Groepsfitness voor mannen: het stereotype doorbreken

Iowa State meldt een lager aantal mannen bij groepsfitnesslessen dan normaal. Kara Herbert, fitnesscoördinator, legt het uit, "psychologieleraren zullen je vertellen dat vrouwen eerder geneigd zijn om in groepen te trainen, waarbij mannen meer geneigd zijn om zelfstandig te werken." Onderzoek heeft aangetoond dat mannen aan het werk zijn om de concurrentie te vergroten. Groepsfitness neigt minder concurrentie te hebben, wat zou kunnen verklaren waarom mannen het vermijden.

Terwijl Iowa State mogelijk cijfers laat vallen, is het percentage mannen dat deelneemt aan groepsfitnesslessen gestegen. Een andere fitnesscoördinator, Nora Hudson, legt uit: "Ik denk dat de deur is geopend in termen van mensen die zich realiseren dat ze anders willen bewegen en de spieren anders en meer in balans willen stimuleren. We zien dat meer mensen worden opgeleid in de behoefte aan een meer gebalanceerd fitnessprogramma - flexibiliteit, cardio, kracht, functie - we zien de trend van fitnessprogramma's die vele verschillende bewegingsmogelijkheden bieden. "

Is groepsfitheid meer mannen aantrekken? Het lijkt zeker dat het sociale stigma van aerobe vrouwengroepen weggaat en mannen zich comfortabeler voelen in het programma.

Bron: Iowa State Daily