7 tips om het ouderschap te balanceren en te werken voor de vader thuis

Het netwerk benadrukt dat huis-thuis-vaders (SAHD's) niet worden gedefinieerd door de arbeidsstatus, maar opmerkingenstudies hebben traditioneel vaders uitgesloten die parttime werken of draaiende diensten met hun partners (de echte definitie is een vader die een primaire verzorger op een dagelijkse basis voor een kind onder de 18 jaar). In ieder geval zijn hier zeven tips voor vaders die zich waagden aan de kinderopvang / werkmix (sommige van deze tips komen rechtstreeks van deze schrijver, die een SAHD van 2, 5 jaar is) ...

1. Verdeel en heers

Parents.com zegt dat als je de beslissing neemt om een ​​SAHD te zijn, je moet gaan zitten en een echt gesprek hebt met je significante andere over wat dat zal betekenen. Bijvoorbeeld, terwijl je voor de knul (s) zorgt - wat op zich een fulltime baan is - word je ook geacht boodschappen te doen en te koken?

De site stelt voor taken op te schrijven die moeten worden voltooid en deze op te splitsen, zodat er geen wrok op de weg is. Dit betekent niet dat er geen compromissen kunnen worden gesloten (je kookt bijvoorbeeld 3 dagen per week) en je moet natuurlijk rekening houden met speciale situaties als je partner om een ​​of andere reden niet beschikbaar is. Onthoud gewoon: je zit in hetzelfde team.

2. Sneak Naps

Je denkt misschien dat je een 8-urige 'shift' kunt doorstaan ​​en voor junior kunt zorgen zonder te vertragen, maar er is een groot verschil tussen het voor die tijd op een kantoor zitten en een kind veilig en vermaakt houden terwijl je wat werk probeert te krijgen gedaan.

De beste tijd om te dutten is wanneer je kleintje moe wordt - je zult waarschijnlijk merken dat hun naptime jouw naptijd wordt. Gewoon niet verslapen - stel een alarm in gedurende 30 minuten of zo, wat u de boost zou moeten geven om u de rest van de dag door te komen. Het kan je ook wat tijd veroorloven om iets te bereiken terwijl de baby nog in een sluimer zit.

3. Probeer vast te houden aan een routine

Het tijdschrift Men's Health legt uit dat een 9-5-routine 'geruststellend' kan zijn, maar het vastleggen van een routine thuis terwijl het oppassen een heel ander balspel kan zijn. De eerste tijd zul je waarschijnlijk het gevoel hebben dat je gewoon met de stroom meegaat om te overleven, maar uiteindelijk kun je de stier bij de horens pakken en de schoten (in zekere mate) beginnen te noemen.

Het blijkt dat kinderen ook gedijen op routines, hoewel ze op de meeste dagen op zijn best chaotisch lijken. Haal je kind op en kleed het elke ochtend rond dezelfde tijd aan en bied ze ontbijt aan, biedt de bron aan. "Laat een tyke 24 uur spenderen in zijn Spider-Man footie PJ's en hij wil die optie elke dag", staat er. Probeer ook een normale middentijd, lunch en speeltijd vast te stellen (het wordt uiteindelijk gemakkelijker). Op deze manier weet je ook wanneer je eerste werkuren zullen zijn.

4. Kies een geschikte job voor thuis

Dit is een beetje een beetje, maar makkelijker gezegd dan gedaan. Je mag geluk hebben en je huidige baan thuis kunnen voortzetten, zolang het niet veel ontmoetingen met klanten vergde (of je kon nieuwe taken bij je baas regelen). Onthoud dat uw dag als SAHD niet één doorlopende mogelijkheid zal zijn om dingen voor elkaar te krijgen; er is veel stoppen en starten vanwege de aard van het ouderschap.

Singledaddy.org suggereert enkele banen die je vanuit huis kunt doen, terwijl je er echt wat geld mee kunt verdienen. Singledaddy.org list includes starting a blog (perhaps offering tips about being a stay-at-home dad) and slowly growing your audience using social media and other means. De Singledaddy.org-lijst bevat het starten van een blog (misschien met tips over een thuisblijvende vader) en het langzaam groeien van je publiek met behulp van sociale media en andere middelen. U kunt ook taken uitvoeren zoals gegevensinvoer, transcriptie, vertaling en zelfs codering of webontwerp. Denk aan banen waar je vanaf kunt lopen en ga verder als je moet stoppen om je kind te voeden of zorg ervoor dat ze niet op het toilet spelen.

5. Verlaat het huis af en toe

Het kan een beetje overweldigend zijn als je probeert een goede vader te zijn terwijl je je andere verantwoordelijkheden nakomt, en een goede manier om een ​​adempauze te krijgen (en een paar van de grenzeloze energie van junioren af ​​te branden) is door ze een kleine excursie te geven. Je krijgt een pauze van de routine en staren naar een computerscherm, en ze zullen een kind te worden.

Je kunt ze meenemen naar de bibliotheek of het park - het hoeft geen Disney World te zijn. Je komt andere SAHD's en moeders tegen die je een volwassen gesprek en zelfs een paar hele handige tips zullen geven over hoe je je kinderen kunt amuseren terwijl je dingen gedaan krijgt, zegt Men's Health.

6. Ken uw grenzen

Als u zich uitgebrand voelt of als uw geduld dun aanvoelt bij de kinderen, moet u mogelijk om hulp vragen of tijdelijk uitstel van uw taken krijgen. "Net als vrouwen die denken dat ze thuis supervrouw moeten zijn, kunnen SAHD's in de val lopen te denken dat ze het allemaal alleen moeten doen", legt Parents.com uit.

Je zou met je partner kunnen gaan zitten om manieren te vinden om ruimte te maken voor een huishoudster (als je in dit gebied achterloopt), of zelfs een babysitter om je een paar uur de tijd te geven wat boodschappen te doen. Vergeet niet de familie en vrienden die je lastig hebben gevallen om tijd met de kinderen door te brengen - nu is dit je kans om hier geld mee te verdienen.

7. Waardeer de tijd met uw kinderen

Weet je nog hoeveel je klaagde bij collega's over een baas die over je schouder keek, of werd bekritiseerd omdat hij 6 minuten te laat was komen werken? Nou, nu is je enige baas een schattig klein persoonje dat je kantoor binnenwandelt en naar je lacht, een knuffel (of een koekje) wil.

Hoewel dit afleidend kan zijn wanneer je midden in een project zit, kun je bedenken dat veel ouders niet in staat zijn om thuis te zijn en hun kinderen zien groeien en mijlpalen bereiken. Geniet van de kleine momenten en onthoud wat echt belangrijk is in het leven (hint: het is niet de spreadsheet voor je).