Drinken koffie snijdt risico van het ontwikkelen van diabetes, studieshows

De studie, die werd geleid door onderzoeker Demosthenes B. Panagiotakos van de Harokopio Universiteit in Athene, Griekenland, betrof een onderzoek van 1.300 Griekse volwassenen. Onderzoekers maten de koffie-inname van de deelnemers en namen bloedmonsters om oxidatieve stress en ontsteking te meten. Vervolgens lieten ze een decennium voorbijgaan voordat ze de deelnemers inhaalden om te zien hoe ze het deden.

De bevindingen van de onderzoekers: 13 procent van de mannen en 12 procent van de vrouwen die aan het onderzoek deelnamen, had diabetes ontwikkeld. De mensen die aangaven regelmatig koffie te drinken, hadden echter 54 procent minder kans om diabetes type 2 te ontwikkelen dan mensen die de populaire drank vermijden.

Dit is niet de eerste studie die de gezondheidsvoordelen van het drinken van koffie aantoont. Drie jaar geleden bleek uit een ander onderzoek dat mensen die elke dag vier kopjes koffie gebruikten, hun risico om type 2 diabetes te ontwikkelen met 50 procent verminderden. Andere onderzoeken hebben ondertussen aangetoond dat koffie drinken de stressniveaus kan verlagen, het risico op depressie kan verminderen en zelfs kan helpen bij erectiestoornissen.

Dat is de reden waarom Panagiotakos van mening is dat er meer werk op dit gebied moet worden gedaan. "De antioxidantcomponenten van koffie kunnen nuttig zijn, maar er is nog meer onderzoek nodig naar deze richting, " zei hij.

De studie van Panagiotakos kan nu worden gelezen in het European Journal of Clinical Nutrition.