Te hard lopen voor het hart, vindt Studie

Dat is de ontdekking van Dr. Martin Matsumura, die optreedt als mededirecteur van het Cardiovascular Research Institute in Allentown, Pennsylvania. Uit de studie van Matsumura bleek dat mensen die helemaal niet renden (en zelden enige lichamelijke oefening kregen) meestal leefden zolang mensen vaak kilometers liepen. In beide gevallen was de levensduur korter dan die van gematigde hardlopers.

Helaas weet niemand met zekerheid waarom langeafstandslopers een kortere levensduur hebben. Dr. James O'Keefe, directeur van preventieve cardiologie bij het Mid-Amerikaanse Heart Institute in Kansas City, zegt dat het simpelweg een kwestie van "slijtage" kan zijn. O'Keefe ging verder met te zeggen dat chronische extreme lichaamsbeweging daadwerkelijk kan leiden tot een "hermodelering" van het hart die de voordelen van lichaamsbeweging zou kunnen ondermijnen.

Met andere woorden, mensen die vaak lange afstanden afleggen, geven hun harten onvoldoende tijd om te herstellen en na verloop van tijd beschadigt dit het kritieke orgaan.

Matsumura, die onlangs zijn bevindingen presenteerde op de jaarlijkse bijeenkomst van het Ameican College of Cardiology in Washington, DC, hoopt dat zijn studie zal leiden tot nieuw onderzoek naar de gevolgen van overmatig sporten. De uitdaging zal zijn om uit te vinden hoeveel bewegen te veel is, en hoeveel niet genoeg is om een ​​gezond lichaamsgewicht te behouden.

Maar één ding lijkt duidelijk: de oefening "meer is beter" is op zijn sterfbed.