Laten we het over mindmapping hebben

Mindmapping is een krachtige en eenvoudige probleemoplossende techniek ontwikkeld door Tony Buzan in de jaren zestig. Mindmaps kunnen worden beschreven als diagrammen die worden gebruikt om uw ideeën in kaart te brengen. Het is een creatieve en logische techniek waarmee uw hersenen snel enorme hoeveelheden informatie kunnen verbinden en analyseren. Een belangrijk onderdeel van alle mindmaps is dat ze één kernconcept gebruiken waaruit de organisatiestructuur naar buiten straalt. Net zoals een stadsplattegrond bestaat een mindmap uit belangrijke snelwegen (primaire gedachten) die lijken te stralen vanuit het stadscentrum (hoofdidee). Het gaat ook om kleinere wegen (secundaire gedachten) die het ene idee verbinden met het andere.

Mindmaps zijn zo effectief omdat ze de natuurlijke corticale vaardigheden van de hersenen van woorden, kleuren, getallen, symbolen, logica, ritme en ruimtelijk bewustzijn integreren in één tool. Mind mapping kan worden gebruikt om elk deel van je leven te verbeteren. Er zijn zeven dingen die je moet doen om je eigen mindmap te maken ...

1. Begin in het midden van de pagina

Te beginnen in het midden van een leeg vel papier geeft je hersenen de vrijheid om vanuit alle richtingen naar je hoofdidee te kijken en oplossingen te visualiseren die zich verspreiden en vermenigvuldigen.

Het helpt je hoofdidee in je hoofd te houden en tegelijkertijd kun je andere wegen verkennen die eruit voortvloeien. Op deze manier verlies je nooit je centrale idee uit het oog.

2. Gebruik een afbeelding voor uw belangrijkste idee

Dit komt omdat "een foto meer dan duizend woorden waard is" in relatie tot hoe uw brein informatie verwerkt. U zult een afbeelding of foto interessanter, gedenkwaardiger en inspiratiever vinden, en het zal helpen uw aandacht geconcentreerd te houden.

Een ander voordeel van het gebruik van een foto is dat het je fantasie en creativiteit stimuleert.

3. Gebruik veel verschillende kleuren

Je hersenen worden gestimuleerd door kleuren en zullen ze opwindend, levendig en leuk vinden. Kleuren kunnen ook een emotionele reactie oproepen, waardoor het geheugen en de productiviteit worden verbeterd. Ze voegen ook fantastische hoeveelheden energie toe aan je denken en helpen je hersenen te activeren.

Kleur, afbeeldingen en afbeeldingen zijn de eerste dingen die een baby ziet en spelen als zodanig een krachtige rol in het brein als het gaat om informatieverwerking.

4. Verbind uw takken vanuit uw hoofdidee naar buiten

Je hoofdtakken moeten naar buiten stromen vanuit je centrale idee en secundaire, tertiaire, enz. Takken moeten uit de voorgaande takken stromen. Dit komt omdat je hersenen op een vergelijkbare manier werken. Het maakt automatisch verbindingen tussen meerdere ideeën. Het werkt door associatie, het stuiteren van ideeën van elkaar.

Het verbinden van de takken helpt je hersenen te stimuleren om nog meer associaties te maken en helpt je geheugen te verbeteren.

5. Curve your Branches

Gebruik geen rechte lijnen bij het verbinden van uw ideeën of takken. Waarom? Omdat je brein niet zo werkt. Het denkt niet lineair, het is saai voor je hersenen en onderdrukt de creativiteit.

Je moet je hersenen geïnteresseerd en betrokken houden, niet redenen geven om over iets opwindends na te denken. Rechte lijnen bevorderen de stijfheid, terwijl gebogen lijnen creativiteit en flexibiliteit bevorderen.

6. Gebruik One Word Per Branch

Dit komt omdat kortheid je op de oplossing concentreert en de eenvoud krachtiger is. Het zorgt ook voor meer flexibiliteit en creativiteit bij het creëren van meer branches.

Eén woord zou genoeg moeten zijn om uw gedachten en herinneringen te activeren die verband houden met de lijn en afbeelding die zij vertegenwoordigen.

7. Gebruik veel afbeeldingen gedurende het hele proces

Nogmaals: "een foto zegt meer dan duizend woorden" komt in beeld bij het maken van je mindmap. Deze afbeeldingen moeten kleiner zijn dan die van uw centrale afbeelding, maar kunnen nog steeds een klap uitdelen met betrekking tot het stimuleren van uw creativiteit en het scherp houden van uw geheugen.

Onderzoek heeft aangetoond dat een combinatie van woorden en afbeeldingen resulteerde in een 6x verbetering van het geheugen ten opzichte van geïsoleerde woorden.