15 manieren waarop kokosolie je leven kan veranderen

Kokosolie is de eetbare olie die is teruggewonnen uit gerijpte kokosnoten. Maar misschien is de veelzijdigheid van deze olie zo indrukwekkend. Je kunt kokosolie voor bijna alles gebruiken - van koken ermee, schoonmaken ermee, ermee scheren, gorgelen. Laten we eens kijken naar vijftien manieren waarop dit geprezen superfood kan worden gebruikt in de keuken, de badkamer en zelfs in je ochtendkoffie ...

1. Gezicht Moisturizer

Veel vrouwen en mannen hebben hun dure, in de winkels gekochte vochtinbrengende crèmes geruild voor de natuurlijk voedende hydratatie die wordt aangetroffen in een container kokosolie.

Velen zweren bij kokosolie vanwege het feit dat het littekens verbant en de jongere, zachtere, soepeler ogende huid bevordert. Veel mensen schrikken ervoor terug vanwege het feit dat ze vrezen dat de olie vlekken zal veroorzaken. Probeer een beetje olie op uw normaal smetgevoelige gebieden, misschien bent u verrast door de resultaten.

2. Haar glans Serum

Als u op zoek bent naar wat broodnodige glans toe te voegen aan saaie lokken, kijk dan niet verder dan kokosolie. Het voegt een natuurlijke glans aan je uiteinden toe en houdt de vliegende haren op hun plaats.

Gebruik gewoon een klein beetje schar, wrijf samen in uw handen en strijk glad over uw uiteinden. Blijf weg van je deel en wortels en gebruik slechts een klein beetje om een ​​vette opbouw te voorkomen.

3. Massageolie

Natuurlijk kun je dure massageolie kopen die doordrenkt is met allerlei zogenaamde goodies. De meeste van die in de winkel gekochte oliën bevatten echter jojoba-olie of kokosolie als basis.

Doe je portemonnee een plezier en koop gewoon een fles kokosolie. De textuur maakt het ideaal voor fluweelzachte massages, plus het is natuurlijk vochtinbrengend en antimicrobieel om de groei van bacteriële en schimmelachtige micro-organismen te voorkomen.

4. Gorgelen

Olie trekken of zwieren met een lepel kokosolie is geen nieuwe techniek om de mondgezondheid te verbeteren. Sterker nog, het is al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van de ayurvedische geneeskunde.

En het is logisch; de natuurlijke antivirale, antischimmel en antimicrobiële eigenschappen van kokosolie weren slechte adem, tandbederf en tandvleesaandoeningen veroorzaakt door alle soorten vervelende mondbacteriën. Tandheelkundige professionals zijn het erover eens dat slingeren met een vetrijke vloeistof orale bacteriën uit de tanden, het tandvlees en de mond zal aantrekken en reinigen.

5. Laat uw ochtendkoffie doordringen

Niet alleen zal die ochtend kopje Java wonderen doen voor je energieniveau. Het toevoegen van een beetje speciaal iets aan je brouwsel met kokosolie zou je nog meer energie geven!

Introductie van kogelvrije koffie, een ochtendritueel van gezondheidswerkers als Dave Asprey, die het boek ' The Bulletproof Diet' schreef. Asprey beweert dat koffie doordrenkt met verzadigde vette goedheid (1-theelepel gras-gevoede boter en 1-eetlepel kokosolie) voor het ontbijt hunkeren naar honger zal verhinderen en het metabolisme zal verhogen.

6. Verwijder make-up

Een, 2, 3-veeg! Kokosolie doet wonderen als een beste make-upremover, ja zelfs uw onderoog van alle waterdichte mascara-sporen bevrijdt!

Gebruik het gewoon als je in de winkel gekochte make-upremover - breng een depp op een watje of kussen aan en veeg zachtjes over je gezicht en ogen en laat de olie je huid hydrateren en alle hardnekkige make-upresten afbreken.

7. Breng gietijzer op smaak

Vraagt ​​u zich af hoe u snel die nieuwe gietijzeren koekepan kunt bereiden die uw moeder u voor Kerstmis heeft gegeven? Creëer een indrukwekkend antikleefoppervlak met een beetje coating van kokosolie.

Ik gebruik het om al mijn gietijzeren kookgerei (zoals pannen, potten en koekenpannen) te kruiden. Was en ontspan uw pan eenvoudig met kokosolie en bak de pan een paar uur in de oven. Giet de overtollige olie- en voila af - geen kleverige rommel in je toekomst.

8. Diepe conditie

Als het gaat om diepe conditioneringsbehandelingen, kun je meer dan $ 20 betalen voor een haarmasker in het winkelcentrum, of je kunt er met kokosolie aan werken. De meeste diepe haarconditioners bevatten hoe dan ook kokosolie als basis.

Wat betreft het diepgaand conditioneren van je haar, gooit kokosolie diep in de haarschacht en vult het eventuele eiwitverlies aan. Een kwart-druppel zou de slag moeten slaan. Breng aan op licht vochtig haar, kam er doorheen en rol het haar op in een zachte katoenen handdoek, t-shirt of douchekap. Laat het doordringen terwijl je slaapt!

9. Haarbalpreventie

Nee, niet voor jou, voor je huisdier! Als je je afvraagt ​​hoe je een koppige kat kokosolie kunt binnen krijgen, dep dan eenvoudig hun pootjes en ze zullen het aflikken, de olie innemen en voorkomen dat die mooie ochtendhaarbal je opwacht op je slaapkamertapijt in de toekomst.

Wacht, Fluffy's jas kan ook een beetje schijnen? Wrijf een beetje kokosolie door de manen van je hond of kat voor een gezonde, natuurlijke glans.

10. Huidbevochtiger

Als u regelmatig dure huidbevochtigers koopt die cacaoboter bevatten, raden we aan om kokosolie een keer te proberen voor snelle opname en krachtige hydratatie van de huid.

Gebruik zoals je je normale huid moisturizer zou doen - doe het helemaal om als je uit de douche komt en geniet van de voordelen van kokosolie, waaronder natuurlijke hydratatie zonder vettig te zijn, natuurlijk antimicrobieel om plaatselijke infecties te voorkomen, en een subtiel maar goddelijk aroma gaat de hele dag mee.

11. Kalmeer een Troubled Tummy

Een lastige buik - of het nu indigestie is of een chronische aandoening zoals het Prikkelbare Darmsyndroom (IBS) of de ziekte van Crohn - kan je comfort en levensstijl verstoren. Echter, een onderzoek van NYU Langone Medical Center koppelde het consumeren van kokosolie aan het kalmeren van een maagklachten.

Studies hebben ook gesuggereerd dat een dagelijkse eetlepel kokosolie die oraal wordt ingenomen, de ontwikkeling van chronische maagaandoeningen-achtige zweren kan voorkomen. Maar om het zekere voor het onzekere te nemen, raden we aan om altijd met uw arts te overleggen.

12. Bak ermee!

Beweeg over Betty Crocker, kokosolie heeft zich bij het bakspel gevoegd! Deze olie is een geweldig diervriendelijk alternatief (in tegenstelling tot boter) en kan worden vervangen door bakvet of plantaardige olie voor een lichtere, luchtigere consistentie in gebakken producten.

Als iemand die allergisch is voor zuivel, grijp ik elke keer dat ik koekjes maak, kokosolie, kokosolie of bak muffins. Je kunt kokosolie meestal een voor een vervangen in plaats van plantaardige olie of boter.

13. Scheerhulpmiddel

Voor een gladde, zijdezachte scheerbeurt, kijk verder dan kokosolie. Laat de olie over je benen, bikinilijn of onder je oksels glijden zoals je zou doen met scheerschuim en scheer af.

Veel mensen zweren bij kokosolie als de dichtstbijzijnde scheerbeurt tot nu toe. Bovendien hydrateert de olie de huid, zodat u na het scheren zelfs geen vochtinbrengende crème meer hoeft te gebruiken, gewoon de olie insmeren en met die gassen pronken!

14. Als deodorant

Dag, dag BO (slechte lichaamsgeur)! Veel mensen zweren bij de deodoriserende krachten van zuiveringszout doordrenkt met kokosolie voor het verbannen van die vervelende stank onder oksels.

Om je natuurlijke deodorant klaar te maken en toe te passen zonder de rommel, maak je een lege minerale make-upcontainer (met een geperforeerde bovenkant) schoon en vul je deze met het bakpoeder en kokosolie mengsel. Je kunt de deodorant nog verder laten trekken met 8 tot 10 druppels van je favoriete essentiële olie.

15. Vecht tegen de griep

Volgens een onderzoek van de faculteit Volksgezondheid van Khon Kean University kan kokosolie ook worden gebruikt om griepvirussen af ​​te weren. De studie volgde de effecten van kokosolie (in combinatie met gember en massage) op 66 kankerpatiënten die chemotherapie ondergingen.

Studiebevindingen onthulden dat de patiënten die kokosolie consumeerden (samen met gember en reguliere massage) een toename in witte bloedcellen hadden, die worden geassocieerd met het afweren van bacteriën en virussen en een sterkere immuniteit.