8 Tips voor moeders om werk en gezin met succes in balans te houden

Moederschap wordt vaak de grootste taak en verantwoordelijkheid genoemd die een vrouw kan beginnen. Moeders die werk en gezin in evenwicht brengen, worstelen echter vaak en raken verwikkeld in een bal van stress en schuldgevoelens. Voor veel vrouwen is thuisblijven om hun kinderen groot te brengen eenvoudig geen financiële optie. Voor anderen kan het een persoonlijke keuze zijn om door te gaan of te beginnen met het volgen van een carrière terwijl je ouder bent.

Er is geen goed of fout aan, maar er is een balans die moet plaatsvinden voor zowel moeder als gezin om hun behoeften over de hele linie te laten voldoen. Dit kan overweldigend en schijnbaar moeilijk te bereiken zijn op een regelmatige basis. Maar het is mogelijk. Laten we een paar tips voor het vinden van een werk-gezinssituatie bespreken ...

1. Kies verstandig kinderopvang

Een van de beste beslissingen die u voor uw kind (eren) kunt nemen, is wie er voor hen zorgt en waar ze worden verzorgd terwijl u op het werk bent. Dit is niet alleen om je kinderen gelukkig te houden, maar ook om je geest op je gemak te houden. Een goede manier om het proces te starten is om tijd te nemen voor onderzoek en om advies te vragen aan andere ouders.

Probeer contact te houden met de zorgverleners / leraren van uw kind, zodat u betrokken kunt zijn bij het dagelijkse leven, zelfs als u op reis bent. U wilt een "team" -relatie opbouwen met de zorgverleners in het leven van uw kind. Er is geen plaats voor jaloezie als uw kind per ongeluk de "moeder" van de leerkracht belt. Wees gewoon blij dat uw kind zich op uw gemak voelt als u op het werk bent. Jij bent de enige die echt de titel van moeder kan houden.

2. Laat de schuld van de moeder los

Een carrière nastreven of buitenshuis werken terwijl je een fulltime moeder bent (ik zeg fulltime, want er is geen enkele manier dat het niets minder is, zelfs als je werkt) is niets om je schuldig over te voelen. Je bent een wondervrouw!

Je kinderen zullen leren waarderen hoe hard mama voor het gezin heeft gewerkt, zelfs als ze soms klagen of als je schuldig wordt. Weten hoeveel je werk voor het gezin is, zal hen helpen waarderen dat je het allemaal wel lukt. Jij gaat, mama!

3. Prep, Prep, Prep

Dingen beginnen uit elkaar te vallen als ze ongeorganiseerd raken. Niet gemakkelijk om altijd goed georganiseerd te blijven tussen werkschema's, doktersafspraken, sport, lunches, familie-evenementen en meer. Het kan echter wel worden gedaan.

Het vinden van een organisatie in uw leven, kan er voor elk gezin anders uitzien. Het doel is om je zoveel mogelijk voor te bereiden, zodat wanneer het leven toeslaat (en met kinderen, het onvermijdelijk om 2 uur 's nachts zal toeslaan, met braaksel) je met veel meer gemak door de hobbels heen kunt. Door de tijd aan het begin van de week te nemen en een eenvoudige doellijst, een maaltijdlijst en meer te maken, kun je de dingen één taak tegelijk doen, in plaats van ze alleen maar te "ontluizen".

4. Maak een familiekalender

Kinderen zullen je vaak een miljoen vragen stellen over wat er dagelijks gebeurt, en vaak hebben ze gewoon structuur nodig om zich minder gestresst te voelen of opgenomen in de plannen. Een gezinskalender helpt iedereen om elke dag op de hoogte te blijven en helpt u om die machine goed geolied en actief te houden.

De sleutel met een kalender is om niet te definitief te worden. Help uw kinderen begrijpen dat het een gids is voor uw week / maand, maar dat dingen van tijd tot tijd veranderen en veranderen. Je zult de vergeetachtigheid verminderen en de kinderen naar de kalender sturen wanneer ze moeten zien wat er aan de hand is.

5. Bereid je voor op je ochtendspits, de nacht ervoor

Ochtenden zijn de absoluut meest chaotische tijd van de dag waarop iedereen moet komen waar ze heen gaan, gevoed, gedoucht en gekleed gaan. Het is moeilijk genoeg om dat voor jezelf te doen, laat staan ​​een gezin. Druk is ingeschakeld.

Maak het iedereen gemakkelijker door de avond tevoren tijd te nemen om je ochtend te organiseren. Handige dingen zijn onder meer het ontbijt klaarzetten (zelfs als het maar kommen en lepels op tafel zijn), lunchen, kleren opmaken en alle rugzakken, portemonnees en sleutels bij de deur hebben. Wanneer dingen chaotisch worden, kunnen ze snel uit de hand lopen. Als u de avond tevoren de pre-set voorbereidt, terwijl iedereen in bed ligt, krijgt u een heldere geest om orde op zaken te stellen en de volgende dag goed van start te gaan.

6. Maak kinderen je focus thuis

Dit kan de ultieme strijd zijn voor zoveel werkende moeders. Je telefoon pings met een zakelijke e-mail of verzoek en je wilt meteen terugvallen en antwoorden. Soms is het noodzakelijk. Het is echter ook belangrijk om moeite te doen om uw kinderen / familie te laten zien dat de tijd thuis gewoon voor hen is.

In plaats van je telefoon / computer de tijd te laten nemen die je thuis was, probeer dan betrokken te blijven bij je familie, met een paar seconden of zo nodig om te werken. Kinderen zullen zich klein voelen als ze zien dat je je telefoon overdreven controleert. Dus communiceer duidelijk met hen dat je een paar minuten weg gaat om naar je werk te gaan en zo terug bent. Dit zal hen helpen begrijpen dat je die tijd nodig hebt, en zal terugkeren. Als alternatief, wachten tot ze diep in slaap zijn, is een uitstekende tijd om werk in te halen.

7. Neem de tijd voor jezelf

Terug naar het hele "moeder schuldgevoel" ding dat optreedt wanneer zoveel moeders zich schuldig voelen en ervaren voor het werken en dan thuiskomen en opvoeden. Hierdoor wordt tijd voor onszelf vaak terzijde geschoven. Moeders zijn echter mensen die ook onafhankelijkheid en plezier verdienen.

Gun jezelf een avondje uit met vriendinnen of een date met je partner, en plan iets leuks voor de kinderen om dat te doen (dit is een goed moment om hun favoriete babysitter te gebruiken). Tussen werk en kinderen heb je verfrissen nodig om je gelukkig en in balans te houden. Vergeet niet hoe belangrijk mijn tijd is.

8. Deel de verantwoordelijkheden

Een deel van het ouderschap is om je kinderen van levensvaardigheden te voorzien. Dus wees niet slecht als u sommige van uw verantwoordelijkheden aan uw kinderen overdraagt. Ze zullen leren, en kunnen zelfs worden gemotiveerd, met een karweitje met prikkels om geld te verdienen.

Jongere kinderen kunnen niet altijd zelf verantwoordelijk zijn voor een taak of taak. Dit is het perfecte moment om tijd door te brengen met kleintjes en hen te betrekken bij huishoudelijke taken. Het kan langer duren om een ​​eenvoudige taak te volbrengen (dat wil zeggen, het laden en lossen van de wasmachine), maar die gretige kleine helpers zijn er allemaal bij. En je zult geen tijd meer missen om dingen rond het huis gedaan te krijgen. Win win!