7 Veel voorkomende oorzaken van koude vingers en tenen

Ben je gevoelig voor ijzige cijfers? Als je vingers en tenen constant en onverklaarbaar koud zijn, zelfs als iedereen warm is, heb je mogelijk te maken met een onderliggende gezondheidskwestie. Laten we de gezondheidsdeskundigen vragen: "Waarom zijn mijn zwijntjes altijd koud?" En ontdek wat constant koude vingers en tootsies eigenlijk kunnen betekenen ...

1. Problemen met de bloedsomloop

Het is misschien een beetje voor de hand liggend, maar problemen met de bloedsomloop kunnen redelijkerwijs tot koude cijfers leiden. Volgens cardiologen van het North Shore-LIJ Health System in New York kan een gecompromitteerde bloedcirculatie het gevolg zijn van een verstopte bloedstroom (of een cholesterolblokkering die de haarvaten of slagaders ophoudt) of van een verkeerd pompend hart.

Als een blokkade of orgaanonefficiëntie aanwezig is (dwz, hart), zal de zuurstofrijke bloedstroom worden verminderd en leiden tot steenkoude vingers en tenen. Je kunt ook een veelbetekenend tintelend gevoel, gevoelloosheid en stekelig gevoel in je ledematen ervaren, omdat dit de verste gebieden van het hart zijn.

2. Hypothyreoïdie

Artsen van Whole Health Chicago, Center for Integrative Medicine, wijzen in Illinois erop dat ijskoude vingers en tenen vaak een teken van hypothyreoïdie zijn. Patiëntklachten van koude handen, koude voeten en altijd koud aanvoelen ondanks warm weer leiden vaak tot het testen van hypothyreoïdie.

Een te trage schildklier zorgt er vaak voor dat de interne thermostaat van het lichaam wankel gaat. Ook kunnen normale lichaamsfuncties inefficiënt zijn, wat resulteert in constipatie, vermoeidheid en gewichtstoename.

3. Lage bloeddruk

Een lage bloeddruk of wat medische experts hypotensie noemen, leidt vaak tot koude ledematen. Internisten van de interne-geneeskundespecialist van het NYU Langone Medical Center in New York, beweren dat een sterk afnemende bloeddruk vaak de bloedstroom uit handen en voeten zal leiden.

Wanneer de bloeddruk daalt als gevolg van verschillende factoren (bijv. Voorgeschreven medicijnen of uitdroging), zullen de bloedvaten de bloedstroom op natuurlijke wijze heroriënteren naar het hart en andere vitale organen. Dientengevolge zullen patiënten ijzige vingers en tenen ervaren, misselijkheid, wazig zien en kunnen zich zelfs duizelig en zwak voelen.

4. Bloedarmoede

Bloedarmoede beïnvloedt de bloedtoevoer, die WebMD opmerkt, resulteert in koude vingers en tenen. Anemics, of die met ontoereikende rode bloedcellen (hemoglobine) toe te schrijven aan laag ijzer in het dieet of bloedverlies (wegens een zweer of zware periodes) bezoeken vaak de arts die onverklaarde kou in de uitersten meldt.

Koude handen en voeten zijn een veelvoorkomend symptoom van bloedarmoede, evenals bleekheid, hoofdpijn, duizeligheid en kortademigheid. Als u bloedverlies ervaart dat bloedarmoede tot gevolg heeft, is het de verminderde zuurstof in het bloed die tot koude handen en voeten zal leiden.

5. Auto-immuunziekten

Verschillende auto-immuunziekten, waaronder Lupus en reumatoïde artritis, Sclerodermie en het syndroom van Sjögren, kunnen leiden tot een geassocieerde aandoening, Raynaud's genoemd, zegt reumatologen in het gezondheidscentrum van de Providence Saint John in Californië. Raynaud zorgt ervoor dat de bloedvaten smaller worden, vooral die in de vingers, neus, oren en tenen, wanneer het lichaam emotionele stress voelt.

Dit resulteert in een veelbetekende kilte in deze ledematen, die ook gepaard kan gaan met gevoelloosheid, roodheid en tintelingen. Hoewel auto-immuunziekten een aandoening karakteriseren waarin het immuunsysteem het lichaam aanvalt, is het lichaam van Raynaud zelf niet erg schadelijk.

6. Bepaalde medicatie

Je zou je nooit kunnen voorstellen dat een medicijn dat is voorgeschreven om je beter te laten voelen, kan leiden tot gezondheidsproblemen. Echter, in het geval van bepaalde medicijnen die worden ingenomen voor migraine, bloeddruk of kankerbehandeling, kan een bijwerking van uw recept onverklaarde koude vingers en tenen zijn.

De bovengenoemde medicijnen, volgens de Mayo Clinic, kunnen vernauwing van de bloedvaten en Raynaud's veroorzaken, dezelfde toestand die we in de vorige dia noemden. Als u koude ledematen ervaart als een bijwerking van medicijnen, kan uw arts mogelijk een alternatief bieden.

7. Vitamine B12-tekort

Onderzoekers van de Harvard Medical School merken op dat een B12-tekort kan resulteren in ijzige vingers en tenen. Degenen met onvoldoende melk, eieren, gevogelte en vlees in hun voeding kunnen een B12-tekort ontwikkelen, met name veganisten en vegetariërs, of mensen met de ziekte van Celiac of Crohn.

Onvoldoende vitamine B12 kan een verminderde productie van rode bloedcellen (of anemie) veroorzaken. Het nemen van B12-supplementen kan echter binnen ongeveer een maand het tekort verhelpen. Een snelle bloedtest van uw arts kan bepalen of uw B12-spiegels laag zijn.