7 manieren om echtscheiding gemakkelijker te maken voor kinderen

Hoewel jij en je partner onverzoenlijke verschillen kunnen hebben, betekent dit niet dat je kinderen moeten lijden. In feite zou je speciale aandacht moeten schenken aan hen, want het is waarschijnlijk net zo traumatisch voor hen als voor jou. Hier zijn zeven dingen om rekening mee te houden met betrekking tot uw kinderen tijdens een huwelijkssplitsing ...

1. Herinner uw kind eraan dat het niet hun schuld is

Veel kinderen, vooral als ze ouder zijn en begrijpen wat er gebeurt, denken automatisch dat ze de oorzaak van de splitsing zijn. Het is echter belangrijk om te nemen om uit te leggen dat ze niet de oorzaak van de onrust zijn en dat ze geliefd zijn bij jou en je (voormalige) echtgenoot.

Het tijdschrift van de ouders merkt op dat het nalaten om liefde voor uw kind te tonen in deze tijd ernstig hun zelfrespect kan beïnvloeden. De handeling om je kinderen te vertellen dat ze geliefd zijn, moet meer dan eens worden gedaan - het zou een normale geruststelling moeten zijn, merkte het artikel op.

2. Vecht niet voor de kinderen

Dit geldt eigenlijk voor getrouwde ouders en zij die door een scheiding gaan, maar tijdens deze emotionele periode tegen je echtgenoot schreeuwen, kunnen in veel gevallen meer nare gevolgen hebben voor kinderen.

bold statement that divorce itself is not what causes children pain, it's watching their parents battle openly. Psychology Today maakt de stoutmoedige bewering dat echtscheiding op zichzelf niet is wat kinderen pijn bezorgt, maar dat ze zien dat hun ouders openlijk strijden. Dit kan angst en stress bij kinderen verhogen en zelfs angst veroorzaken als hun ouders elkaar altijd in de haren vliegen. Het niveau van vechten hoeft niet eens intens te zijn voor een negatief effect op kinderen, voegt de bron toe.

3. Kijk uit naar uw tijd met uw kinderen

Als er al een custody-overeenkomst bestaat, moet u van uw tijd optimaal gebruikmaken van uw kinderen, of dat nu 1 dag per week of 4 dagen is. Je houdt van je kinderen en doet waarschijnlijk enige moeite om de afspraak te maken om ze te hebben, dus toon ze dat ze belangrijk zijn.

Het tijdschrift van ouders wijst erop dat een voogdijovereenkomst over de kinderen gaat, niet met jou. "Het moeilijkste voor mede-ouders is dat het tijd is om met het kind geen prijs te winnen, maar een geschenk om gekoesterd te worden, " merkt het artikel op. Maak er het beste van en deel activiteiten waarvan u weet dat ze zullen genieten.

4. Spreek niet slecht over de andere ouder

In sommige gevallen willen scheidende ouders hun kinderen graag gebruiken als wapens tegen elkaar door negatieve dingen over hun voormalige echtgenoot tegen hen te zeggen. Die uitspraken kunnen inhouden dat de andere helft niet om hen geeft, of niet hard genoeg voor hen werkt, wat kinderen heel persoonlijk kunnen opvatten.

Als je een biefstuk hebt om op te ruimen met je ex-echtgenoot, doe het dan op een rationele manier in persoon of via de telefoon - geef je kinderen geen negatieve berichten die ze de andere ouder zullen vragen. Dit is geen gezonde manier om kinderen te leren over conflictoplossing, en het zal uiteindelijk het gevoel van eigenwaarde van een kind aantasten.

5. Probeer de overgang naar kinderroutines te beperken

Als je merkt dat een woonarrangement verandert als gevolg van een scheiding, waarbij een of beide ouders uit het ouderlijk huis worden gehaald, probeer het dan te plannen, zodat het kind op dezelfde school kan blijven en dezelfde vrienden kan zien als dat mogelijk is.

Het is lastig om nieuwe regelingen voor school of kinderopvang te vinden, vooral als je andere elementen van de scheiding, zoals financiële details, probeert te achterhalen. Je kind zal misschien van hun omgeving houden en vrienden gemaakt hebben, en hen onnodig uit die omgeving halen kan wat wrok veroorzaken.

6. Laat je kinderen Express-emoties ervaren

Je bevindt je misschien in de "damage control" -modus en probeert de situatie te versuillen, maar je moet ook accepteren dat kinderen waarschijnlijk reacties zullen hebben die je misschien niet leuk vindt. Houd geen rekening met de woede of verwarring van uw kind; je focus zou hen in staat moeten stellen vragen te stellen en genegenheid te zoeken.

KidsHealth.org merkt op dat je hen een beetje mag laten ventileren en verwachten een aantal vragen over de situatie te beantwoorden. Eén benadering is om uw kind te vragen of er iets is dat hij zou willen doen of waarover hij zou praten waardoor hij zich beter zou voelen, merkt de bron op. Er staat ook dat niet alle kinderen meteen reageren, dus bereid je een paar weken of zelfs maanden op de weg voor op een storm.

7. Het is nooit te laat om zich te verontschuldigen

WebMD merkt op dat hoewel echtscheiding emotioneel kan zijn voor kinderen, ze verrassend veerkrachtig zijn en met een beetje aanmoediging kunnen terugveren. Dus terwijl je nog niet klaar bent om sorry te zeggen tegen de andere ouder, kun je tegen je kinderen zeggen dat je spijt hebt van de pijn die je hebt veroorzaakt en beloof je om het beter te doen.

Dit is echter de kicker - eigenlijk doen om beter te doen. Of het nu een glimlach op hen is, het vermijden om over de andere ouder te praten, of ze gewoon een kind te laten zijn. Dit kan uiteraard moeilijker zijn voor oudere tiener-kinderen om te accepteren, merkt de bron op, maar als je tegen je kinderen zegt dat het je spijt en als je ze tot je prioriteit maakt, kan dit een lange weg zijn om verbittering later te voorkomen.