven risicofactoren voor beide typen kijken, als erkenning voor de Nationale Diabetes Awareness Month in november ...

1. Overgewicht of obesitas hebben

Dit is een belangrijke factor als het gaat om het voorspellen of u type 2-diabetes zult ontwikkelen. Natuurlijk kan overgewicht op verschillende manieren worden veroorzaakt, van slecht dieet tot gebrek aan activiteit.

. Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases breekt daadwerkelijk het diabetesrisico af op basis van body mass index charts . Risicofactoren veranderen afhankelijk van uw etniciteit; Aziatische Amerikanen hebben bijvoorbeeld een hoger diabetesrisico als ze een BMI van meer dan 23 hebben, Pacific Islanders een drempel van 26 en alle andere achtergronden hebben de lat op een BMI van 25.

2. Familiegeschiedenis

that pertains to Type 1 diabetes in particular, which is considered an autoimmune disease that prevents your pancreas from breaking down carbohydrates and glucose levels in the blood – which is essential in regulating blood sugar. De Mayo Clinic heeft een artikel geplaatst dat specifiek betrekking heeft op type 1 diabetes, dat wordt beschouwd als een auto-immuunziekte die voorkomt dat uw pancreas koolhydraten en glucosespiegels in het bloed afbreekt - wat essentieel is bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

De kliniek legt uit dat het hebben van een familiegeschiedenis van Type 1 diabetes ook betekent dat je "een licht verhoogd risico hebt op het ontwikkelen van de aandoening." Er zijn ook bepaalde genen geïdentificeerd die verband houden met Type 1 diabetesrisico, voegt het toe.

3. Bevalling van grote baby's

Diabetes Canada merkt op dat vrouwen die bij de geboorte baby's krijgen die zwaarder zijn dan 9 pond, een hoger risico kunnen lopen om type 2 diabetes te ontwikkelen.

De bron zegt ook dat de diagnose zwangerschapsdiabetes tijdens de zwangerschap ook de kans op latere ziekte kan vergroten. Zwangerschapsdiabetes ontwikkelt zich alleen tijdens de zwangerschap en kan van invloed zijn op de gezondheid van de moeder en het ongeboren kind als het niet wordt gemanaged via een dieet en activiteit (en in sommige gevallen medicatie).

4. Hoog cholesterol

Het hebben van een hoog cholesterolgehalte (het slechte cholesterol) in uw bloed is een risicofactor voor Type 2 diabetes, waarschuwt sommige bronnen. the American Heart Association. Ondertussen, als je al diabetes hebt ontwikkeld, kan cholesterol tot nog grotere problemen leiden, merkt de American Heart Association op.

"Diabetes heeft de neiging om het 'goede' cholesterolgehalte te verlagen en de triglyceriden- en 'slechte' cholesterolwaarden te verhogen, wat het risico op hartaandoeningen en beroerten verhoogt, " merkt de bron op. Dit is een veel voorkomende aandoening die diabetische dyslipidemie wordt genoemd.

5. Gebrek aan lichaamsbeweging

. Zelfs als je niet te veel vet voedsel eet, kan rondhangen je kansen op het ontwikkelen van diabetes type 2 verhogen, volgens John Muir Health . De bron legt uit dat gewichtsverlies door goed eten en lichaamsbeweging "spiercellen in staat stelt om insuline en glucose efficiënter te gebruiken, waardoor het risico op diabetes wordt verlaagd."

Het voegt eraan toe dat gebrek aan activiteit ertoe kan leiden 'dat spiercellen hun gevoeligheid voor insuline verliezen', waarvan we al weten dat dit een invloed heeft op de bloedsuikerspiegel. Regelmatige lichaamsbeweging zal je sterker maken en kan op zijn minst het begin van diabetes uitstellen, voegt het toe.

6. Andere auto-immuuncondities

EndocrineWeb.com legt uit dat terwijl Type 1 diabetes zelf een auto-immuunziekte is, het hebben van andere auto-immuunziekten de kansen op het ontwikkelen ervan kan vergroten (zelfs na de kindertijd).

De bron zegt dat deze andere auto-immuunziekten de ziekte van Graves kunnen omvatten (die de schildklier beïnvloedt en overproductie van hormonen veroorzaakt), multiple sclerose en pernicieuze anemie (wat leidt tot vitamine B12-tekort).

7. Leeftijd

age plays a big role in Type 2 diabetes. Healthline.com zegt dat leeftijd een grote rol speelt bij diabetes type 2. "Volwassenen van middelbare leeftijd en ouderen lopen nog steeds het grootste risico om diabetes type 2 te ontwikkelen", zegt de bron. In 2012 waren volwassen van 45 tot 64 jaar de meest gediagnosticeerde groep en ook diabetes in de leeftijdscategorie snellere koers.

Van de 1.7 miljoen nieuwe gevallen van diabetes in 2012 waren er 371.000 nieuwe gevallen bij patiënten van 20 tot 44 jaar; 892.000 nieuwe gevallen voor personen van 45 tot 64 jaar; en 400.000 nieuwe gevallen gediagnosticeerd in de 65-en oudere menigte.