De kaalheid van het vrouwelijke patroon identificeren

Volgens dermatologen van de universiteit van Californië, San Francisco, zijn mannen niet het enige geslacht dat risico loopt op haarverlies - vrouwelijke kaalheid van het patroon (of haarverlies bij vrouwen, FPHL) treft ongeveer de helft van alle vrouwen in de leeftijd van 12 jaar en 40 jaar oud. Het lijkt veeleer op het hebben van een hoge kans om het astma van je vader te erven, maar je hebt ook een kans erfgenaam te worden van de dunner wordende haarlijn van je moeder.

Als je merkt dat je haar dunner wordt, niet zo snel groeit, of als vrouwelijke kaalheid in je gezin optreedt, kun je FPHL als volgt identificeren ...

1. Gebruikelijkheid van kaalheid van het vrouwelijke patroon

We horen en zien bewijs van mannelijke kaalheid elke dag op straat, op het werk en op televisie. Voor vrouwen is FPHL echter minder zichtbaar en vaak meer verborgen. Niet dat mannen geen last hebben van schaamte door haaruitval, dat doen ze zeker.

Echter, voor vrouwen die dunner wordend haar en haarverlies beginnen te ervaren, is de neiging om het verlies te verbergen met een pruik, haarextensies of door haar te bedekken. Meer dan de helft van de vrouwen worstelt in stilte met vrouwelijke patroonkaalheid - veel ervaren haaruitval al in de puberteit (of bij ongeveer 12 jaar oud).

2. De erfelijkheid van dunner wordend haar

Vrouwelijke kaalheid, vergelijkbaar met mannelijke kaalheid, heeft de neiging in de familie te rennen. Dit betekent dat er meestal geen onderliggende medische aandoening is die verantwoordelijk is voor FPHL. Voor mannen is dit gebruikelijk als ze vader zijn of grootvader leed aan kaalheid van het mannelijke patroon - terwijl voor vrouwen dunner wordend haar gebruikelijk is als je moeder of grootmoeder ook met FPHL leed.

Volgens dermatologieonderzoekers aan de Stanford School of Medicine wordt de haargroei bepaald door genetische factoren bij de geboorte. De stamcellen die het groeipatroon bepalen (of hoe lang, kort, dik of dun) voor het haar bovenop je hoofd krijgen een aantal keren de opdracht om nieuw haar op maandelijkse basis te regenereren. Met het begin van FPHL vallen de haren eruit en worden ze in de loop van de tijd vervangen door kortere, dunnere haren. Uiteindelijk stopt het haar helemaal.

3. Hormonen en haarverlies bij vrouwen

Menopauze knoeit met hormonale balans. Vrouwen in de menopauze hebben de neiging om een ​​afname van oestrogeenhormonen en een toename van mannelijke hormonen of androgenen (dihydrotestosteron) te ervaren, wat vaak de normale cyclus van haargroei zal beïnvloeden.

Hormonale veranderingen kunnen het haar doen verdunnen, in korter haar groeien en vers haar bijvullen. Daarom is het gebruikelijk dat vrouwen verstoringen van de haargroei ervaren na een zwangerschap of het staken van anticonceptiepillen binnen 3 maanden na de hormonale verandering. Echter, na de bevalling ziet u meestal dat de haargroei binnen een volgende periode van 3 maanden weer normaal wordt.

4. De vroegste tekenen van FPHL

Hoewel mannen en vrouwen allebei kaalheid in het patroon ervaren, zijn er verschillen in de manier waarop haar verloren gaat tussen de twee geslachten. Zo heeft patroonkaalheid voor mannen de neiging om te verdunnen in een terugwijkend patroon - zoals een golf die van de bovenkant van het voorhoofd wordt teruggetrokken - vaak in de piek van een weduwe (of M-patroon) gevolgd door een diep hoefijzer (of U-patroon).

Vrouwtjes hebben echter de neiging om kaalheid van het patroon te ervaren aan het natuurlijke deel van het haar en aan de zijkanten van het hoofd. Dit betekent dat dunner worden de opening kan verbreden waar het haar zich op natuurlijke wijze of in de buurt van de slapen bevindt in plaats van terug te trekken aan de haarlijn. Dit patroon van haarverlies bij vrouwen staat bekend als androgenetische alopecia (alopecia bij vrouwen) en het treft ongeveer een derde van alle vrouwen in hun postmenopauzale jaren.

5. FPHL in Men vs. Women

Hoewel de meeste gevallen van kaalheid bij mannelijke patiënten de kaalheid voltooien of bijna, veroorzaakt kaalheid bij mannen zelden kaalheid bij vrouwen. Het bewijs van FPHL is echter nog steeds erg traumatisch voor de vrouwen die het treft.

Vrouwen met vrouwelijke kaalheid zijn gevoelig voor dun haar dat uitdroogt. Volgens dr. Anthony Oro, hoogleraar dermatologie aan de Stanford School of Medicine, is dit te wijten aan de afnemende haarzakjes die niet in staat zijn om voldoende vocht op te slaan. Droog haar heeft de neiging een broze textuur aan te nemen en breekt. Als de haarzakjes verzwakken, werpen ze ook hun uitwendige, beschermende nagelriem weg, wat resulteert in een saaie, wee glansde manen.

6. Dieet voor FPHL-patiënten

Alles is niet verloren voor vrouwen met vrouwelijke kaalheid. De dermatoloog in New York City, Dr. Cybele Fishman, beweert dat de meest effectieve manier om achtergebleven haar te behouden, is om het te voeden met een vitaminerijk, uitgebalanceerd dieet, vol of heel voedsel (mager eiwit, vers fruit en groenten en gezonde vetten) ).

Richt uw dieet bijvoorbeeld op voedingsstoffen die helpen de haarfollikels te versterken en de hoofdhuid te voeden. Voedingsmiddelen zoals zalm en walnoten bevatten veel omega-3 vetzuren, die het lichaam nodig heeft voor de haargroei. Ook walnoten zijn rijk aan biotine en vitamine E, voedingsstoffen die de cellen beschermen tegen DNA-schade en het haaronderhoud stimuleren. Houd er rekening mee dat het nemen van voedingsmiddelen en supplementen rijk aan vitamine A haaruitval kan vergroten.

7. Bescherm haar tegen omgevingsfactoren

Lisa Drayer, voedingsdeskundige uit New York, geregistreerde diëtiste en auteur van The Beauty Diet, je haar wordt beïnvloed door meer dan alleen je dieet. De zon, je slaapschema, je hormonen en je rookgewoonten kunnen allemaal de haargroei en kaalheid van het vrouwelijke patroon beïnvloeden.

Daarom raadt Drayer aan om je toch al kwetsbare haar te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon met een zonnehoed of bedekking. Als het UV-licht wordt blootgesteld, zal roken alleen het haar verder uitdrogen en meer schade veroorzaken. Volgens onderzoekers van het Belgravia Center, de toonaangevende kliniek voor haarverlies in het Verenigd Koninkrijk, hebben slaapproblemen invloed op ongeveer 40 procent van de vrouwen met haarverlies.

8. Haarbehandelingen en FPHL

Onderzoek gepubliceerd op WebMD.com suggereert het vermijden van chemisch beladen shampoos, evenals haarkleurmiddelen en agressieve haarbleken die mogelijk alleen maar meer schade toebrengen aan uw toch al kwetsbare lokken. Immers, het laatste wat elke vrouw met FPHL wil doen is haar uitdrogen om haaruitval en breuk te versnellen.

Dit is de reden waarom het gebruik van een zachte, niet-chemische shampoo en conditioner wordt aanbevolen. Kijk naar producten die vocht en glans herstellen en gebruik een antiroosshampoo met antischimmelingrediënten, ketoconazol of zinkpyrthione, minstens één keer per week.

9. Medische behandelingen voor vrouwelijke kaalheid

De Amerikaanse federale geneesmiddelenadministratie (FDA) heeft de plaatselijke behandeling, Minoxidil, goedgekeurd om vrouwelijke kaalheid van het patroon te behandelen. De enige door de FDA goedgekeurde behandeling wordt voorgeschreven bij een concentratie van 2 procent en probeert het uitdunnende haar te blokkeren, terwijl de groei van vers haar aan de bovenkant van de hoofdhuid wordt bevorderd. Houd er echter rekening mee dat één bijwerking van dit medicijn de groei van het gezichtshaar is.

Als alternatief, als een hormonaal probleem wordt gevonden (dat wil zeggen, de productie van overtollige mannelijke hormonen of androgenen), kan uw arts orale contraceptiva voorschrijven om haarverlies bij vrouwen te behandelen. Als haarverlies echter te wijten is aan een verhoogde productie van mannelijke hormonen, zal het patroon van het haarverliespatroon meestal lijken op de terugwijkende haarlijn die normaal is voor mannelijke patroonkaalheid versus FPHL.