10 Gezondheid- en welvaartstrends om naar te kijken in 2016

Van hete yoga tot koud geperste sappen, elk jaar brengt een geheel nieuw gewas van gezondheids- en welzijnstrends voort die mensen aan het praten krijgen. 2016 wordt geen uitzondering, met open-minded mensen die een alomvattende gezonde levensstijl willen leven en verschillende nieuwe bedrijven en innovaties op de markt komen, zal het komende jaar zeker een interessante zijn vanuit het perspectief van gezondheidstrends.

Introductie van tien gezondheids- en welzijnstrends om in 2016 in de gaten te houden ...

1. All-inclusive Wellness Studios

Steeds meer mensen kiezen voor wellness als levensstijl in plaats van als hobby. Het omvat hun hele manier van leven van waar ze winkelen naar wat ze eten en hoe ze ontspannen. Ze willen niet gewoon naar een yogales gaan en meteen naar huis gaan. Nadien willen ze genieten van een gezonde maaltijd en zich omringen met gelijkgestemde mensen en ideeën delen om goed te leven.

Als reactie hierop zagen we de oprichting van Wellness Studios als centra voor mensen die een gezonde levensstijl hebben. Ze hebben ruimtes voor fitness- en yogalessen, meditatieruimtes, cafés met vers bereide, voedzame maaltijden en tal van evenementen voor leden. De stad Los Angeles lijkt voorlopig de leiding te hebben met het 10.000 vierkante meter grote Wanderlust Hollywood-centrum en The Springs, een wellnessstudio van 13.000 vierkante voet in het centrum van LA, met een yogastudio, een sapbar en een veganistisch restaurant.

2. Juicero

Over sap gesproken ... de laatste paar jaar waren het sapspel groot. Bedrijfsreuzen zoals Coca-Cola en Campbell's zijn uitvinders in kleine sapbedrijven en kijken zelfs naar kopen. In 2015 investeerde Coca-Cola $ 90 miljoen voor een belang van 30 procent in vruchtensap Suja, waardoor het het meest gewaardeerde sapbedrijf ter wereld is, totdat Juicero stoom opnam.

Opgericht door voormalig mede-oprichter en CEO van Organic Avenue, Doug Evans, probeert Juicero voor sap te doen wat de Keurig voor koffie deed. Stel je voor dat je vers fruit en groentesap in huis hebt zonder al het gedoe. Het is een idee dat al meer dan $ 100 miljoen aan financiering heeft verdiend van een elite groep investeerders, waaronder Campbell's Soup en Google Ventures en terwijl het bedrijf nog moet lanceren, zou 2016 dit idee eindelijk tot stand moeten komen.

3. Nitro koffie

Het lijkt erop dat Bulletproof koffie, de favoriet van Paleo-enthousiastelingen en fitnessfreaks, slechts het begin was van het veranderen van het koffiespel in iets met een toegevoegde gezonde bonus. Terwijl Bulletproof-koffie de toevoeging van een gezond vet in de vorm van grasgevoerde boter ziet, is Nitro Coffee precies zoals het klinkt: met stikstof doordrenkte koffie. Het is koud, romig, schuimig en op de tap geserveerd bij verschillende leveranciers van Amerikaanse koffie die de weg wijzen naar een nieuwe Java-grens.

De gezondheidsclaims zijn dat nitrocoffee de bloeddoorstroming en -circulatie helpt en ook minder zuur is dan traditionele bieren, maar het is nog te vroeg om een ​​van deze claims concreet te noemen. Naar verluidt was Cuvée Coffee in Austin, Texas de eerste die nitro op de tap serveerde, maar nu winkelt hij in San Francisco en New York en begint hij aan de actie. We zien ook verschillende koffiemerken zoals Stumptown koffiebranders die nitro-koffie in blik verkopen.

4. Geluidstherapie

Kan geluid of zelfs muziek echt je fysieke welzijn verbeteren? Er is daar veel onderzoek naar dit studiegebied en veel deskundigen, waaronder dr. Helen Lavretsky, hoogleraar psychiatrie aan het Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior aan de Geffen School of Medicine aan de UCLA, zijn het erover eens dat geluid kan bijdragen aan een betere mentale toestand, inclusief diepe ontspanning die op zijn beurt je fysieke welzijn kan verhogen.

Om deze reden zien we dingen als Sound Baths (die niet bepaald nieuw zijn) en een ervaring die bekend staat als Mind Travel en die de aandacht trekt bij diegenen die op zoek zijn naar een nieuwe wellnesservaring. Mind Travel combineert prachtige, rustige muziek met bijpassende beelden voor een ervaring die velen omschrijven als 'meditatief of tranceachtig'. In 2016 verwachten we dat deze trend in populariteit zal groeien en we zullen zien dat componisten, zoals Murray Hidary, hun zintuiglijke ervaringen met het geestelichaam meenemen op tournee.

5. Work Life Balance

Werksfeerbalans, tegenwoordig lijkt het de moderne heilige graal, en het lijkt erop dat het voor millennials die zich op de arbeidsmarkt begeven echt zo is. Deze generatie ziet balans als de ultieme prestatie en waarden die boven tastbare prikkels zoals salarisverhogingen en bonussen liggen. Tijd en flexibiliteit zijn de nieuwe sleutels om jong talent te behouden en zelfs oldschool-instituten zoals Wall Street en Silicon Valley nemen dit in de gaten.

Een recent artikel in de Wall Street Journal legt uit hoe bankiers als Goldman Sachs nooit problemen hebben gehad om jong talent te behouden, maar de laatste jaren kampten ze met worstelen op dit gebied. Werkgevers van de oude mindset waar slopende, lange uren gelijke financiële beloningen werden gedwongen om andere prikkels te bieden die op balans zijn gericht om hun personeelsbestand te laten groeien. Een trend die we hopen te blijven zien, niet alleen voor 2016, maar ook daarna.

6. Athleisure on the Rise

In 2015 voegde Merriam-Webster het woord Athleisure toe aan het woordenboek. De definitie: "vrijetijdskleding-achtige yogabroek, zweetbroek en hoodies-die zijn ontworpen om te worden gedragen, zowel voor het sporten als voor het doen van (bijna) al het andere." Herwikkel slechts 15 of 20 jaar geleden en draag atletische kleding overal buiten de sportschool was op zijn best een dubieuze beslissing.

Grote merken atletiekkleding zoals Lululemon, Nike en Reebok hebben echter gewerkt aan massale marketingplannen om deze trend gaande te houden en ervoor te zorgen dat hun comfortabele, gemakkelijk te dragen kleding buiten de sportschool (en binnenin) wordt gezien. Het meest opwindende zijn de vele start-up kledingmerken die we in de Athleisure-sector tegenkomen, zoals Lorna Jane, Phat Budda en Manduka. Zelfs high-fashion merken als Tory Birch en Kate Spade zijn debuterende nieuwe atletieklijnen. In 2016 is het duidelijk dat iedereen de volgende Lululemon wil worden.

7. Sensory Deprivation (Float) Tanks

Deze volgende groeiende wellness-trend zal niet voor iedereen met claustrofobie zijn; sensorische deprivatie tanks zijn met water gevulde peulen die super verzadigd zijn met epsom zout voor zwaartekracht zonder zwaartekracht. Velen hebben geen licht en geen geluiden, waardoor je alleen zweeft in de duisternis met niets anders dan je eigen gedachten. De voordelen?

Nou, net als manny wellness trends, is er nog steeds controverse over gezondheidsvoordelen, maar Dr. Frank Lipman, oprichter van Eleven Eleven Wellness Center, zegt dat de tanks een geweldige manier zijn om een ​​diepe staat van mentale en fysieke ontspanning te bereiken. Joe Dowdell, oprichter en CEO van Peak Performance in NYC, zegt dat "de float-pod een parasympathische status bevordert, wat het herstelproces kan versnellen. Zweven is niet alleen geweldig voor sporters, maar ook voor iedereen die te maken heeft met veel werk en / of levensproblemen zoals drukke bedrijfsleiders. "We zeggen dat het geen kwaad kan om deze ontspannende ervaring zelf te proberen!

8. Geweldige Guac

Noem het woord guacamole in een kamer vol met mensen en je kunt iemand horen gaan "Mmmm." Of je het nu een specerij, snack of hoofdvoedsel in je dieet noemt, de in Mexico geboren avocado-dip die bekend staat als guacamole is net zo populair zoals altijd. 2015 was een groot jaar voor de avocado, de superfood heeft de status van beroemdheid definitief bereikt en is van de sushi-treinen naar de menu's van alle keukens gereden. Opmerkelijke chef-koks, zoals Seamus Mullen en Hugh Acheson, zetten hun eigen unieke draai aan de groene dingen, waaronder de toevoeging van geroosterde pecannoten, zeewier, pompoenpitten en zelfs wasabi.

Er is een groot debat over de vraag of guac iets anders moet bevatten dan de traditionele basisingrediënten van avocado, ui, limoensap en koriander en het debat is bijna oorlogen tussen overheidsfunctionarissen in de Twitterverse begonnen. In 2016 worden de wendingen en creaties alleen maar gekker. Dus guacamole fans, je kunt maar beter je hoed ophouden!

9. Woningen zijn heiligdommen

Een levensstijl van gezond leven omvat niet alleen je gezondheid en mentaal welzijn, maar ook je fysieke ruimte. Althans, dit is de manier van denken voor een groeiend aantal mensen die hun huis willen veranderen in ruimtes van eenvoud, kalmte en sereniteit. Consumentisme heeft ons allemaal gezegd meer en meer spullen te kopen en het resultaat is kelders, garages en opslagruimtes vol spullen, maar dit jaar gaat de trend naar het versoberen van je leven en je ruimte.

Centraal in deze beweging staat een boek van Marie Kondo met de titel: "De levensveranderende magie van het opruimen: de Japanse kunst van het declutteren en organiseren". Het 31-jarige Japanse auteursboek heeft wereldwijd naar verluidt drie miljoen exemplaren verkocht en de 'opruimtrend' vertoont geen tekenen van vertraging.

10. Gezonde reis

Er zijn duizenden artikelen over goed eten onderweg en andere gezonde reisonderwerpen, misschien hebben we er zelfs zelf enkele geschreven. Maar nu gaan de grote spelers in de reis- en horecabranche voor de wind. Ze hebben zich bewust gemaakt van het feit dat veel mensen willen leven en een gezonde levensstijl willen behouden, vooral tijdens het reizen.

Als reactie hierop hebben merken als Intercontinental Hotel Group (IHG) en W Hotels merken gecreëerd die op dit marktsegment zijn gericht. Het high-end 1 Hotels-merk heeft drie locaties, waaronder een in South Beach, waar chef-kok Tom Colicchio, het restaurant van BeachCraft, is geopend. Het restaurant serveert lokaal geproduceerde, biologische gerechten en drankjes. In het middensegment heeft IHG EVEN Hotels geïntroduceerd, een wellnessgericht merk met onder meer sap- en smoothiebars, gezonde snacks en fitnessstudio's die je huisgym jaloers maken.