8 Tekenen van scheurbuik

Scheurbuik - de kans is groot dat je de toestand leest in geschiedenisboeken over wereldontdekkers en continentale avonturiers die na lang wegblijven van huis (en toegang tot meer gebalanceerde diëten) naar beneden kwamen met de ziekte.
Scheurbuik is een vitamine C-tekort dat, zoals je zou denken, in een tijd waarin vitamine C in veel verschillende voedingsmiddelen en dranken kan worden aangetroffen, tot het verleden behoort. Verrassend genoeg is dat echter niet zo en veel mensen blijven lijden door de vele pijnlijke en irriterende symptomen. Dus, welke signalen kunnen erop wijzen dat jij of iemand die je kent scheurbuik heeft ontwikkeld?

1 - Kneuzingen gemakkelijk

Blauwe plekken ontstaan ​​wanneer de bloedvaten dicht bij het oppervlak van de huid worden opengereten en er rode bloedcellen naar buiten komen. Voor de meeste mensen is het een redelijk normale - zelfs enigszins saaie - reactie die weinig invloed heeft op het dagelijks leven. Maar overmatige blauwe plekken vormen een groter probleem. Met andere woorden, men zou geen blauwe plekken moeten krijgen en men zou op geen enkel moment virtueel moeten worden bedekt met blauwe plekken (tenzij ze veel tijd besteden aan gewelddadige activiteiten, zoals vechtsporten of contactsporten).

Als dit toch gebeurt, is het mogelijk dat scheurbuik de boosdoener is. Dat komt omdat mensen met een vitamine C-tekort, dat de primaire oorzaak is van scheurbuik, de neiging hebben veel sneller blauwe plekken te krijgen dan gezonde mensen. Dus als je merkt dat je heel gemakkelijk blauwe plekken krijgt, is het verstandig om met een arts te praten.

2 - Langzaam herstel

Het is relatief gemakkelijk om lichte verwondingen zoals blauwe plekken aan te houden, een belangrijk teken dat scheurbuik het lichaam heeft kunnen vasthouden. Zoals te verwachten, is een ander symptoom van scheurbuik langzaam herstel van snijwonden en krassen.

Dat komt omdat vitamine C een belangrijke rol speelt bij het helpen van de collageenhervorming van de huid en nieuw bindweefsel produceert dat in staat is om een ​​wond te helpen genezen. Als vitamine C-niveaus gevaarlijk laag zijn, zoals vaak wanneer mensen scheurbuik ontwikkelen, dan duurt het langer voordat wonden volledig genezen. Als dit voor u het geval lijkt te zijn, spreek onmiddellijk met een arts.

3 - Pijnlijk tandvlees

Misschien is het meest bekende en pijnlijke symptoom geassocieerd met scheurbuik bloedend, gezwollen en over het algemeen ongemakkelijk tandvlees. Zoals het geval is met blauwe plekken en andere wonden aan de huid, gaat het om een ​​tekort aan vitamine C, dat een essentiële rol speelt bij het opbouwen van het collageen dat nodig is voor een goede genezing van de huid.

Tandvlees wordt het meest getroffen door een vitamine C-tekort omdat ze meer collageen gebruiken dan andere delen van het lichaam. Zonder een regelmatige toevoer van vitamine C, laat dit het tandvlees dun, ontstoken en zeer pijnlijk bij aanraking. Als u het probleem niet behandelt, kan dit leiden tot tandverlies en zeer dure bezoeken aan de tandarts, dus handel snel.

4 - gespleten haarpunten

Een van de minder ernstige of pijnlijke - hoewel nog steeds significante - tekenen van scheurbuik is de ontwikkeling van gespleten punten in het haar. Zonder een constante toevoer van vitamine C wordt het haar fijner, dunner en ziet er frazzled uit.

Het probleem is dat vitamine C een grote rol speelt bij de juiste opname van ijzer, wat helpt om haaruitval te voorkomen en het haar een uitstraling van levendigheid geeft. Hoewel gespleten punten nauwelijks het einde van de wereld zijn, kan het negeren van dit mogelijke teken van scheurbuik uiteindelijk leiden tot haarverlies of het begin van meer pijnlijke scheurbuik symptomen, zoals bloedend tandvlees.

5 - Broze nagels

Hoewel het een van de minder pijnlijke symptomen van scheurbuik is, is broze nagels nog steeds een belangrijk teken van een ernstige vitamine C-tekort. Dat komt omdat vitamine C helpt bij de volledige opname van ijzer door het lichaam, waardoor de nagels er kleurrijk en sterk uitzien.

Brosse en broze nagels zullen gemakkelijk breken en kunnen zelfs leiden tot meer pijnlijke problemen, zoals ingegroeide nagels. Lang genoeg onbehandeld, scheurbuik en een vitamine C-tekort kan zelfs leiden tot het verlies van nagels. Als uw nagels verrassend broos en zwak zijn geworden, is het misschien verstandig om uw arts hierover te raadplegen.

6 - Droge, schilferende huid

Vitamine C speelt een cruciale rol bij de ontwikkeling van collageen, waardoor onze huid er gezond blijft uitzien en het lichaam helpt bij het uitvoeren van reparaties na snijwonden, kneuzingen en andere wonden.

Neem vitamine C uit de vergelijking - met andere woorden, introduceer een vitaminetekort en scheurbuik - en de huid worstelt om zijn wonden te repareren en begint droog, ongezond, gebarsten en pijnlijk te lijken. De huid zal gemakkelijk afschillen en bloeden, en uiteindelijk kunnen grote delen van het lichaam bedekt zijn met droge en pijnlijke plekken. Het verhogen van de vitamine C-inname door de consumptie van groenten en fruit kan dit pijnlijk en irriterend probleem helpen overwinnen.

7 - Bloedige neus

Omdat scheurbuik en een ernstige vitamine C-deficiëntie de absorptie van ijzer en de ontwikkeling van collageen negatief beïnvloeden, lijkt de huid vaak droog, gebarsten en pijnlijk. Maar het probleem treft ook delen van het lichaam die we niet zien, zoals de binnenwand van de neus.

Zonder voldoende vitamine C en de juiste productie van collageen kan deze voering kwetsbaar en kwetsbaar worden. Het resultaat is vaak neusbloedingen die veel vaker voorkomen dan wanneer er geen vitamine C-tekort is. Als u voortdurend weefsels in uw neus moet schuiven om een ​​bloedneus te stoppen, is het tijd om uw arts te raadplegen over scheurbuik.

8 - Frequente verkoudheid

Soms voelt het alsof sommige mensen het niet koud kunnen houden, terwijl anderen bijna magisch het winterseizoen overslaan zonder een enkel snuifje. Het is gemakkelijk om dit toe te schrijven aan geluk, maar vaak is het probleem gerelateerd aan scheurbuik en een significante vitamine C-tekort.

Als je constant de tijd neemt om te herstellen van de griep of de verkoudheid, is het mogelijk dat je te maken hebt met een significant tekort aan vitamine C. Hoewel het krijgen van voldoende vitamine C niet noodzakelijkerwijs het begin van de griep, hoest, of verkouden, want vitamine C-deficiëntie helpt zeker de kansen om dergelijke ziektes te voorkomen of te herstellen.