8 Giftige chemicaliën gekoppeld aan vroege menopauze

Laten we eens een handshow-dames zien - hoe velen van ons hebben het avondeten in magnetronbestendig plastic genaaid? En hoeveel van ons weten of onze favoriete parfum, body wash of kaars ftalaten bevat, een chemische stof die wordt gebruikt in de kunststofproductie? Volgens gezondheidsdeskundigen van de Washington University in St. Louis, Missouri, kunnen veel chemicaliën die we onbewust gebruiken de vroege menopauze in gang zetten.

Dr, Amber R. Cooper, een in Missouri gebaseerde onvruchtbaarheid en reproductieve endocrinologie specialist, wijst naar acht chemische stoffen die de menopauze tot 4 jaar eerder kunnen veroorzaken ...

1. Parfums en geuren

Ftalaten bevinden zich mogelijk zonder uw medeweten in uw favoriete parfum of eau-de-cologne. Volgens de National Institutes of Health zijn ftalaten chemicaliën die worden gebruikt in honderden verschillende consumentenproducten, meestal om vinyl en plastic flexibeler te maken en te lenen.

In geuren worden echter ftalaten gebruikt om de geur uit te breiden, zodat één spritz van je favoriete parfum langer meegaat. Een uitgebreide blootstelling aan bepaalde chemicaliën, met name ftalaten, is in verband gebracht met een vroeg begin van de menopauze, volgens gynaecologische onderzoekers van de Universitaire School voor Geneeskunde van Washington, in St. Louis. Om een ​​geur te vinden minus de chemische toevoegingen, kiest u een organische, ftalaat-vrije geur en past u deze vaker toe.

2. Vis

Ook al zijn PCB's (polychloorbifenylen) sinds 1979 in de VS verboden, toch lopen mensen nog steeds blootstelling via water, lucht en de natuurlijke voedselketen. Vis is een voedselbron die risico loopt op PCP-inname en helaas vallen deze door de mens gemaakte chemicaliën niet uiteen, wat betekent dat je ze mag consumeren zonder het te weten.

Chemische stoffen, zoals PCB's, komen via het water in de voedselketen als ze niet op de juiste manier worden weggegooid. Vissen nemen dan chemicaliën op en mensen doen hetzelfde wanneer ze vervuilde vis consumeren. Uit onderzoek van de Natural Resources Defense Council blijkt dat de Grote Meren hoge PCB-niveaus bevatten. Dit betekent dat vissen die in de meren worden gevangen, gevaar lopen. Gelukkig kun je lokaal gevangen vis en PCB-niveaus in het omringende water onderzoeken door contact op te nemen met je nationale gezondheidsafdeling.

3. Luchtverfrissers en kaarsen

Tenzij je soja-gebaseerde, led-vrije ftalaat-vrije kaarsen aansteekt, inhaleer je waarschijnlijk chemicaliën waardoor je het risico loopt van een eerdere menopauze. Zelfs als je favoriete vanillecrème luchtverfrisser of gebakken koekjeskaars duidelijk aangeeft dat het "ongeparfumeerd" of "natuurlijk" is, onthult het testen van de National Resources Defence Council dat de meeste populaire merken nog steeds ftalaten bevatten.

Hetzelfde geldt voor elke kaars waaraan een synthetische geur is toegevoegd om deze zo oh-zo-lekker te laten ruiken. De enige manier om ftalaten in geuren te vermijden, is door bijenwas, essentiële kaarsen op basis van olie of soja te kopen met loodvrije wieken.

4. Plastic voedselopslagcontainers

Je hebt waarschijnlijk horrorverhalen gehoord over magnetrons en kanker. Nou dames, het blijkt niet alleen dat je je maaltijden aanwakkert, maar je maaltijden in plastic bakken kan je ook in gevaar brengen voor een vroege menopauze. Ftalaten, toegevoegd tijdens de productie van kunststoffen om producten flexibel te maken, bevinden zich ongetwijfeld in uw voedselopslagcontainers, ingevroren etensverpakkingen, plastic potten en plastic kuipjes ... tenzij ze "ftalaatvrij" specificeren.

De meeste toevoegingen in plastic kunnen uitlogen in het voedsel dat u opslaat en vervolgens koekjes, vooral omdat warmte het proces voor het vrijkomen van chemicaliën verhoogt. Wetenschappers van Berkley, het Green Science Policy Institute in Californië, bevelen aan om voedsel in glas, op papier of in magnetronbestendige keramische containers te nokken.

5. Persoonlijke hygiëne en schoonheidsproducten

Waarschijnlijk de schuldigste bron van het hele lot - persoonlijke hygiëne- en schoonheidsproducten (dat wil zeggen, lichaamswassing, shampoo, en lichaams- en vochtinbrengende lotions) zijn vol met ftalaten. Kijk maar naar de samendrukbare, plastic verpakking waarin ze zitten!

Producten met kunstmatige geurstof zijn ook hotspots voor ftalaten, die door veel fabrikanten niet als ingrediënten voor het product worden genoemd. Om ervoor te zorgen dat ftalaten worden vermeden, kiest u voor geurvrije, natuurlijke, organische en specifiek "ftalaat-vrije" producten voor persoonlijke verzorging. Jason's Natural Organics, Earth's Best, Burt's Bees, Dr. Bronner's en Origins zijn populaire ftalaat-vrije, natuurlijke merken.

6. Verse producten

Die heldere, glimmende rode appel ziet er zeker fris uit, maar afhankelijk van waar hij was gegroeid, had hij met giftige pesticiden kunnen worden bespoten. Als u het u niet altijd kunt veroorloven om al uw groenten en fruit organisch te kopen, kan de Environmental Working Group (of EWG) u helpen met een piek in hun jaarlijkse Shopper's Guide .

De "Dirty Dozen" bevat een lijst van de meest voorkomende producten die door pesticiden kunnen worden getroffen om Amerikaanse supermarkten te raken, op basis van testen door het Amerikaanse ministerie van landbouw en de Amerikaanse Food and Drug Administration (USDA). U kunt er dus zeker van zijn dat u op zijn minst deze 12 pesticide-gevoelige vruchten en groenten biologisch koopt.

7. Vlees en zuivel Bronnen

PCB's liggen niet alleen op de loer bij vissen die niet kapot kunnen gaan. Deze door de mens gemaakte verbindingen logen ook uit in zuivel en vlees dat we in de supermarkt kopen via consumptie / opname via landbouwhuisdieren.

Een manier om PCB's in uw voedsel te vermijden, is om alleen te kiezen voor biologisch, antibioticum en hormoonvrij vlees en zuivelproducten in uw plaatselijke supermarkt. U kunt uw milieublootstelling aan gifstoffen nog meer verminderen door uw algehele consumptie van vlees en zuivel te verminderen door wekelijks voor meer vegetarische en veganistische maaltijden te kiezen.

8. Tiny Chemische Hoeveelheden uit meerdere bronnen

Volgens een PLOS ONE-onderzoek gebruikten Amerikaanse vrouwen met de hoogste niveaus van menopauze-veroorzakende chemische stoffen in hun lichaam kleine hoeveelheden chemicaliën van meerdere bronnen versus één belangrijke bron. De studie wees uit dat vrouwen die tussen de 2 en 4 jaar in de menopauze waren, eerder via meerdere kanalen endocriene-onderbrekende chemicaliën consumeerden.

Dr Cooper, een assistent-professor, onvruchtbaarheidsspecialist en endocrinoloog aan de universiteit van Washington, beweert dat één product of voedsel niet verantwoordelijk zal zijn voor al uw blootstelling aan chemicaliën die de menopauze veroorzaken. Echter, kleine hoeveelheden van elke dag blootstelling van verschillende producten en voedingsmiddelen met PCB's, ftalaten en pesticiden, en ftalaten zullen in de loop van de tijd waarschijnlijk toenemen.