De top 10 gezondste staten in Amerika

In een land waar we gewend zijn te horen over alles wat we verkeerd doen, is het hoog tijd dat de VS van A wat geloofwaardigheid krijgen voor de gezonde stappen die we nemen. In 2013 verbeterde Amerika (overall) met tweederde in vergelijking met de America's Health Rankings van 2012 - de door de staat beoordeelde gezondheidsranglijsten die gezamenlijk werden onderzocht en gepubliceerd door de United Health Foundation, de American Public Health Association en Partnership for Prevention.

De ranglijsten, die helpen om de gezondste Amerikaanse staten te bepalen, zijn gebaseerd op vier verschillende categorieën:

  1. Concrete gezondheidsmaatregelen en klinische zorgfactoren, zoals de mate van kanker en diabetes.
  2. Leefstijlfactoren en -gedragingen, waaronder obesitas, roken, alcoholgebruik, lichamelijke inactiviteit en anderen.
  3. Indicatoren voor kwaliteit van leven - zoals afstudeer- en armoedepercentages, luchtverontreiniging en geweldsmisdrijven.
  4. In aanvulling op het specifieke gezondheidsbeleid van de staat

10. New Jersey

New Jersey staat op de 10e plaats in de gezondste Amerikaanse staten van de natie - vooral als je ze uitzet tegen de naburige staat New York, die slechts 18 is. Zelfs al is 25 procent van de volwassenen in New Jersey fysiek inactief, wat verklaart waarom obesitas en diabetes zijn toegenomen; mensen in de staat ademen beter met luchtvervuiling met 37 procent in de afgelopen vijf jaar. Nu moeten inwoners van de staat alleen maar werken aan hun roken, waarbij 3 procent meer mensen in de staat oplichten in vergelijking met vorig jaar.

Ritu Manoj Jethani / Shutterstock.com

9. Noord-Dakota

Het lijkt misschien een prestatie dat North Dakota de negende plek veroverde in de gezondheidsranglijsten van dit jaar. Helaas liet de staat echter één plek vallen (het was nummer 8 in 2012). North Dakotans zijn echter lichamelijk actiever geworden, meer geneigd om te worden geïmmuniseerd en ze hebben een grotere financiering genoten voor de volksgezondheid vergeleken met het verleden van het jaar. Obesitas en vreetbuien zijn nog steeds belangrijke gezondheidsproblemen in vergelijking met andere staten.

8. Colorado

Als je motivatie wilt om in vorm te blijven, ga dan naar Colorado - de staat met het laagste percentage obesitas in het land (slechts 20, 5 procent). De lucht is hier schoon met lage vervuilingsniveaus, wat zorgt voor gemakkelijkere en gezondere buitenactiviteiten. En kan op dezelfde manier bijdragen aan de afgenomen incidentie van hartziekten (het is in de afgelopen tien jaar met 27 gevallen verdwenen) en diabetes.

7. Connecticut

Connecticut verschuift het afgelopen jaar vaker, volgens de nationale ranglijsten, die hebben bijgedragen aan het vasthouden aan nummer 7 van vorig jaar. En niet alleen is fysieke activiteit in opkomst; meer ingezetenen van de staat hebben een ziekteverzekering, die zou kunnen bijdragen aan de vermindering van hartgerelateerde ziekten - een daling van 39 procent in het afgelopen decennium.

6. Utah

Hoewel het aantal drugsgerelateerde sterfgevallen in Utah nog steeds vrij hoog is (met in totaal 18, 4 procent), beschikt de staat over de minste rokers en eetbuien in vergelijking met andere Amerikaanse staten. In feite waren de ziekenhuisbezoeken over het algemeen de laagste in tien jaar, ondanks het feit dat net zoveel mensen massaal naar de prachtige bergen van de staat trokken om te skiën en snowboarden.

5. New Hampshire

Vasthouden aan de nummer 5 plek, dalen de tarieven voor roken in New Hampshire geleidelijk in vergelijking met vorig jaar, waarbij slechts 17, 2 procent van de volwassenen oplichtte in vergelijking met de 19, 4 procent van de volwassen rokers in 2012. Dit zou goed kunnen bijdragen aan de afname van het hart. -gerelateerde ziekten en sterfgevallen, die het afgelopen decennium met 42 procent zijn gedaald.

4. Massachusetts

Massachusetts heeft opnieuw de nummer 4-plek in de ranglijst van de gezonde staat veroverd. En ze hebben veel gezond gedrag om op te scheppen - waaronder een van de laagste obesitaspercentages in het land (slechts 23 procent van de volwassenen wordt als zwaarlijvig beschouwd). De inwoners van Massachusetts zijn naar hun naam tamelijk actief (met lichamelijke inactiviteit op een historisch dieptepunt), met een lagere incidentie van rokers en (ga figuur) sterfgevallen door hartaandoeningen.

Marcio Jose Bastos Silva / Shutterstock.com

3. Minnesota

Diabetes heeft geen betrekking op de inwoners van Minnesota! Waarom? Omdat hun model voor fysieke activiteit gemiddeld heeft bijgedragen tot de laagste graad van type 2 diabetes in de natie. Evenzo zijn hart- en vaatziekten en de dood het afgelopen decennium met 40 procent gedaald. De kindersterfte is de afgelopen jaren ook aanzienlijk afgenomen.

Pecold / Shutterstock.com

2. Vermont

Met meer afgestudeerden van de middelbare school en minder gewelddadige misdaden, nam Vermont de nummer 2-plaats overall in. Veel hiervan kan worden toegeschreven aan het feit dat slechts 16, 5 procent van de inwoners rookt, wat bijdraagt ​​aan een lager risico op sterfgevallen aan hart- en vaatziekten.

1. Hawaii

De Hawaiiaanse woorden pono, aloha en aina vatten samen waarom Hawaii consequent wordt gerangschikt als de gezondste, gelukkigste staat in Amerika. Inderdaad, "pono", die verwijst naar de bewuste beslissing om zichzelf, anderen en het milieu te respecteren, verklaart waarom zowel roken als gewelddadige misdaad in de staat achteruitgaat. Hoewel de termen 'aloha' en 'aina' (land) de verhoogde aantrekkingskracht van fysieke activiteiten buitenshuis kunnen verklaren, zoals surfen, zwemmen, wandelen en over het algemeen 'leven met de natuur en liefde'.