10 effectieve behandelingen voor tandvleesinfectie

Velen van ons flossen of poetsen zelfs niet regelmatig totdat het te laat is. Ontoereikende mondhygiëne kan leiden tot gingivitis of parodontitis, een aandoening die tandvleesafbraak veroorzaakt, pijnlijk ontstoken en bloedend tandvlees en uiteindelijk tandvleesaandoeningen.

Gelukkig kun je echter een deel van de schade aan je tandvlees ongedaan maken met de volgende effectieve tandvleesontstekingen, naast regelmatig poetsen, flossen en jaarlijks tandheelkundig onderzoek.

Hier zijn tien effectieve behandelingen voor gingivitis ...

1. Vitamine C

Studies tonen aan dat vitamine C-tekort meer schade aanricht dan je immuunsysteem. In feite zijn verlaagde niveaus van de vitamine C gekoppeld aan een hoger risico op de ontwikkeling van de gingivitis, wat helpt bij de sterkte en genezing van het tandvlees. Het stimuleren van uw inname van voedingsmiddelen met een hoog vitamine C-gehalte of het nemen van een vitamine C-supplement zal de antioxidanten die nodig zijn voor het repareren van tandvleesweefsel daadwerkelijk stimuleren.

2. Zeezout

Gorgelen met een oplossing van zeezout in een kopje lauw water gedurende 35 seconden kan ook helpen om pijnlijk ontstoken en bloedend tandvlees te verminderen. Je kunt een mondinfectie van welke aard dan ook (inclusief aften met kanker) verbannen door met deze zeezoutoplossing te zweten. Zorg er wel voor dat je het allemaal uitspuugt en spoel je mond goed voordat je gaat poetsen.

3. Pepermuntolie

Het is ook aangetoond dat natuurlijke pepermuntolie de genezende eigenschappen bezit om orale infecties en bacteriën te elimineren. Je kunt je eigen zelfgemaakte mondwater maken met een paar druppels pepermuntolie en lauw water. Gebruik de oplossing om te gorgelen voor het poetsen om pijnlijk gezwollen tandvlees te kalmeren en halitosis tegelijkertijd te verbannen!

4. Theezakjes

Ik wed dat je niet wist dat doordrenkt thee looizuur bevat, een natuurlijk antibacterieel middel. En thee gedrenkt in individuele zakken maakt toevallig een ideaal kompres. Strek de zak, laat hem iets afkoelen en duw hem zachtjes tegen 30 seconden per keer tegen je gezwollen of geïnfecteerd tandvlees aan.

5. Pure cranberrysap

Veenbessen geven ook natuurlijke antibacteriële eigenschappen, waardoor ongezoet cranberrysap regelmatig bacteriën uit je mond kan verbannen en de schadelijke effecten van tandvleesontsteking kan stoppen. Zorg er wel voor dat je ochtendglaasje cranberrysap geen toegevoegde suikers heeft.

6. Natuurlijke honing

Pure honing, niet het nepspul dat je in de teddybeer koopt, bevat ook zijn aandeel in natuurlijke antibacteriële eigenschappen, waardoor het een perfect zoete manier is om bloedend en geïnfecteerd tandvlees te behandelen. Volg je ochtend poetsen met een deintje op honing over je boventanden op de geïnfecteerde kauwgomlijn om geïrriteerd weefsel te kalmeren.

7. Co-enzym Q10

Co-enzym Q10 is een populair ingrediënt in anti-aging huidverzorging omdat het antioxidanten bevat om beschadigde weefsels te helpen repareren. Welnu, wanneer toegepast op de binnenkant van uw mond, in een tandpasta of een supplement, kan dit ingrediënt ook beschadigde tandvleesweefsels repareren en nog meer schade aan tandvleesweefsel als gevolg van tandvleesontsteking.

8. Zuiveringszout

Zuiveringszout wordt vaak gebruikt als een manier om maagzuren te neutraliseren. Het kan echter ook zijn balancerende wonderen op je mond werken door de zuren die verantwoordelijk zijn voor tandbederf en tandvleesaandoeningen nivellerend te maken. Voeg gewoon een paar knijptjes toe aan je tandenborstel, ren onder water en borstel met deze zelfgemaakte pasta. Zorg er wel voor dat u deze behandeling tot een keer per week beperkt, omdat het beschermende tandglazuur kan wegslijten vanwege zijn agressiviteit.

9. Verse citroen

Citroen is niet alleen rijk aan antioxidanten en vitamine C; het bevat ook natuurlijke antibacteriële eigenschappen die het tot een krachtige bacteriestrijder maken. Simpelweg het sap van één citroen in een kopje warm water persen en een snufje zout toevoegen. Gorgelen het mengsel voor een paar seconden om ontstoken en geïnfecteerd tandvlees te kalmeren.

10. Verminder uw stressbelasting

Medische studies hebben lange tijd stress gekoppeld aan verschillende schadelijke gezondheidsproblemen. Nou, het lijkt erop dat je mondgezondheid niet anders is - stress laat ons gevoelig voor een verlaagde immuniteit en bacterie-aantasting. Doe je mond een plezier en volg actief een dieet en activiteiten (zoals yoga, werk-privébalans en voldoende slaap) die stress verminderen en een goede gezondheid van het tandvlees bevorderen.