Duitse studieprogramma's Pessimisten leven langer

Een nieuwe studie van de Universiteit van Erlangen-Neurenberg in Duitsland heeft aangetoond dat pessimisten, of degenen die realistische verwachtingen hebben van het leven, daadwerkelijk langer en gezonder leven.

De onderzoeksanalysegegevens van 1993 tot 2003 waren afgeleid van het Duitse nationale sociaaleconomische panel, een jaarlijkse enquête onder huishoudens van 40.000. De bevindingen toonden aan dat algemene, pessimistische (of meer gegronde) individuen 10 procent meer kans hadden op een langer en gezonder leven.

"Uit onze bevindingen bleek dat het overdreven optimistisch zijn in het voorspellen van een betere toekomst in het volgende decennium gepaard ging met een groter risico op invaliditeit en overlijden", zegt professor Frieder R. Lang van de universiteit van Erlangen-Neurenberg. "Pessimisme over de toekomst kan mensen aanmoedigen om zorgvuldiger te leven en gezondheids- en veiligheidsmaatregelen te nemen."

Lang wees er ook op dat hoewel een realistische benadering van het leven is bewezen dat het je echt langer helpt te leven, dit onderzoek niet ondermijnt dat tijdens tragische of stressvolle tijden, optimisme ons helpt te zegevieren.

"Deze bevindingen werpen een nieuw licht op hoe onze perspectieven [onze] acties kunnen helpen of hinderen ... [en] helpen onze kansen op een lang, gezond leven te verbeteren, " zegt hij.

Bron: Nationale Post