ACHOO: 7 Surprise Spring Allergy Triggers

Als je al weet dat je last hebt van lente-allergieën, dan doe je waarschijnlijk wat je kunt om stuifmeel te voorkomen. Allergische rhinitis (of hooikoorts) slaat toe zodra de eerste lenteknoppen door de vochtige aarde schieten. Dus je doet je deel, je neemt 24 uur antihistaminicum, je blijft vrij van pollengevoelige gebieden op je weg naar je werk en je zorgt ervoor dat je huis regelmatig wordt gevacumeerd om te voorkomen dat stuifmeel binnenshuis wordt gevolgd. Je bent echter nog steeds benauwd, jeukt en niest.

Hier zijn zeven minder bekende triggers voor de lenteallergie die nog steeds de overhand kunnen krijgen ...

1. Haarproducten

Doet u uw doen met haarspray, gel, mousse en gladmakend serum? Misschien maak je van je manen een magneet voor stuifmeel!

Onderzoekers van de universiteit van New York wijzen op haarproducten, met name kleverige zoals haargel en haarsprays, vangen stuifmeel in je haar als een net. Als u uw haar niet elke dag wast, kunt u letterlijk naar uw werk, thuis en naar bed reizen met een hoofd allergenen rondom u in uw sloten.

2. Alcohol

Als je met een paar brouwsels of glazen wijn op je terras een terrasje zegt met je vrienden, kan dit zeker signaleren dat de lente in de lucht hangt! In een Zweeds onderzoek dat is gepubliceerd door de National Institutes of Health, staat echter dat alcohol uw vermogen om mee te rijden met uw bovenste, nasale luchtwegen kan beïnvloeden.

Onderzoekers verklaren dat drank, met name wijn, werkt als een dilatator van de bloedvaten in de neus, wat een allergische immuunreactie kan veroorzaken. Als u last heeft van allergieën, wilt u misschien de drankopname beperken wanneer de pollenaantallen hoog zijn, vooral als u lijdt aan COPD, astma of chronische bronchitis.

3. Vuile plafondventilators

Ben je overweldigd door een loopneus, niezen en jeukende ogen? Wel, kijk omhoog! Je allergenenbron kan rond je hoofd wervelen. Hoe smerig zijn de bladen op je plafondventilatoren?

Velen van ons volgen allergenen binnenshuis en zuigen het niet op met het vacuüm. Volgens gegevens van het American College of Allergy, Astma en Immunology zoeken veel van de allergenen die zich in onze huizen bevinden hun toevlucht of zitten ze vast op de plafondventilatorbladen terwijl ze stof en pollen ronddraaien. Dus geef die bladen een goede afvegen voordat je ze aanzet.

4. Kamerplanten

Als u last heeft van schimmelallergieën, zegt onderzoek van de Pennsylvania State University dat u zich misschien meer zorgen wilt maken over wat er zich in uw muren en douche bevindt. Als u uw kamerplanten een beetje te veel water geeft, kunt u de ideale omstandigheden voor meeldauw en schimmels direct in kamerplanten aan het incuberen zijn.

Onderzoekers merken op dat planten die overwater produceren schimmel zullen vormen in de grond van uw favoriete spinplant of vredeslelie. In plaats van te gissen met water geven en te veel water geven, raadpleeg dan de kwekerijen of kijk online voor de juiste richtlijnen voor de waterplant. Je kunt ook wat luchtzuiveringsinstallaties bij je thuis voegen (zoals gouden pathos, slangen en spinplanten).

5. Je kostbare huisdier

Fido en Fluffy willen net als de rest van ons op een glorieuze lentedag buiten intrekken. Maar zelfs als uw huisdier (of hun vacht of huidschilfers) u niet laat niezen, snuiven of jeuken - u kunt allergisch zijn voor wat ze bij u thuis volgen na hun geweldige buitenavonturen.

Na een buitenrompel, kan je kostbare hond, kat of konijn allerlei soorten stuifmeel, stuifmeel en andere allergenen binnen in hun jassen opsporen. Dus als je last hebt van lenteallergieën, zorg er dan voor dat je kat of hond regelmatig een wip en een wekelijks bad krijgt om de doorvoer van allergenen binnenin te stoppen. En misschien wilt u investeren in een goed bed voor huisdieren, zodat ze niet lekker bij u passen.

6. Verse lente bessen

Ahhhh de zoete, sappige, karmozijnrode aardbei. Een van mijn favoriete dingen over het vroege voorjaar is aardbeien op alles zetten, inclusief mijn ontbijtgranen, in mijn smoothies, op groene salades en natuurlijk, desserts!

Hoewel het eten van verse bessen veel kan betekenen voor uw gezondheid en welzijn, kan een pint van verse bessen ook uw lente-allergieën in een hogere versnelling sturen. In feite vergelijken allergie- en immunologieonderzoekers van het Northwestern Memorial Hospital, in Chicago, Illinois fruitstuifmeel met het stuifmeel dat uw lenteallergie veroorzaakt, zoals boom-, gras- en onkruidstuifmeel. Het goede nieuws is echter dat je nog steeds van fruit kunt genieten wanneer het aantal pollen hoog is, zolang je het rauw kookt of pelt.

7. Veerreiniging

De drang om schoon te worden is de lente is zo sterk dat velen van ons te vinden zijn als een handschoen diep en onze huizen schoon schrobben op de eerste mooie, zonnige dag. Hoewel een grondige voorjaarsschoonmaak bedoeld is om alle tekenen van stof en vuil uit te roeien, kan al dat stof en schuren allergenen ophopen in diep neergelegen hoekjes en gaten in uw huis.

Volgens onderzoekers van het American College of Allergy, Astma en Immunology, zijn we vaak bezig met het opduiken van al die schimmelsporen, huisstofmijt, muizen-, huisdier- en insectenallergenen die de hele winter sluimerend hebben gelogen. Plotseling zwermden ze weer door ons binnenluchtruim en veroorzaakten ze verwoesting aan onze sinussen. Dus als u een diepe reiniging plant, gebruik dan een stofzuiger met een uiterst efficiënt deeltjesluchtfilter (HEPA).