Laten we het hebben over depressie ...

Depressie is een ziekte die geen rekening houdt met leeftijd, geslacht, ras of sociaal-economische status. Iedereen, overal kan deze verwoestende en dodelijke ziekte ontwikkelen. Jong, oud, mannelijk vrouwelijk, rijk of arm, niemand is immuun.

Depressie is een chemische onevenwichtigheid van de hersenen waarin de stof "goed voelen", bekend als dopamine, niet langer in voldoende hoeveelheden wordt geproduceerd. Onbehandeld, depressie kan fataal zijn. Het goede nieuws is dat depressie kan worden behandeld. Onderwijs is de eerste stap in de strijd tegen deze ziekte ...

1. Depressie kan erfelijk zijn

Onderzoek heeft aangetoond dat depressie wel degelijk voorkomt in gezinnen. Als uw primaire familielid, zoals een ouder of broer of zus leed aan een zware depressie, dan heeft u 1, 5 tot 3 keer meer kans om deze ziekte te krijgen dan iemand die geen familiegeschiedenis heeft.

Als een primaire familielid zelfmoord pleegde, zou uw risico om een ​​rechtszaak te volgen ook verdrievoudigen. Het hebben van een familielid met deze aandoening garandeert niet dat u ook een depressie zult krijgen. Het betekent simpelweg dat je een genetische kwetsbaarheid hebt om de ziekte te ontwikkelen, iets wat andere leden van de bevolking niet doen.

2. Depressie kan situationeel zijn

Situationele depressie treedt meestal op als gevolg van traumatische levenservaringen. Bijvoorbeeld, emotioneel pijnlijke situaties in het leven van een persoon-inclusief echtscheiding, de dood van een geliefde, financiële moeilijkheden, werkloosheid, ziekte, verlies van huis of verlies van rol.

Deze aandoening wordt ook wel reactieve depressie of aanpassingsstoornis genoemd en is vaak van korte duur, tillen wanneer de situationele trigger is opgelost. Wanneer de stressoren echter aanhouden of chronisch zijn, kan deze aandoening zich ontwikkelen tot een langer durende zware depressie.

3. Depressie maakt deel uit van Bipolar

Bipolaire ziekte is een stemmingsstoornis die wordt gekenmerkt door perioden van extreme hoogten, bekend als manie en extreme dieptepunten, die bekend staan ​​als depressie. Het National Institute of Mental Health schat dat ongeveer 1 op de 5 patiënten met bipolaire zelfmoord pleegt.

Onderzoek heeft aangetoond dat 20 procent van de adolescenten met een depressie binnen 5 jaar na het begin van een zware depressie bipolair wordt ( Birmaher, B; 1995 ). Van degenen die lijden aan deze aandoening, krijgt slechts 1 op de 4 een accurate diagnose binnen 3 jaar na het ontwikkelen van symptomen. Voor anderen kan het vaak 10 of meer jaren duren voor een nauwkeurige diagnose.

4. Depressie Vervormt het denken

Een van de meest alarmerende symptomen van depressie is cognitieve vervorming. Depressie beïnvloedt de frontale kwab van de hersenen, die verantwoordelijk is voor het uitvoerende functioneren, inclusief redeneren en probleemoplossing.

Wanneer deze gebieden in de hersenen minder goed functioneren, worden iemands negatieve gedachten geïnternaliseerde gemeenplaatsen. Hopeloosheid en machteloosheid overstijgen logica en redenering, wat resulteert in slecht probleemoplossend en zelfdestructief gedrag. Deze cognitieve vervormingen maken depressie tot een gevaarlijke en dodelijke aandoening.

5. Depressie doet zich voor bij kinderen

Jeugd wordt verondersteld een tijd van vreugde te zijn, maar voor sommige kinderen is het alles behalve als een depressie toeslaat. Depressie kan en heeft invloed op kinderen. Degenen die bijzonder kwetsbaar zijn, komen uit chaotische huizen waar een of meer ouders ook lijden aan depressie en / of drugsmisbruik.

Hoewel het zeldzaam is, kunnen kinderen zelfmoord plegen en doen. Jongens onder de leeftijd van 10 jaar oud lopen het grootste risico tot de adolescentie. Na de leeftijd van 16, meisjes worden beschouwd als meer risico op depressie en zelfmoord. Ongeveer 2, 5 procent van de kinderen zal een depressie ontwikkelen. Deze zelfde kinderen hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van een depressie op volwassen leeftijd.

6. Depressie wordt vaak over het hoofd gezien bij ouderen

Depressie bij mensen ouder dan 65 jaar wordt vaak over het hoofd gezien en onderbehandeld vanwege het naast elkaar bestaan ​​van andere aandoeningen van het late leven. Deze kunnen dementie, diabetes, hypertensie en bloedarmoede omvatten.

De zelfmoordcijfers bij ouderen zijn hoger dan bij alle andere leeftijdsgroepen, maar slechts 10 procent van de patiënten in deze leeftijdsgroep zoekt hulp. Volgens het National Institute for Health hebben mensen van 80- tot 84-jarigen twee keer meer kans om zelfmoord te plegen dan andere leden van het grote publiek. Het stigma dat samenhangt met psychische aandoeningen speelt ook een rol bij de terughoudendheid van ouderen om hulp te zoeken.

7. Depressie kan fataal zijn

Depressie die onbehandeld blijft, kan dodelijke gevolgen hebben. Zelfmoord is de 10e belangrijkste doodsoorzaak voor alle leeftijdsgroepen, volgens het Center for Disease Control and Prevention (CDC). Statistieken van de CDC geven aan dat elke 13 minuten een enkele dood door zelfmoord plaatsvindt.

Uit aanvullend CDC-onderzoek blijkt dat ongeveer 25 procent van de personen van 18 jaar en ouder in een bepaald jaar worden getroffen door depressie. En slechts de helft van de mensen met ernstige depressies zoekt naar behandeling. Eén zelfmoord komt voor bij elke 25 zelfmoordpogingen. Terwijl bij oudere patiënten er 1 zelfmoord is voor elke 4 pogingen. Mannen hebben een 4 keer groter risico om zelfmoord te plegen dan vrouwen.

8. Depressie en het besmettingseffect

Onderzoek toont gezondheidsdeskundigen aan dat degenen die in nauw contact staan ​​met depressieve personen, eerder zelf depressieve symptomen ontwikkelen. Een studie uitgevoerd door Haeffel en Hames betrof studenten die willekeurig werden toegewezen kamergenoten.

De studie wilde de theorie testen dat 'cognitieve kwetsbaarheid' besmettelijk zou kunnen zijn. De resultaten gaven aan dat de studenten die zich hadden aangemeld bij geïdentificeerde cognitief kwetsbare studenten, zelf depressief werden.

9. Depressie is gestigmatiseerd

Onderzoek wijst uit dat negatieve stereotypen ten opzichte van mensen met psychiatrische stoornissen hoogtij vieren. Labels zoals "gek" en "mentaal" zijn alledaags. Depressie wordt vaak gezien als een karakterfout of luiheid.

Patiënten die lijden aan de aandoening kunnen worden verteld om "eruit te breken" door goedbedoelende vrienden of familieleden. Angst en gebrek aan kennis over depressie en geestesziekten zijn factoren die bijdragen aan het voortdurende stigma. Een Zweedse studie gepubliceerd door Psychology Today, vond dat stigma en verlegenheid de belangrijkste redenen waren waarom mensen zich niet aan medicamenteuze behandeling hielden.

10. Depressie kan worden behandeld

Het goede nieuws is dat depressie met succes kan worden behandeld. Hoe eerder het wordt behandeld, hoe beter de prognose en hoe kleiner de kans op een recidief. Degenen met een depressie als gevolg van emotioneel trauma hebben de neiging om positiever te reageren op cognitieve therapie, terwijl degenen met een op biologische basis gebaseerde depressie het meest geschikt zijn met een combinatie van medicatie en therapie.

Cognitieve gedragstherapie, waaronder meditatie en diepe ademhalingsoefeningen, is nuttig gebleken voor veel personen met depressie. Effectieve behandeling moet voor elke persoon geïndividualiseerd worden om maximaal voordeel te behalen.