6 risicofactoren voor het ontwikkelen van jicht

Jicht is het gevolg van een toename van urinezuur in uw systeem dat kan leiden tot kristalafzettingen in uw gewrichten, en vanwege deze opbouw kan uw kans op het ontwikkelen van nierstenen ook toenemen.

Jicht wordt ook beschouwd als een pijnlijke vorm van artritis, zo niet de meest pijnlijke, veroorzaakt symptomen van pijn, zwelling (waaronder knobbeltjes onder de huid) en stijfheid, merkt het National Institute of Arthritis en Musculoskeletal and Skin Diseases op. Hier zijn zes factoren die je kansen op het ontwikkelen van jicht kunnen vergroten ...

1. Dieet

Het is niet verrassend dat wat u in uw lichaam stopt, uw kansen op het ontwikkelen van jicht kan beïnvloeden. De Mayo Clinic legt uit dat een dieet met veel vlees en zeevruchten je urinezuurniveau kan verhogen, wat op zijn beurt je kansen op het krijgen van jicht verhoogt.

De bron waarschuwt ook dat dranken met veel fruitsuiker (fructose) ook urinezuur kunnen verhogen, evenals alcoholische dranken (vooral bier). Probeer dit soort voedsel en dranken met mate te bewaren of knip ze helemaal uit als uw arts dat heeft geadviseerd.

2. Geslacht en leeftijd

Arthritis-Health.com legt uit dat mannen meer kans hebben om jicht te ontwikkelen, hoewel vrouwen over het algemeen een lager risiconiveau hebben, maar na de menopauze toenemen.

Ondertussen verhoogt de leeftijd ook het risico op jicht, hoewel de bron erop wijst dat veel mensen al op 30-jarige leeftijd een jicht hebben gehad. Het verklaart echter dat naar schatting 12 procent van de mannen in de leeftijd van 70 tot 79 jaar oud is. hebben jicht gehad, maar minder dan 3 procent van de mannen onder de 50 heeft dit gezondheidsprobleem ervaren.

3. Etniciteit

Hoewel we al hebben vastgesteld dat mannen vaker last hebben van jicht, zou het zijn van een zwarte of Spaanse man het risico verder kunnen opdrijven. GoutEducation.org merkt op dat deze 2-etnische groepen een hoger algemeen risico op deze vorm van artritis lopen.

"Sommige etnische groepen lijden meer jicht dan anderen. Dit is genetisch ", merkt de bron op. Een andere factor zou de kwaliteit van de gezondheidszorg kunnen zijn. "Recente onderzoeken suggereren dat Afro-Amerikanen niet zo effectief worden behandeld voor jicht als blanken in de Verenigde Staten, " volgens RheumatologyNetwork.com.

4. Familiegeschiedenis

Over genetica gesproken, Arthritis-Health.com voegt eraan toe dat sommige mensen "meer vatbaar zijn voor het ophopen van urinezuur en het ontwikkelen van de urinezuurkristallen die tot jicht leiden" op basis van de vraag of hun familieleden het probleem hadden.

Dat gezegd hebbende, geeft de bron toe dat er meer onderzoek gedaan moet worden om de genetische link te begrijpen, en waarom sommige mensen met weinig risicofactoren eindigen met jicht, terwijl anderen met een hoog risico dit nooit krijgen.

5. Overgewicht

Arthritis.org legt uit dat het vermogen van je lichaam om urinezuur uit te spoelen wordt beïnvloed door je gewicht. "Extra gewicht dragen vertraagt ​​de verwijdering van urinezuur door de nieren", legt de bron uit.

Eén probleem met overtollig lichaamsvet is insulineresistentie, wanneer niveaus van insuline (bedoeld om de bloedsuikerspiegel te reguleren) "abnormaal hoog" blijven omdat uw lichaam er minder gevoelig voor is, voegt de site toe. Insulineresistentie "is waarschijnlijk de belangrijkste speler in het verhoogde risico van jicht in verband met lichaamsvet, " voegt het eraan toe.

6. Bepaalde medicatie

Veel voorkomende vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine in lage doses kunnen "geassocieerd worden met de precipitatie van jicht", ondanks het feit dat ze hartvoordelen hebben, volgens Medscape.com.

Medscape.com legt uit dat zelfs medicijnen die bedoeld zijn om jicht te behandelen, namelijk thiazidediuretica en cyclosporine, in sommige gevallen "aanvallen" van jicht veroorzaken. Thiazidediuretica, bedoeld om uw zoutsysteem te reinigen, zijn ook ontworpen om hoge bloeddruk en glaucoom te behandelen.