8 manieren waarop het weer uw gezondheid beïnvloedt

We hebben allemaal het weer de schuld gegeven van zaken als depressie, migraine en misschien zelfs een pijnlijke joint of vier. Studies hebben echter verbanden gelegd tussen extreme weersomstandigheden en bepaalde kwalen.

Hier zijn tien manieren waarop het weer algemene gezondheid en welzijn beïnvloedt ...

1. Migraine

Luchtdruk - of liever een piek in luchtvochtigheid of een plotselinge temperatuurdaling - heeft al lang de vinger gewezen als het gaat om het veroorzaken van migraine bij mensen die al lang geleden zijn getroffen. Echter, van de late barometrische druk heeft geleid tot migraine bij mensen die niet chronisch aan hen lijden. Dit is de reden waarom droge, warme lucht met weinig vocht en stabiele temperaturen de voorkeur hebben voor mensen met migraine.

2. Eczeem

Als u eczeem heeft, kunnen gedachten aan korte shorts, tanks en bikini's u doen overwinteren. De zomer is de belangrijkste tijd voor het type jeukende, droge, schilferige huid dat eczeem verergert. Je kunt echter niet winnen als koud, droog, winderig weer net zo slecht is. Eczeem reageert wanneer de lichaamstemperatuur onevenwichtig is en de huid te heet of te koud is.

3. Gewrichtspijn

Is die lastige knie of pijnlijke elleboog weer aan het acteren? Kijk naar je thermometer, het is waarschijnlijk koud en droog buiten, dat is wanneer artritische pijn in gewichtdragende gewrichten zal werken. Studies ondersteunen dit met beweringen dat een daling in temperatuur en vochtigheid gevoeligheid en ontsteking in aangetaste gewrichten zal veroorzaken.

4. Depressie

Als er binnenin een storm opsteekt en je bent vatbaar voor depressie, is de kans groot dat je ook een grijze wolk over je humeur hebt. Een studie van de Universiteit van Barcelona heeft veranderingen in de barometrische druk, die gewoonlijk optreden in de uren voorafgaand aan een onweersbui, gekoppeld aan verhoogde depressieklachten. Als u last heeft van een seizoensgebonden affectieve stoornis (of SAD), weet u al hoe koud het weer de stemming negatief beïnvloedt.

5. Astma

U kunt schrikken van lichaamsbeweging uit angst dat het een astma-aanval veroorzaakt. Die ontstoken luchtwegen kunnen echter meer het gevolg zijn van het weer en minder van fysieke activiteit. Wanneer koude lucht in de longen wordt opgenomen, heeft het minder tijd om op te warmen in de luchtwegen, waardoor een plotselinge ontsteking en de onvermijdelijke beperkte ademhaling die gepaard gaat met een astma-aanval.

6. Hartaanval

U kunt afzien van shovelen als u het risico loopt op hart- en vaatziekten of in het verleden een hartaanval hebt gehad. Maar het kan de extreme kou zijn in plaats van de inspanning van de zware sneeuw die uw grootste oprechte bedreiging is, die een vernauwing in de kransslagaders veroorzaakt. Dus de volgende keer dat je dokter je belooft je rijstijl niet te schoppen, heb je het dubbele excuus: fysieke inspanning en temperatuur. Dito geldt voor extreme hitte wanneer de kerntemperatuur van het lichaam oploopt en het lichaam gevaarlijk uitgedroogd raakt en vatbaar is voor een hitteberoerte.

7. Longziekte

Als u lijdt aan chronische longaandoeningen, zoals emfyseem of bronchitis, pas dan op extreem heet aan, net zoals u dat zou doen bij koude klimaten. Lange periodes van heet, vochtig weer zullen uw ademhaling extra belasten, omdat de longen meer zuurstof proberen in te nemen om de kerntemperatuur te verlagen, wat resulteert in piepende ademhaling, hoesten en kortademigheid.

8. Allergieën

Ben jij een van die ongelukkigen die het niezen kunnen voelen opkomen zodra de knoppen eruit schieten hun mooie snuitjes in de lente komen? Je kunt het de oorzaak zijn van het aantal pollen, vooral als je last hebt van hooikoorts, maar de afgelopen jaren is er steeds meer sprake van onophoudelijk niezen, benauwdheid en sinuspijn in de lente voor kinderen en degenen die nog nooit eerder allergieën hebben gehad (zoals ik) . Het lijkt erop dat drastische veranderingen in vochtigheid en temperatuur verantwoordelijk kunnen zijn voor deze plotselinge pollenstoten van bloemen, bomen en grassen.