Het identificeren van de tekenen van postpartum depressie

Postpartumdepressie (PPD) treft maar liefst één op de vier Noord-Amerikaanse moeders. Het wordt vaak verward met de 'babyblues' - de emotionele dieptepunten die gepaard gaan met de massale hormonale veranderingen die plaatsvinden in je lichaam tijdens de zwangerschap en na de zwangerschap, waardoor je vermoeid, ellendig, huilerig en prikkelbaar wordt. Echter, met de dieptepunten van het nieuwe moederschap komen ook hoogtepunten om de slapeloze nachten, het gewicht van de baby, angst en pijnlijke borsten in balans te brengen.

De symptomen van postpartumdepressie zijn intenser en effectiever dan de "babyblues", die zich gedurende een lange periode voordoen en vaak uw vermogen om voor uw baby en uzelf te zorgen belemmeren ...

1. Negatieve gevoelens

Postpartumdepressie wordt gekenmerkt door een groot aantal negatieve gevoelens, zoals depressie, prikkelbaarheid, schuldgevoel, ellende, zelfbewustzijn en hopeloosheid. Het verschilt van de normale blues in de post-zwangerschap omdat het langdurig is en in de loop van de tijd erger wordt, waardoor de nieuwe moeders niet in staat zijn om zich te concentreren op de geneugten en positiviteit van het moederschap.

2. Angst

Angst is vaak een slepende aspect van PPD, vooral merkbaar bij vrouwen die niet vaak last hebben van dingen. U kunt bijvoorbeeld onverklaard bezorgd zijn over de gezondheid van uw baby, of over uw gezondheid, of u zorgen maken over dingen waar u geen controle over hebt.

3. Vijandigheid jegens uw baby

Nieuwe moeders die postpartumdepressie ervaren zullen vaak geen vreugde vinden in het nieuwe moederschap. Ze kunnen hun nieuwe baby mijden, voelen zich gevangen door de verantwoordelijkheden van het moederschap, of voelen zich zelfs vijandig jegens hun nieuwe baby.

4. Extreme schuldgevoelens

De gevoelens van vijandigheid of verdriet geassocieerd met nieuw moederschap laat postpartum moeders vaak beledigd door schuld en hopeloosheid. De gevoelens van schuld en schaamte laten je vaak onwaardig voelen om een ​​moeder te zijn en niet in staat om voor dit nieuwe leven te zorgen.

5. Uitputting

Het komt vaak voor dat nieuwe moeders zich uitgeput en geïrriteerd voelen. De meesten worden echter gemotiveerd door de geneugten van een nieuwe moeder en de bandervaring met hun nieuwe baby. Vrouwen die aan PPD lijden, missen echter enige motivatie en zien vaak de vreugde in het moederschap niet.

6. Paniekaanvallen

Met extreme bezorgdheid over problemen die hen normaal nooit zouden storen, zullen postpartum moeders vaak last hebben van snelle hartslag, zweten, misselijkheid of zelfs flauwvallen als gevolg van paniekaanvallen.

7. Eetlust veranderingen

De constante zorg, angst en schuld die postpartum depressie veroorzaakt is genoeg om de meeste nieuwe moeders misselijk en vermoeid te laten, met migraine-hoofdpijn, lijden aan verlies van eetlust of stress-eten, en ernstige maagpijn en spijsverteringsproblemen.

8. Gebrek aan geslachtsaandrijving

Het is gebruikelijk dat de meeste vrouwen last hebben van geslachtsdrift in de maanden na de bevalling vanwege gewichtstoename, opgeblazen gevoel en lichaamsbeeld. Laten we eerlijk zijn; de extreme vermoeidheid en fysieke aandacht die nodig is om je nieuwe baby te dragen, borstvoeding te geven, te kalmeren en te ontspannen, zal je niet in de stemming brengen. Als dit echter een paar maanden gewend is aan het nieuwe moederschap, kan het zijn dat u lijdt aan PPD.

9. Verslechtering van de depressie

PPD zal elke nieuwe moeder anders beïnvloeden. In elk geval wordt het echter gekenmerkt door gevoelens en acties die buiten het karakter van die bepaalde vrouw liggen - zoals verlies van motivatie, vijandigheid, schuldgevoel, extreme hopeloosheid die constant blijven en mettertijd ernstiger worden.

10. Gedachten om jezelf of baby te schaden

In de meest ernstige gevallen kan postpartumdepressie veranderen in een postpartum-psychose, een zeer ernstige geestesziekte die zich uit in gedachten over pijn aan jezelf of aan je baby. Als u schadelijke gedachten heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.