6 Ouderschapstips om een ​​chagrijnig kind te temmen

Peuters en kinderen kunnen onvoorspelbaar zijn, zelfs als alle omstandigheden perfect lijken, gooien ze toch een fit. Het kan lastig zijn om ermee om te gaan, of je nu binnen of buiten bent, en vooral als je in het openbaar bent. Dus wat moet je als ouder doen om met een onredelijk boos kind om te gaan?

Een van de belangrijkste dingen om te doen is proberen kalm te blijven door de kernsmelting, omdat het verliezen van je geduld de driftbui kan verergeren, herinnert Parents.com zich. Maar terwijl je je er doorheen ademt en het vuur niet voedt, zijn er nog andere dingen die je in gedachten moet houden als junior decorum heeft opgegeven. Hier zijn zes van hen ...

1. Laat ze het uitdrijven

Huilen is een feit van het leven als je heel jong bent en soms is het een trein die niet gemakkelijk wordt gestopt. Parents.com suggereert dat er in sommige gevallen maar heel weinig is dat je echt kunt doen, dus misschien moet je gewoon de storm doorstaan.

De sleutels moeten in de buurt blijven om ervoor te zorgen dat uw kind zichzelf niet in gevaar brengt en misschien naar een ruimte verplaatsen die handiger is voor anderen die mogelijk naar het hele ding moeten luisteren. Parents.com merkt op deze techniek: "Ze zijn in staat om hun gevoelens naar buiten te brengen, zichzelf samen te trekken en zelfbeheersing terug te winnen ... zonder een schreeuwende wedstrijd of strijd om testamenten met u aan te gaan."

2. Verwijder ze voorzichtig

Parenting.com legt uit dat je een driftbui in de kiem kunt smoren als je het op de juiste manier benadert. Het specifieke voorbeeld waar de site naar verwijst wanneer het tijd is om junior weg te halen van vrienden en speeltijd. Het moet een zachte extractie zijn en niet als het aftrekken van een verband.

De site suggereert dat je "lange afscheidingen moet omarmen", wat betekent dat je ze conditioneert om je voor te bereiden op vertrek voordat het tijd is om te gaan. Je moet je kind de tijd geven om 'af te melden' van wat hij doet, om een ​​luid protest te voorkomen. Dat kan betekenen dat ze afscheid nemen van elke vriend, of zelfs afscheid nemen van hun speelgoed om de klap te verzachten.

3. Brand niet het vuur

Door ervoor te zorgen dat uw kleintje voldoende eet, moet u ervoor zorgen dat ze niet chagrijnig worden, maar u moet ook op uw hoede zijn voor wat u hen geeft. BellyBelly.com uit Australië zegt dat je junkfood moet overbrengen, dat is als vliegtuigbrandstof voor driftbuien.

"Sommige voedingsmiddelen kunnen kleine engelen tot complete boefjes maken", legt de site uit. Het merkt op dat zoet voedsel schommelingen in de bloedsuikerspiegel (en dus gemoedstoestand) kan veroorzaken, en cafeïne kan het vuur nog meer oplaaien. Cola is een drankje dat zowel cafeïne als suiker in de schoppen heeft, dus probeer dat op zijn minst te vermijden.

4. Maak een deal

PsychCentral.com heeft enkele tips die vooral van toepassing zijn op kinderen met de diagnose ADHD, maar ze zijn misschien net zo effectief voor kinderen zonder ADHD. De bron suggereert dat je "de gevolgen van tevoren moet uitleggen" om het tij van een golf van woede van je kind te keren.

Voorbeelden hiervan zijn het waarschuwen dat ze die dag niet meer televisie mogen kijken als ze een meltdown hebben, of hen adviseren dat je de winkel verlaat als ze klagen dat ze geen nieuw speeltje hebben gekregen. Het kan een tegenintuïtie voor u zijn om dit te doen, maar op de lange termijn kan het hen helpen hun stemming te beheersen en u in staat te stellen vast te houden aan uw gezond verstand.

5. Valideer hun gevoelens

In sommige gevallen is uw kind misschien gewoon gefrustreerd omdat ze moeite hebben om uw aandacht te trekken of zichzelf uit te drukken. emotion coaching , ” a three-step approach that begins with validating your child's feelings. Greater Good (een website beheerd door University of California in Berkeley) spreekt over ' emotie-coaching ', een driestappenbenadering die begint met het valideren van de gevoelens van uw kind. Dat betekent iets zeggen als: "Ik zie dat je boos bent."

Dit helpt uw ​​kind om hun emoties te identificeren en hen te scheiden van hun verwarde woede. De volgende stap kan een time-out zijn (indien nodig) om hen eraan te herinneren dat sjokken met anderen niet de juiste manier van handelen is, voegt de bron toe. Nadat kalmte is bereikt, kunt u uw kind helpen met het bedenken van manieren om de trigger te voorkomen of er in de toekomst beter mee om te gaan.

6. Begin met jezelf

Geloof het of niet, je bent nog altijd het leidende voorbeeld van je kind, zelfs als ze een beetje ouder worden. Dus als ze zien dat je vaak boos wordt op een situatie of een partner, kan dit het gedrag voor hen normaliseren. Zoals EmpoweringParents.com opmerkt: "Wat je met die gevoelens doet, is iets dat je kind gaat leren."

Dat is ook relevant als je te maken hebt met de woede van je kind. Als u een korte lont hebt, kunt u deze mogelijk zelf verliezen, waardoor de situatie escaleert. "Stap weg van je eigen emoties om doordachte reacties op deze moeilijke situaties te bedenken", merkt de site op, die suggereert dat leren om je eigen emoties te beheersen net zo (zo niet meer) belangrijk is dan je kind te leren de hunne te beheersen.