8 lastige manieren waarop stuifmeel je kan krijgen!

Voor velen van ons is de zomer synoniem aan allergieën. Als je in deze tijd van het jaar last hebt van een piepende ademhaling, niezen, krassen op je ogen en als je wilt dat je achter in je keel kunt krabben, dan heb je waarschijnlijk last van allergische rhinitis (of hooikoorts). En wanneer de bloemen, bomen en struiken in bloei komen, kan je met stuifmeel naar binnen kunnen vluchten. Stuifmeel en andere irriterende stoffen voor de allergie kunnen echter nog steeds op een vrij sluwe manier in uw huis binnenkomen.

Overweeg deze lastige stuifmeeltransporters ...

1. Vensterfans

Ik ben de eerste om te zeggen: "Ik kan niet leven zonder mijn raamventilator in de zomerse hitte". Daarom was ik verrast om te horen dat mijn raamventilator ook de ergste nachtmerrie is voor mijn allergiesymptomen. Het is logisch, raamliefhebbers, nou, ze zitten in je raam ... blazen koude lucht in en warme lucht naar buiten.

Al het zuigen leidt echter tot veel vuil en vuil opgesloten in de bladen en schermen van je box fans, wat kan leiden tot verstopte neus, niezen en jeukende ogen. Veeg de bladen dus regelmatig af, vooral na dagen met stuifmeel om ingesloten pollendeeltjes uit te roeien.

2. Vacuüm

Zelfs als u uw schoenen uittrekt voordat u uw huis binnengaat om allergenen in te nemen, hebben uw kinderen, uw huisdier, uw gasten en hun kleding (en vacht) waarschijnlijk pollen. Als uw woning vloerbedekking heeft of zelfs kleedjes gooit, is de kans groot dat die deeltjes uit kleding vallen en zich in de stof nestelen.

Natuurlijk kun je regelmatig stofzuigen om allergenen op te zuigen van je vloerbedekking, maar als je je vacuüm na elk gebruik niet opruimt, kunnen die deeltjes weer in de lucht ontsnappen en zich over je hele huis naar huis verspreiden. Als u last heeft van allergieën voor stof of pollen, zorg er dan voor dat u een stofmasker draagt ​​wanneer u uw vacuüm leegt.

3. In je neus

Terwijl de blootstelling aan allergenen er meestal voor zorgt dat je neus loopt en loopt en loopt, kunnen stuifmeeldeeltjes op de meest lastige plekken blijven hangen. Ja, helemaal in je neusholten. Stuifmeel en stof kunnen vast komen te zitten in de kleine haartjes in je neusgaten en je benauwd en verstopt houden.

Dat is waarom het verstandig is om je neus dagelijks te spoelen. U kunt beide zoutoplossing wassen (met een zegen van uw arts) of een neti pot (ik gebruik een van deze regelmatig) gebruiken om allergenen weg te spoelen en weg te dwalen.

4. Wat zit er in je haar?

Haarspray, haargel en mousse kunnen onverwachte lokken temmen op vochtige dagen. Wanneer de pollenaantallen echter hoog zijn, maken de allergenen die rond de lucht zweven een rechte lijn naar kleverige oppervlakken (ook bekend als je haar) en komen ze onbewust 's nachts met je naar bed.

Ga dus af van de kleverige haarproducten op dagen met een stuifmeel of draag een hoed die uw lokken afdekt als u op stap bent. Je kunt ook stuifmeeldeeltjes uit je haar wassen (of gewoon spoelen) voor het slapen gaan.

5. Raambekleding

Ja, kijk niet verder dan de ramen van je huis en je zult waarschijnlijk pollen vinden die blijven hangen aan je jaloezieën en gordijnen. Volgens onderzoek van het American College of Allergy, Astma en Immunology, kunnen je raambekleding felle lichten houden en ogen bespioneren, maar ze kunnen ook stuifmeel en andere allergenen herbergen.

Als je je ramen op mooie dagen opent, vormen je raamverbanden de eerste weerstandslijn. Stuifmeeldeeltjes blazen in de plastic jaloezieën of stoffen gordijnen en klampen zich daar vast, en vormen een mijnenveld voor uw allergieën als u ze niet regelmatig stript en wast.

6. Tuingereedschap

De wet van de zwaartekracht is van toepassing op stuifmeel alsof het al het andere doet. Stuifmeel wervelt door de lucht, maar valt uiteindelijk op zaken als je tuinhandschoenen, harken, grasmaaiers, bosmaaiers, schoppen, laarzen en alles wat je meeneemt of buiten draagt.

Dus voordat je je tuingereedschap en gereedschap in je kelder opbergt, is het misschien de manier waarop stof en stuifmeel je huis binnengaan en in je tapijten onderbrengen. Maak een regel om tuingereedschap buiten te laten staan ​​en schoenen aan de deur te laten staan.

7. Airconditioners

Kom halverwege de zomer zijn we allemaal erg dankbaar voor onze airconditioners, hetzij in de vorm van centrale lucht- of raam-AC-units. Gewapend met een filter doen deze koelmechanismen hun best om een ​​barrière te bieden tegen seizoensgebonden allergenen, zoals pollen en stof.

Maar wanneer was de laatste keer dat u uw airconditioningsfilter veranderde? Hetzelfde geldt voor filters in luchtreinigers; het reinigen en vervangen van uw filters zorgt ervoor dat stof en pollen zich niet ophopen en in uw huis beginnen te blazen via uw ventilatieopeningen of AC-eenheid. Als alternatief kunt u een unit kopen die is uitgerust met een HEPA (of high-efficiency particulate air) filter.

8. Uw voertuig

Velen van ons zijn geneigd om de autoramen open te laten, gewoon een spleet, op hete, stomende dagen. Ik bedoel, niemand houdt ervan om vast te houden aan hun lederen interieur als ze een korte broek dragen.

Als u echter het venster van uw auto open laat staan, zelfs een scheurtje, kunt u allerlei soorten stuifmeeldeeltjes en stof verwelkomen in het interieur van uw auto en scheuren (bijv. Dashboard, binnenbekleding, stoelbekleding, vizieren, enz.). In plaats daarvan, volgens onderzoek van de Keck School of Medicine, aan de University of Southern California (USC), moet je die ruiten onderhouden en je innerlijke ventilatie instellen op 'recirculeren' om blootstelling aan voertuiggerelateerde vervuilers te verminderen.