Meer zomertijd betekent meer actieve kinderen, stelt de studie voor

De studie, die onlangs werd gepubliceerd in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, werd uitgevoerd door onderzoekers van de London School of Hygiene and Tropical Medicine, die is gevestigd aan de Universiteit van Bristol in het Verenigd Koninkrijk.

De onderzoekers, die 23.000 kinderen tussen de vijf en zestien jaar oud onderzocht, gebruikten versnellingsmeters om de taille van elk kind om de lichaamsbeweging te bepalen. Ze vonden dat de zomertijd, die in oktober een uur terugbrengt, een dramatische impact kan hebben op de fysieke activiteit.

Daarom suggereren de onderzoekers dat het Verenigd Koninkrijk het verplaatsen van klokken met een extra uur voor het hele jaar overweegt en niet alleen in het najaar en weer in het voorjaar. Het team van de University of Bristol gelooft dat bewegen kinderen 200 extra uren daglicht zou geven, waardoor het waarschijnlijker wordt dat kinderen naar buiten gaan en spelen.

Over het algemeen zou de verandering de dagelijkse blootstelling van een kind aan zonlicht slechts enkele minuten verhogen. De hoofdauteur van het onderzoek, dr. Anna Goodman, zegt echter dat dit "niet triviaal is in relatie tot het totale activiteitenniveau van kinderen."

"Deze studie geeft tot nu toe het sterkste bewijs dat in Europa en Australië het daglicht een rol speelt in de toename van lichaamsbeweging in de late namiddag en vroege avond - de 'kritieke uren' voor het buitenspelen van kinderen, 'voegde Goodman eraan toe.

"Het introduceren van extra zomertijdmaatregelen zou elk kind in het land elke dag van het jaar treffen, waardoor het een veel groter bereik krijgt dan de meeste andere potentiële beleidsinitiatieven om de volksgezondheid te verbeteren."